人教版高中体育与健康：排球正面双手传球 教案.doc

1、排球正面双手传球教学设计和教案 教师： 班级：高二年 1 班 学校： 排球排球正面双手传球正面双手传球教学设计教学设计 一、指导思想： 将现代信息技术与高中体育与健康教学相融合， 利用信息技术创新教学方法， 有效解决教育教学重点难点的问题。 依据 体育与健康 课程标准的精神， 以 “健 康第一”为宗旨，通过排球运动增强学生体质，促进学生的身心发展，培养学生 终身体育的意识。 二、现代信息技术的应用： 本课使用到了投影仪、平板电脑、网络教学空间、音响设备、无线麦克风等 现代信息技术设备，配合课前制作的教学视频进行教学。首先在上课之前先通过 投影仪播放一段排球正面双手传球的视频让学生了解这项技术的

2、特点， 对这项技 术建立一个初步的印象，有利于教学的展开。并通过投影仪提出问题让学生带着 思考去练习，加强对本课重点难点的认识。在基本部分的练习阶段，老师使用平 板电脑将学生的技术动作录下来，然后回放给学生看并且进行点评指正，这有利 于纠正学生的错误动作。并且在课后将这些视频发送到老师的网络教学空间，让 学生在课后进一步去学习和纠正自己的技术动作。 在本课开始部分的准备活动和 结束部分的整理放松都用到了音响伴奏， 通过音乐的曲调和节奏来调整学生的情 绪。准备活动的音乐比较活泼热烈、节奏较快，有利于提高学生的兴奋性，整理 放松的时候曲调轻柔、节奏较慢，有利于学生放松心情。使用无线麦克风连接音 响

3、进行讲解， 能让学生更加清晰的听到老师讲解技术动作的声音，注意力会更集 中。 三、教材分析： 排球正面双手传球是排球运动的主要基本技术之一， 主要用于衔接防守和进 攻。 排球正面双手传球主要是由准备姿势、 迎球、 击球、 用力四个动作部分组成。 主要学习的是传球的手型、击球点和传球时全身协调用力。 四、学情分析: 本次课是学习排球正面双手传球的第一次课，是一节新授课。 授课班级为高 二年 1 班的学生，男女合班，年龄 17-18 岁，身体发育良好。本班学生对排球运 动有着很高的兴趣。这个班级是实验班，纪律很好，热爱学习，模仿能力较强。 对于排球正面双手传球这项技术，大部分同学以前都没有接触过，

4、 这就要求教师 上课时要更加耐心细致地进行讲解示范，循序渐进、由易到难，才能让每位学生 充分地理解和掌握技术动作，更好地促进学生达到教学目标。 五、教学目标： （一）知识与技能目标：学习排球正面双手传球的基本技术，重点学习传球 的基本手型、击球点和传球时全身协调用力的方法，初步掌握排球正面双手传球 的基本技术。 （二）体能目标：通过深蹲和高抬腿练习来发展腿部力量。 （三）情感目标：培养学生遵守纪律、认真学习、善于思考的学习态度和吃 苦耐劳、奋勇拼搏的优良品格。通过“传球接力赛”的游戏来培养学生团结协作 的集体主义精神。 六、重点：传球的手型、击球点 难点：传球时全身协调用力 七、教学程序： （

5、一）开始热身部分： 先由体育委员整队，培养学生的组织能力。教师宣布教学内容后先通过投影 仪观看一段排球正面双手传球的教学视频， 让学生对这项技术形成一个初步的印 象。然后教师提出两个问题：1、传球的手型应该怎样？2、传球时如何做到全身 协调用力。并要求学生带着思考来练习，下课前要回答问题。通过这种方式来促 进学生用心去学习技术并让学生明确本课的重点难点。 准备活动在快乐的音乐中 进行慢跑，提高了学生的兴奋性，然后进行球操和球感练习，让学生逐步进入运 动状态。 （二）学习提高部分： 主要采用讲解示范法、集体练习法、纠正错误法、评价法等教学方法对排球 正面双手传球进行教学。首先教师先进行完整动作示

6、范，让学生先对完整的传球 技术有个初步的印象，然后将技术分解，先详细讲解示范传球的基本手型和击球 点，并对学生的手型进行纠正。然后再详细讲解示范完整的技术动作，并重点指 出如何做到全身协调用力。讲解示范后，先由教师带领学生做徒手动作练习，然 后采用“传固定球”的双人配合辅助练习的方法来进一步加强手型、击球点、全 身协调用力的练习。 讲解示范和辅助练习让学生更清楚传球技术的重点难点。然后，教师循序渐 进、由易到难先由“抛接球练习”到“抛接传练习”再过渡到“自抛自传”练习。 “自抛自传”练习后，为进一步提高传球的方向性和准确性，开始进行“一抛一 传”练习。 “自抛自传”和“一抛一传”练习是本课的主

7、要练习内容。在练习中， 教师巡回指导纠正学生错误动作， 并用平板电脑将学生的错误动作录下回放给学 生看，进一步纠正错误动作。 在学生初步掌握了传球技术后，通过“传球接力赛”的游戏，进一步加强练 习， 活跃课堂气氛， 培养学生奋勇拼搏和集体主义精神。 最后进行身体素质练习， 通过深蹲和高抬腿练习来发展学生的腿部力量。 （三）恢复整理部分： 激烈的身体素质练习后，在轻音乐的伴奏下，由教师带领学生做整理运动， 调整呼吸、拉伸韧带、按摩腿部手臂肌肉。 整理放松后，教师对这节课进行总结点评，并按照上课前的要求，对学生进 行提问，检查学生的学习情况。最后，宣布把本课中用平板电脑拍摄的技术动作 易犯错误的视

8、频发到班级的网络教学空间，要求学生课后去观看复习，进一步提 高技术水平。 八、教学效果设计 通过本堂课的教学，预计 90%以上的学生能初步掌握排球正面双手传球技 术，预计本节课学生的运动强度为中等，最高心率：140-150 次/分钟，平均心 率：125-130 次/分钟。练习密度预计 45%左右。 九、场地器材的布置回收 体育馆 排球 40 粒 投影仪及屏幕 平板电脑 音响设备 排球排球正面双手传球正面双手传球教案教案 教 学 内 容 1排球正面双手传球 2深蹲、高抬腿 重点：传球的手型、击球点 难点：传球时全身协调用力 教 学 目 标 1、知识与技能目标：学习排球正面双手传球的基本技术，重点

9、学习传球的基本手 型、 击球点和传球时全身协调用力的方法， 初步掌握排球正面双手传球的基本技术。 2、体能目标：通过深蹲和高抬腿练习来发展腿部力量。 3、情感目标：培养学生遵守纪律、认真学习、善于思考的学习态度和吃苦耐劳、 奋勇拼搏的优良品格。通过“传球接力赛”的游戏来培养学生团结协作的集体主义 精神。 课的 结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数 时间 (分钟) 强度 开 始 热 身 部 分 一、体育委员整队 二、师生问好 三、宣布教学内容 四、通过投影仪观 看教学视频,并提出 教学问题，要求学 生带着思考练习并 且下课集合时要回 答问题。 五、慢跑球场 3 圈： 在音乐的伴奏下， 由

10、教师带领，学生 排成一路纵队绕球 场慢跑 3 圈。听到 教师哨声，击掌 2 次。 六.球操及球感练 习： 1.扩胸运动 2.体侧运动 3 体转运动 4.俯背运动 5 腰部绕环 6.左右拨球 7.抛球击掌 一组织队形： 图例（下同)： 老师 男生 女生 二要求：集合迅速，安静，整齐。 一. 组织队形： 二.要求：速度均匀，队列整齐。 一. 组织队形： 二教法：教师领操学生模仿。 三要求：动作整齐到位。 4x8 1 2 2 4 小 中 中 学 习 提 高 部 分 一学习排球正面 双手传球 1、学习传球的基本 技术 技术动作要点： 手型：两手自然张 开成半球型，手腕 稍后仰，拇指相对， 小指在前。传

11、球时 用拇指内侧，食指 全部，中指的二三 指节触击球的后下 部，无名指和小指 在两侧辅助控制传 球方向。 完整动作：一般采 用稍蹲的准备姿 势，脚可以前后开 立或左右开立，两 臂自然抬起，目视 来球方向，准备迎 球。当球接近额前 上方时时，开始蹬 地、伸膝、伸臂， 主动迎击来球，在 距额前上方一球远 处击球，用手指手 腕的反弹力将球传 出，击球后要迅速 恢复成准备姿势， 为下一次击球做好 准备。 一组织队形与教法： 二、教法： 1.教师示范传球的完整动作，先给学生 建立一个技术动作的初步印象。 2.教师讲解示范传球的手型 3.学生持球进行手型练习，教师巡回指 导，纠正错误动作。 4.教师讲解示

12、范传球的完整动作并带领 学生进行徒手练习。 5.教师与体育委员配合讲解示范“传固 定球”练习 6.学生 2 人 1 组进行“传固定球”练习， 教师巡回指导，纠正错误动作。 三、技术动作图解： 四. 要求：注意听讲，认真模仿。 7 小 学 习 提 高 部 分 2、 “自抛自传”练 习 教学步骤：循序渐 进由“抛接球练习” 到“抛接传练习” 再过渡到“自抛自 传”练习 3、 “一抛一传”练 习 二.游戏：传球接力 赛 方法：学生排成人 数相近的 5 列纵队， 男生 2 队，女生 3 队。每队选 1 人到 队列前面与本队队 员相对进行抛球， 让本队队员轮流将 球传回，传完球的 队员接到队列最后 面，

13、以此类推，不 断循环。男生先完 成 30 次传球的队为 胜队，女生先完成 20 次传球为胜队。 一组织队形与教法： 二、教法： 1.教师讲解示范并带领学生进行“抛接 球练习” 2. .教师讲解示范并带领学生进行 “抛接 传练习” 3.教师讲解示范“自抛自传”练习 4.学生进行“自抛自传”练习，教师巡 回指导，用平板电脑帮助学生纠正错误 动作。 三. 要求：注意听讲，认真模仿。 一组织队形与教法： 二、教法： 1.教师与体育委员配合讲解示范“一抛 一传”练习 2. 学生 2 人 1 组进行“一抛一传”练习 教师巡回指导，纠正学生错误动作。 三. 要求：注意听讲，认真模仿。 一组织队形 二要求：遵

14、守规则，减少失误。 2 10 7 4 中 小 中 学 习 提 高 部 分 恢 复 整 理 部 分 三. 身体素质练习 1、深蹲 男生：10 次要跳起 女生：10 次 2、高抬腿 男生：30 秒 女生：30 秒 一整理放松 1.调整呼吸 2.体侧拉伸 3.体前屈拉伸 4.按摩腿部 5 甩臂放松 二课后小结 1、对本课讲评总结 2、要求学生对课前 提出的教学问题进 行回答。 3、要求学生课后到 班级的网络教学空 间学习。 四回收器材 五师生再见 一组织队形 二. 要求：动作正确，坚持到底。 一组织队形： 二要求：放松心情，调整呼吸，充分 按摩。 一组织队形： 二要求：集合迅速，注意听讲。 3 3 2 大 小 小 场 地 器 材 体育馆 排球 40 粒 投影仪及屏幕 平板电脑 音响设备 预 计 运 动 负 荷 练习密度：45% 平均心率：125-130 次/分钟 最高心率：140-150 次/分钟