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人教版高中体育与健康:排球正面双手传球 教案.doc

1、排球正面双手传球教学设计和教案 教师: 班级:高二年 1 班 学校: 排球排球正面双手传球正面双手传球教学设计教学设计 一、指导思想: 将现代信息技术与高中体育与健康教学相融合, 利用信息技术创新教学方法, 有效解决教育教学重点难点的问题。 依据 体育与健康 课程标准的精神, 以 “健 康第一”为宗旨,通过排球运动增强学生体质,促进学生的身心发展,培养学生 终身体育的意识。 二、现代信息技术的应用: 本课使用到了投影仪、平板电脑、网络教学空间、音响设备、无线麦克风等 现代信息技术设备,配合课前制作的教学视频进行教学。首先在上课之前先通过 投影仪播放一段排球正面双手传球的视频让学生了解这项技术的

2、特点, 对这项技 术建立一个初步的印象,有利于教学的展开。并通过投影仪提出问题让学生带着 思考去练习,加强对本课重点难点的认识。在基本部分的练习阶段,老师使用平 板电脑将学生的技术动作录下来,然后回放给学生看并且进行点评指正,这有利 于纠正学生的错误动作。并且在课后将这些视频发送到老师的网络教学空间,让 学生在课后进一步去学习和纠正自己的技术动作。 在本课开始部分的准备活动和 结束部分的整理放松都用到了音响伴奏, 通过音乐的曲调和节奏来调整学生的情 绪。准备活动的音乐比较活泼热烈、节奏较快,有利于提高学生的兴奋性,整理 放松的时候曲调轻柔、节奏较慢,有利于学生放松心情。使用无线麦克风连接音 响

3、进行讲解, 能让学生更加清晰的听到老师讲解技术动作的声音,注意力会更集 中。 三、教材分析: 排球正面双手传球是排球运动的主要基本技术之一, 主要用于衔接防守和进 攻。 排球正面双手传球主要是由准备姿势、 迎球、 击球、 用力四个动作部分组成。 主要学习的是传球的手型、击球点和传球时全身协调用力。 四、学情分析: 本次课是学习排球正面双手传球的第一次课,是一节新授课。 授课班级为高 二年 1 班的学生,男女合班,年龄 17-18 岁,身体发育良好。本班学生对排球运 动有着很高的兴趣。这个班级是实验班,纪律很好,热爱学习,模仿能力较强。 对于排球正面双手传球这项技术,大部分同学以前都没有接触过,

4、 这就要求教师 上课时要更加耐心细致地进行讲解示范,循序渐进、由易到难,才能让每位学生 充分地理解和掌握技术动作,更好地促进学生达到教学目标。 五、教学目标: (一)知识与技能目标:学习排球正面双手传球的基本技术,重点学习传球 的基本手型、击球点和传球时全身协调用力的方法,初步掌握排球正面双手传球 的基本技术。 (二)体能目标:通过深蹲和高抬腿练习来发展腿部力量。 (三)情感目标:培养学生遵守纪律、认真学习、善于思考的学习态度和吃 苦耐劳、奋勇拼搏的优良品格。通过“传球接力赛”的游戏来培养学生团结协作 的集体主义精神。 六、重点:传球的手型、击球点 难点:传球时全身协调用力 七、教学程序: (

5、一)开始热身部分: 先由体育委员整队,培养学生的组织能力。教师宣布教学内容后先通过投影 仪观看一段排球正面双手传球的教学视频, 让学生对这项技术形成一个初步的印 象。然后教师提出两个问题:1、传球的手型应该怎样?2、传球时如何做到全身 协调用力。并要求学生带着思考来练习,下课前要回答问题。通过这种方式来促 进学生用心去学习技术并让学生明确本课的重点难点。 准备活动在快乐的音乐中 进行慢跑,提高了学生的兴奋性,然后进行球操和球感练习,让学生逐步进入运 动状态。 (二)学习提高部分: 主要采用讲解示范法、集体练习法、纠正错误法、评价法等教学方法对排球 正面双手传球进行教学。首先教师先进行完整动作示

6、范,让学生先对完整的传球 技术有个初步的印象,然后将技术分解,先详细讲解示范传球的基本手型和击球 点,并对学生的手型进行纠正。然后再详细讲解示范完整的技术动作,并重点指 出如何做到全身协调用力。讲解示范后,先由教师带领学生做徒手动作练习,然 后采用“传固定球”的双人配合辅助练习的方法来进一步加强手型、击球点、全 身协调用力的练习。 讲解示范和辅助练习让学生更清楚传球技术的重点难点。然后,教师循序渐 进、由易到难先由“抛接球练习”到“抛接传练习”再过渡到“自抛自传”练习。 “自抛自传”练习后,为进一步提高传球的方向性和准确性,开始进行“一抛一 传”练习。 “自抛自传”和“一抛一传”练习是本课的主

7、要练习内容。在练习中, 教师巡回指导纠正学生错误动作, 并用平板电脑将学生的错误动作录下回放给学 生看,进一步纠正错误动作。 在学生初步掌握了传球技术后,通过“传球接力赛”的游戏,进一步加强练 习, 活跃课堂气氛, 培养学生奋勇拼搏和集体主义精神。 最后进行身体素质练习, 通过深蹲和高抬腿练习来发展学生的腿部力量。 (三)恢复整理部分: 激烈的身体素质练习后,在轻音乐的伴奏下,由教师带领学生做整理运动, 调整呼吸、拉伸韧带、按摩腿部手臂肌肉。 整理放松后,教师对这节课进行总结点评,并按照上课前的要求,对学生进 行提问,检查学生的学习情况。最后,宣布把本课中用平板电脑拍摄的技术动作 易犯错误的视

8、频发到班级的网络教学空间,要求学生课后去观看复习,进一步提 高技术水平。 八、教学效果设计 通过本堂课的教学,预计 90%以上的学生能初步掌握排球正面双手传球技 术,预计本节课学生的运动强度为中等,最高心率:140-150 次/分钟,平均心 率:125-130 次/分钟。练习密度预计 45%左右。 九、场地器材的布置回收 体育馆 排球 40 粒 投影仪及屏幕 平板电脑 音响设备 排球排球正面双手传球正面双手传球教案教案 教 学 内 容 1排球正面双手传球 2深蹲、高抬腿 重点:传球的手型、击球点 难点:传球时全身协调用力 教 学 目 标 1、知识与技能目标:学习排球正面双手传球的基本技术,重点

9、学习传球的基本手 型、 击球点和传球时全身协调用力的方法, 初步掌握排球正面双手传球的基本技术。 2、体能目标:通过深蹲和高抬腿练习来发展腿部力量。 3、情感目标:培养学生遵守纪律、认真学习、善于思考的学习态度和吃苦耐劳、 奋勇拼搏的优良品格。通过“传球接力赛”的游戏来培养学生团结协作的集体主义 精神。 课的 结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数 时间 (分钟) 强度 开 始 热 身 部 分 一、体育委员整队 二、师生问好 三、宣布教学内容 四、通过投影仪观 看教学视频,并提出 教学问题,要求学 生带着思考练习并 且下课集合时要回 答问题。 五、慢跑球场 3 圈: 在音乐的伴奏下, 由

10、教师带领,学生 排成一路纵队绕球 场慢跑 3 圈。听到 教师哨声,击掌 2 次。 六.球操及球感练 习: 1.扩胸运动 2.体侧运动 3 体转运动 4.俯背运动 5 腰部绕环 6.左右拨球 7.抛球击掌 一组织队形: 图例(下同): 老师 男生 女生 二要求:集合迅速,安静,整齐。 一. 组织队形: 二.要求:速度均匀,队列整齐。 一. 组织队形: 二教法:教师领操学生模仿。 三要求:动作整齐到位。 4x8 1 2 2 4 小 中 中 学 习 提 高 部 分 一学习排球正面 双手传球 1、学习传球的基本 技术 技术动作要点: 手型:两手自然张 开成半球型,手腕 稍后仰,拇指相对, 小指在前。传

11、球时 用拇指内侧,食指 全部,中指的二三 指节触击球的后下 部,无名指和小指 在两侧辅助控制传 球方向。 完整动作:一般采 用稍蹲的准备姿 势,脚可以前后开 立或左右开立,两 臂自然抬起,目视 来球方向,准备迎 球。当球接近额前 上方时时,开始蹬 地、伸膝、伸臂, 主动迎击来球,在 距额前上方一球远 处击球,用手指手 腕的反弹力将球传 出,击球后要迅速 恢复成准备姿势, 为下一次击球做好 准备。 一组织队形与教法: 二、教法: 1.教师示范传球的完整动作,先给学生 建立一个技术动作的初步印象。 2.教师讲解示范传球的手型 3.学生持球进行手型练习,教师巡回指 导,纠正错误动作。 4.教师讲解示

12、范传球的完整动作并带领 学生进行徒手练习。 5.教师与体育委员配合讲解示范“传固 定球”练习 6.学生 2 人 1 组进行“传固定球”练习, 教师巡回指导,纠正错误动作。 三、技术动作图解: 四. 要求:注意听讲,认真模仿。 7 小 学 习 提 高 部 分 2、 “自抛自传”练 习 教学步骤:循序渐 进由“抛接球练习” 到“抛接传练习” 再过渡到“自抛自 传”练习 3、 “一抛一传”练 习 二.游戏:传球接力 赛 方法:学生排成人 数相近的 5 列纵队, 男生 2 队,女生 3 队。每队选 1 人到 队列前面与本队队 员相对进行抛球, 让本队队员轮流将 球传回,传完球的 队员接到队列最后 面,

13、以此类推,不 断循环。男生先完 成 30 次传球的队为 胜队,女生先完成 20 次传球为胜队。 一组织队形与教法: 二、教法: 1.教师讲解示范并带领学生进行“抛接 球练习” 2. .教师讲解示范并带领学生进行 “抛接 传练习” 3.教师讲解示范“自抛自传”练习 4.学生进行“自抛自传”练习,教师巡 回指导,用平板电脑帮助学生纠正错误 动作。 三. 要求:注意听讲,认真模仿。 一组织队形与教法: 二、教法: 1.教师与体育委员配合讲解示范“一抛 一传”练习 2. 学生 2 人 1 组进行“一抛一传”练习 教师巡回指导,纠正学生错误动作。 三. 要求:注意听讲,认真模仿。 一组织队形 二要求:遵

14、守规则,减少失误。 2 10 7 4 中 小 中 学 习 提 高 部 分 恢 复 整 理 部 分 三. 身体素质练习 1、深蹲 男生:10 次要跳起 女生:10 次 2、高抬腿 男生:30 秒 女生:30 秒 一整理放松 1.调整呼吸 2.体侧拉伸 3.体前屈拉伸 4.按摩腿部 5 甩臂放松 二课后小结 1、对本课讲评总结 2、要求学生对课前 提出的教学问题进 行回答。 3、要求学生课后到 班级的网络教学空 间学习。 四回收器材 五师生再见 一组织队形 二. 要求:动作正确,坚持到底。 一组织队形: 二要求:放松心情,调整呼吸,充分 按摩。 一组织队形: 二要求:集合迅速,注意听讲。 3 3 2 大 小 小 场 地 器 材 体育馆 排球 40 粒 投影仪及屏幕 平板电脑 音响设备 预 计 运 动 负 荷 练习密度:45% 平均心率:125-130 次/分钟 最高心率:140-150 次/分钟

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