1、大家都知道，我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到大家都知道，我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到 如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮 的眼睛。我们交流时它可是表情达意的好帮手，因此它也的眼睛。我们交流时它可是表情达意的好帮手，因此它也 被人称做是心灵之窗。可是，如果我们不重视眼睛，就会被人称做是心灵之窗。可是，如果我们不重视眼睛，就会 看不到身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多看不到身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多 可怕！所以今天我们一起说说我们的心灵之窗眼睛。可怕！所以今天我们一起说说我们的心灵之窗眼睛
2、。 各位同学：各位同学： 我们天天都用到眼睛，看到身我们天天都用到眼睛，看到身 边的一切，那眼睛到底是什么边的一切，那眼睛到底是什么 样子的？它又是怎样使我们能样子的？它又是怎样使我们能 看到周围的一切呢？看到周围的一切呢？ 1、遗传。、遗传。 2、环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境因素主要是近距离作业和不良的作业 环境环境 。 近视是怎么形成的？近视是怎么形成的？ 我们常说：眼睛很重要，在生活我们常说：眼睛很重要，在生活 中到底多重要呢？中到底多重要呢？ 眼睛是我们极其重要的器官，它让我们看到眼睛是我们极其重要的器官，它让我们看到 世界的美好，没有眼睛，我们的世界会变得一世界的美好，没
3、有眼睛，我们的世界会变得一 片漆黑！得了近视眼之后，看东西会模糊不清，片漆黑！得了近视眼之后，看东西会模糊不清， 影响正常的生活。上课时看不清黑板，必须得影响正常的生活。上课时看不清黑板，必须得 配眼镜，眼镜的度数过大，会出现头晕目眩、配眼镜，眼镜的度数过大，会出现头晕目眩、 恶心、腹泻恶心、腹泻;眼镜度数配小了依旧还是看不清黑眼镜度数配小了依旧还是看不清黑 板，近视对我们的影响真的很多。板，近视对我们的影响真的很多。 原来眼睛不好有这么多不方面，原来眼睛不好有这么多不方面， 看来我们真该格外爱护自己的眼睛了。看来我们真该格外爱护自己的眼睛了。 怎样做才能使眼睛健康的成长呢？怎样做才能使眼睛健康的成长呢？ （请你说说自己的想法）（请你说说自己的想法） 怎样预防近视？怎样预防近视？ 1 1、改善照明、改善照明、 端正坐姿端正坐姿 2 2、节制看电视、节制看电视 、用电脑、用电脑 3 3、提倡远眺训练、提倡远眺训练 、做眼保健操、做眼保健操 4 4、锻炼身体、锻炼身体 、增强体质、增强体质 5 5、注意营养、注意营养 、不挑食、不挑食 祝各位同学身体祝各位同学身体 健康！健康！
