1、篮球双手胸前传接球 篮球双手胸前传接球技术是篮球运动 中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，是 更好地学习各种技术和战术的基础。因此本课重 点学习传接球的控制能力，为以后更好地学习篮 球技术做好准备。 一、教材浅析一、教材浅析 1.认知目标认知目标：通过学习，使学生了解胸前双 手传接球的动作方法以及进一步建立传接 球的动作概念。 2.技能目标技能目标：使85%以上的学生初步掌握胸 前传接球技术，5%的学生熟练运用胸前传 接球技术。 3.情感目标情感目标：培养学生密切配合、团结协作 的集体主义精神以及良好的社会适应能力。 二、教学目标二、教学目标 重点重点 手型准确，传球翻腕伸臂，接球缓冲。
2、难点难点 上下肢协调用力以及手对球的控制能力。 三、重难点三、重难点 1.场地: 篮球场一 片 2.器材: 篮球20个 四教学准备四教学准备 教法教法 1.示范法，2.讲解法，3.分解法， 4.纠错法，5.游戏法，6.评价法。 学法学法 1.观察法，2.模仿练习法，自我评价法。 五、教法和学法五、教法和学法 预计平均心率为130-135次/分。 最高心率为180次/分，出现在30分钟后。 运动密度为45%，运动负荷为中等。 六、预计教学效果六、预计教学效果 （一）常规部分 （二）热身部分 （三）学习和活动部分 （四）放松与结束部分 七、教学过程七、教学过程 1.体育委员整队，报告上课人数； 2
3、.师生问好，考勤； 3.宣布本课内容、任务，提出要求； 4.安排见习生。 常规部分常规部分 徒手操 头部运动，肩关节运动， 体转运动，腹背运动。 球性练习 环腰绕环，绕膝绕环， 踝腕绕环，压指运动。 热身部分热身部分 教师做1-2次的完整示范； 教师分解讲解动作要领； 学生跟随着做； 教师讲评学生做的动作。 学习和活动部分学习和活动部分 1.1.教师讲解示范教师讲解示范 传球传球 持球屈肘于胸前，含胸 收腹视前方； 两臂前伸 腕外翻，充分伸展指拨 球。 接球接球 两臂分开半弧形，面对 来球上前迎； 主动伸臂 体前倾，顺势接球引胸 前。 2.组织练习 (1)两人原地双手胸前传接球两人原地双手胸前
4、传接球 (2)四人一组练习胸前传接球四人一组练习胸前传接球 提高练习提高练习-四角传四角传 球球 3 3综合练习综合练习 游戏游戏-活动篮筐活动篮筐 游戏方法游戏方法 把游戏者分成人数相等把游戏者分成人数相等 的两队，每队指定三人手拉的两队，每队指定三人手拉 手围成圆圈作为活动的蓝筐，手围成圆圈作为活动的蓝筐， 在本队半场内任意活动。游在本队半场内任意活动。游 戏从中圈跳球开始，双方像戏从中圈跳球开始，双方像 篮球比赛那样进行攻守对抗，篮球比赛那样进行攻守对抗， 获球队通过传球，设法将球获球队通过传球，设法将球 推进或投入对方的蓝筐，每推进或投入对方的蓝筐，每 投中一球得投中一球得1 1分，防
5、守队设法分，防守队设法 获得球权转入进攻，游戏反获得球权转入进攻，游戏反 复进行，在规定的时间内以复进行，在规定的时间内以 获得的分多的队为胜。获得的分多的队为胜。 游戏规则游戏规则 1 1、做“活动篮筐”的队员，不、做“活动篮筐”的队员，不 准松手或缩小圆圈，只能用准松手或缩小圆圈，只能用 移动的方式不让对方投中。移动的方式不让对方投中。 2 2、进攻队员只准传球，不准、进攻队员只准传球，不准 运球或持球跑。运球或持球跑。 3 3、出现违例或犯规时，均由、出现违例或犯规时，均由 对方罚界外球。对方罚界外球。 易犯错误 1.双手持球时两手全手掌触球； 2.双手持球时两肘外展； 3.传球时没有翻
6、腕； 4.接球时两手伸直，且不能自然张开； 5.被动消极地等待接球； 6.接球后没有缓冲动作。 纠正方法纠正方法 1.掌握正确的双手持球方法。两手十指自然分开，拇 指相对成八字形，用指根以上部位握球的两侧后下 方，并保持一定肌紧张，同时，手心空出，两臂屈肘， 肘关节下垂，置球于胸前。 2.传球时，后脚蹬地，身体重心向前移的同时，前臂 迅速向传球方向伸出，双手拇指用力下压的同时，手 腕由内向外翻，最后通过双手的食指和中指的用力拔 球，将球传出去。整个传球过程要求协调连贯，动作 流畅。 3.主动迎前接球。接传球时，接球人的眼睛要注意来 球，肩和臂都要放松，双手要迎球伸出，手自然分开， 两拇指成“八字”形，手指向前上方，两手形成以个 半圆形。当手指触球后，两臂随秋后引缓冲来球力量， 最后将球握于胸腹之间，并保持身体平衡，做好传球、 投篮或突破的准备。 放松操 教师总结 布置练习作业 师生再见 回收器材 放松和结束部分 谢谢！
