2020-2021学年人教版体育八年级去一册-第4章篮球 《行进间单手低手投篮》-教案.doc

1、行进间单手低手投篮行进间单手低手投篮第一课时教学设计第一课时教学设计 一、 指导思想： 坚持“健康第一”的指导思想，依据“体育与健康课程标准”的精神， 结合 篮球基本技术的教学理念，以促进学生身体发育、发展为中心，教学中通过篮球 基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提 高学生的动作协调性，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发学生的学 习兴趣。 二、 教材分析： 行进间单手低手投篮是篮球运动中最基本的投篮得分的技术手段之一， 这种 投篮动作多在快速跑动中超越对手并接近篮下时运用，具有速度快、伸展距离远 的特点。也是篮球场上比较容易得分的一个投篮手段，特别适用

2、于攻防转换过程 中的快攻。 本次课选择行进间单手低手投篮为的教学内容， 对于初二同学来说还是有一 定的挑战性的，但是学生对篮球基本技术的学习是必须的，为今后学生学习及提 高篮球技术打下基础。 三、学情分析 本课教学对象是八年级学生，这个年龄段的学生身心发展处于不稳定状态， 逆反心理较强，在形体、特长、爱好等方面个体差异较大，但是认识和理解能力 大大提高，具有一定的自主学习意识，表现欲望较强,所以只要激发得当，学生 锻炼的积极性将大大提高。 因此在教学中采用组合式教学与口令教学相结合的方 式。 四、 教学目标： 1、通过教学使学生能够理解行进间单手低手投篮动作的基本要领。 2、通过练习使学生基本

3、掌握行进间单手低手投篮技术，命中率稳步提高。 3、发展学生身体的灵敏性、协调性及跳跃能力。 4、通过运动体验，培养学生对篮球运动的兴趣和勇于进取的精神。 五、教学的重难点： 重点：充分向前上方起跳，投篮出手前保持单手低手托球稳定性。 难点：用指腕上挑力量使球向前旋转投出。 六、教学程序： （一） 、开始准备部分；在教师的带领下绕全场篮球场开展热身活动，重点 是上、 下肢各关节和腰的柔韧性练习，从而达到提高动作灵活性及心理准备的目 的。 （二） 、学习提高部分：1、 单手持球反复“跳球”练习，完整的行进间单 手低手投篮练习，半场运球行进间单手低手投篮练习。2、运球接力比赛。 （三）整理恢复部分：

4、放松操。 七、教学效果预计： 1、 预计 90以上的学生能初步掌握本课所学技术动作， 并对武术有一定的兴趣。 2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率为 150 次/分左右，平均心率为 100 次/分左右。 八、教学中可能出现的问题及解决预防方法： 1、有的初二学生有部分较少接触篮球，球性、球感较差，可能会有投偏、接球 害怕漏接的现象，需多次提醒学生注意安全。 2、易犯错误与纠正方法： 易犯错误：1、跨步接球与投篮不协调 2、跨步接球和上步起跳配合不好 3、造成 高跳，影响第二步起跳，或者第二步过大，前冲过猛 4、低手投篮时，手臂伸不 够，举球不稳定，腕力不柔和。 纠正方法：1、讲解示范正确

5、动作。徒手模仿跨步接球、上步起跳投篮动作。根 据投篮动作，运用语言强调左、右脚的跨步与接球 2、徒手模仿跑篮练习，在场 上画出左、右脚的跨步点和起跳点 3、徒手模仿跑篮练习。4、持球做上步抬腿、 伸臂举球、指腕用力拨球练习，加强控制能力的练习。 九、场地器材的布置回收。 篮球行进间单手低手投篮 教师： 班级：八年级 人数：40 课次：第一次 教学 内容 1、行进间单手低手投篮 2、运球接力跑 重点：充分向前上方起跳，投篮出手前保持单手 低手托球稳定性。 难点：用指腕上挑力量使球向前旋转投出。 教学 目标 1、通过教学使学生能够理解行进间单手低手投篮动作的基本要领。 2、通过练习使学生基本掌握行

6、进间单手低手投篮技术，命中率稳步提高。 3、发展学生身体的灵敏性、协调性及跳跃能力。 4、通过运动体验，培养学生对篮球运动的兴趣和勇于进取的精神 课的 结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数与 时间 开始 热身 部分 一、 集合整队，安排见习生。 二、 宣布课的内容与要求。 三、 安全事项提示。 四、 准备活动：球操 伸展运动 体侧运动 体转运动 弓步压腿 扑步压腿 腹背运动 手腕、踝关节运动 组织：成四列横队集合。 要求：快，静，齐。 组织： 组织：教师带头沿篮球场边线慢跑 要求：跑时做匀速跑，控制好前后的距 离。 组织： 7 教法：教师讲解示范，并带操。 要求：学生模仿练习。 学习

7、提高 部分 一.行进间单手低手投篮 动作方法：以右手投篮为例，行进 间右脚跨出一大步的同时双手接 球，并用身体保护球，接着左脚迈 出一小步，同时用力蹬地起跳，随 之充分伸展身体，右臂外旋伸直向 篮圈方向据球 （手心向上） ， 当举球 手接近篮圈时，做以中间三指为主 的向上拨球动作，使球通过指端投 出。投碰板球时要注意控制球的旋 转。 二.重难点 重点：分向前上方起跳，投篮出手 前保持单手低手托球稳定 性. 难点：用指腕上挑力量使球向前旋 转投出 口诀：一大二小三向上 易犯错误及纠正方法： 易犯错误： 1、跨步接球与投篮不协调。 2、跨步接球和上步起跳配合不好。 3、造成高跳，影响第二步起跳，或

8、 者第二步过大，前冲过猛。 4、低手投篮时，手臂伸不够，举球 不稳定，腕力不柔和。 纠正方法： 1、 讲解示范正确动作。 徒手模仿跨 步接球、上步起跳投篮动作。根据 投篮动作，运用语言强调左、右脚 的跨步与接球。 2、 徒手模仿跑篮练习， 在场上画出 左、右脚的跨步点和起跳点。 3、徒手模仿跑篮练习。 4、持球做上步抬腿、伸臂举球、指 腕用力拨球练习，加强控制能力的 一、行进间单手低手投篮 1、教师讲解示范基本技术动作要领及 图解（如上图） 。 组织：教师在中间，一二列横排与三四 列 面对面站立。 练习方法： （1） 、单手持球反复“挑球”练习 （2） 、徒手的脚步练习 （3） 、 完整的行进

9、间单手低手投篮练习 （4） 、 半场运球行进间单手低手投篮练 习 2、学生练习，教师用口令提示，并及 时进行巡回指导。 3、教师集体纠正。 4、学生练习。 要求： 1、全班按四排横队散开，一二列横排 与三四列 面对面站立。 2、练习时动作要规范，身体要协调。 3、在按动作方法练习的前提下逐渐提 高速度。 4、练习时要注意球抛出时误伤到周边 同学。 23 练习。 运球接力跑及抱球跑：四队每队分 成两组距离在球场的两条端线，面 对面，由左边开始运球交给对面同 学以此类推每位同学完成一次接力 就可以，看那组完成的速度更快。 二、运球接力跑比赛 组织形式： 全班分成四组进行分组比赛 队形： 小组比赛 教师小结 小组比赛 要求： 1、按地图箭头指示方向前进。 2、跑动时注意观察，防止相互碰撞。 10 恢复 整理 部分 一、 整理放松 1、 甩臂、踢腿放松。 2、 揉搓大腿 二、师生小结 三、收拾器材 四、师生再见 1、队形同准备活动队形。 2、队形同集合队形。 5 场地 器材 篮球场 40 个、 预计 运动 负荷 预计心率：110 次分 练习密度：40左右 课后 反思