1、篮球行进间运球技术重难点创新教学方法篮球行进间运球技术重难点创新教学方法 1 1 技术重点难点技术重点难点 篮球行进间运球技术是篮球技术学习的重要基础， 此项技术的掌握对于日后 行进间变向运球、行进间单手高手投篮、体前变向换手运球等技术学习有重要影 响。学生在学习的过程中主要存在运球时球的落点位置不正确、运球高度不佳、 身体重心不好等问题， 这恰好也是教学的重难点， 需要对此问题进行针对性解决。 2 2 重难点创新教学方法重难点创新教学方法思路思路 针对此项技术三个重难点（落点位置不正确、运球高度不佳、身体重心不 好） ，设计利用废旧条幅作为材料，设置运球练习的各种限制条件，进而帮助 学生快速
2、理解运球技术要点，解决运球落点、运球高度、身体重心这三个技术重 难点问题，最终帮助学生快速学会此项技术，达到教学目标。 3 3 具体创新方法论述具体创新方法论述 3.13.1 解决运球落点位置不正确的方法。解决运球落点位置不正确的方法。 将条幅高度调到膝关节高度，进行运球落点控制练习，正确的行进间运球落 点应该在身体侧面前方。解决方法如下图图所示，要求学生身体和球分别在条幅 两侧进行运球，这样设置运球限制条件，能较好的帮助学生掌握行进间运球时球 的落点以及球与身体位置的关系。 3.23.2 解决解决运球高度不佳的方法运球高度不佳的方法 将条幅高度调到腰部位置，进行运球高度控制练习，正常的行进间
3、运球高度 应该在运球人身体腰部位置。解决方法如下图图所示，要求学生身体和球都在条 幅一侧进行运球，这样设置运球限制条件，能给学生明显的运球高度参照线，帮 助学生更好找到运球的合理高度。 3.33.3 解决解决身体重心不好身体重心不好的方法的方法 将条幅调至 1.5 米左右，进行重心高度控制练习，正确的行进间运球重心为 身体重心前倾向前，要屈膝不要弯腰。解决方法如下图图所示，要求学生在条幅 正下方进行运球，这样设置运球限制条件，能帮助学生养成良好的运球姿势，避 免身体重心过高，身体正直。值得注意的是，在进行这个练习时候，由于条幅高 度所限，有些学生没有屈膝降低重心，而是通过弯腰降低重心，这个动作是错误 的，需要屈膝降低重心，因此要提醒学生，并通过不断降低限制高度，使学生体 会屈膝降低重心动作。
