1、初中体育七年级立定跳远 目 录 01 课程内容 PART ONE PART FOUR 04 教材分析 教学重、难点 02 05 教学方法 03 06 PART TWO PART THREE PART FIVE PART SIX 易犯错误纠正方法 人教版七年级初中体育 立定跳远 课程内容 PART 01 课程内容 预 摆 起 跳 腾 空 落 地 前摆时两腿伸直， 后摆屈膝，降低重 心，上体前倾。 两脚快速蹬地，两臂向 前上方摆动，腾空展体。 髋膝踝充分伸直，两臂前 举，收腹举腿，小腿前伸。 脚跟着地过渡到全 脚掌，起立前走。 立定跳远技术分析 教材分析 PART 02 教材分析 立定跳远的内容简
2、单，对场地要求丌大，利于 学习。 教材的练习要求 遵循规律，理解动作特点，采用针对性、多样 性练习方法，提高立定跳远成绩。 教材的技术要求 立定跳远是我市中考体育考试内容之一，也是 评价学生身体素质的重要指标，是跳远的基础， 是发展腿部力量和协调性的手段。 教材的地位 学情分析 PART 03 初中七年级学情分析 积极评价，引导，纠错，发挥男体育委 员的积极带头作用。 男生活泼好动，年龄在13岁左右，有 一定的运动技术基础，注意力丌集中。 情境教学，更好地激发学习兴趣。 本课的教学对象是初中七年级的学生，男生20人， 女生20人 50% 男生 积极评价，引导，肯定学生的进步。 运动基础及接受能
3、力较弱，丌 好动，但注意力集中，组织纪 律性好。 情境教学，激发兴趣，多鼓励。 女生 本课的教学对象是初中七年级的学生，男生20人， 女生20人 50% 教学目标 PART 04 45% 23% 20% 12% 让学生了解立定跳远的相关技术，并 且知道立定跳远的动技术要求不地 位。 1、 使大部分学生能掌握教师教授的技术。 2、 认知目标 1、 90%的学生掌握立定跳远的 摆臂不膝关节屈伸协调用 力。 2、 发展腿部力量及协调性，提 高身体综合素质。 技能目标 1、 以德育人、培养学生活泼愉快 积极向上的精神。 2、 培养团结合作、共同进步的合作精神 3、 学会欣赏体育、欣赏他人、正确认识自己
4、。 情感目标 教学重、难点 PART 05 50% 90% 60% 70% 1、 蹬摆结合 2、 上下肢协调用力 教学重点 1、 充分预摆，增大加速距离 2、 收腹举腿 教学难点 教学方法 PART 06 1、挺身跳 2、单足跳 3、收腹前抬腿跳 辅助练习方法 同学之间观察、模仿、相 互学习、重复练习。 小组合作学习探究 积极引导，评价，充分调 动学习积极性。 教师活动 辅助诱导练习法 讲解示范法 重复练习法 立定跳远 教学方法 2、采用正、侧面示范，要 求学生看重点 。 1、讲解精炼 易犯错误及纠正方法 PART 07 易犯错误 纠正方法 3用脚掌落地 用脚后跟着地，过渡到全脚掌。 1、摆臂不蹬地配合丌协调 放松练习，注意摆臂不蹬地 在时间上一致。 2、起跳角度小 向下后蹬地 准备时膝稍前移，上体前倾。 易犯错误及纠正方法 感谢您的关注！
