1、第1课时,第一单元 珍爱生命,健康生活每一天,小朋友们，你们最喜欢吃什么呢？,“甜甜的，真好喝！”,你从故事的什么细节中猜到的？,猜一猜，乐乐会发生什么样的变化？,这样的乐乐你还喜欢吗？,乐乐这样喝奶茶，不仅长胖了，还对身体产生了什么危害？,如果你是他的主治医生，你会给乐乐什么样的建议呢？,健康饮食很重要！,如果不好的话，会产生什么样的危害？,图中小朋友的做法好不好？,交流：在平时的生活中你也有不太好的饮食习惯吗？你想怎么克服它呢？,早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。,饮食要注意合理搭配。有三类食物是儿童每天都必须食用的：第一类，供给蛋白质的食物，主要有牛奶、禽蛋、瘦肉、鱼和大豆及其制品等；第二类
2、，供应维生素C、胡萝卜素和矿物质的食物，主要有胡萝卜、小白菜、芹菜、菠菜等蔬菜和水果；第三类，以提供热能为主的谷类、油脂和糖，如米饭、面食等。,小小营养师,1每个小组领取一张带有不同食物图片的任务单。 2组员共同将这些食物分门别类地填写在相应的表格当中。 3汇报时不仅要说本组是如何分类的，还要说一说哪些要多吃，哪些要少吃。,根据今天我们所学习的知识，将你的食谱中合理和不合理的地方圈出来，并将原因简单地标注在表格的空白处。,课后作业：和家人一起制定出一份合理健康的一周食谱。,谢 谢!,第2课时,第一单元 珍爱生命,健康生活每一天,一周食谱展示,科学研究表明，地球上的生物会根据外界环境明暗和温度等
3、发生有规律的变化。人类有昼夜节律的睡眠、清醒和饮食行为都源于这种“生物钟”的作用。不按时作息会打乱生物钟，影响身体健康。,结合图片，想一想：到底什么样的作息最有利于身体健康？,1小学生每天要保持10小时的睡眠时间。 2早睡早起身体好。 3每天要坚持锻炼身体。 4多在阳光明媚、空气清新的户外活动，对我们的生长发育很有好处。,小朋友们，你还知道日常活动中哪些事能让我们生活得更加健康？,根据今天我们所学习的知识，检查一下你的一日作息表。表中如有不合理的地方，请将它们圈出来，并把原因简单地标注在表格的空白处。,小组探究活动：日常起居与四季 1. 小组派代表上台领取任务单。 2. 根据任务单要求阅读文本
4、，并将这个季节在作息安排上要注意的内容总结在相应的框内。 3. 小组选择汇报的组员，简单说一说结论和得出结论的原因。,1. 常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。,2. 冬不蒙首，春不露背。,3. 情极百病生，情舒百病除。,4. 餐餐吃洋参，不如睡五更。,这些活动进行时间过长，会带来什么危害？, 营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务营业场所等不适宜未成年人活动的场所，不得允许未成年人进入，经营者应当在显著位置设置未成年人禁入标志；对难以判明是否已成年的，应当要求其出示身份证件。 中华人民共和国未成年人保护法,谢 谢!,第3课时,第一单元 珍爱生命,健康生活每一天,平时生活中，你会选择怎样的休闲娱乐方式
5、呢？为什么？,“我”为什么喜欢上了读书？,对阅读的热爱让“我”发生了什么变化？,讨论：任选一幅图，说一说通过这项娱乐活动，我们能收获什么？,除此以外，你还有什么样的娱乐活动想要推荐？说说你的推荐理由！,图中的娱乐活动如果进行的时间过长，会带来什么不好的影响？为什么？,新闻一则,在新闻中，你看到了什么？,这些孩子进入这样的场所玩游戏，这样的做法对吗？为什么？,营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务营业场所等不适宜未成年人活动的场所，不得允许未成年人进入，经营者应当在显著位置设置未成年人禁入标志；对难以判明是否已成年的，应当要求其出示身份证件。 中华人民共和国未成年人保护法,1. 小朋友可以进行图中的活动吗，为什么？,2. 想一想，我们在进行娱乐活动时还要注意什么？,饮食有节,起居有常,娱乐有度,健康生活每一天,谢 谢!,
