1、呼吸与健康生活呼吸与健康生活 教科版四年级上册 回回 顾顾 上一节课，我们感受了呼吸，还记得呼吸的主上一节课，我们感受了呼吸，还记得呼吸的主 要器官有哪些吗？要器官有哪些吗？ 鼻腔（和口腔）、气管、鼻腔（和口腔）、气管、 肺、膈肌肺、膈肌 我们在不同状态下，呼吸会发生什么变化？我们在不同状态下，呼吸会发生什么变化？ 聚焦聚焦 请仔细观察这张图，你们发现了什么？请仔细观察这张图，你们发现了什么？ 探探 索索 呼吸是一个怎样的过程？呼吸是一个怎样的过程？ 我们体内所有的细胞都需要空气中的氧来维持生命我们体内所有的细胞都需要空气中的氧来维持生命 ，从空气中吸入的氧可以帮助我们正常地生活和工作。，从空
2、气中吸入的氧可以帮助我们正常地生活和工作。 人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血 液，同时排出二氧化碳。液，同时排出二氧化碳。 点击播放 探索一：安静状态下的呼吸次数探索一：安静状态下的呼吸次数 如果想要测量人在安静状态下一分钟的呼吸次数，用什么计时？如果想要测量人在安静状态下一分钟的呼吸次数，用什么计时？ 计时器计时器 秒表秒表 点击播放点击播放 计时器使用方法计时器使用方法 测量安静状态下每分钟的呼吸次数测量安静状态下每分钟的呼吸次数 安静状态安静状态第第1次次第第2次次第第3次次 每分钟的每分钟的 呼吸次数呼吸次数 最终取值：最终取值：
3、 你觉得哪些活动会让你的呼吸发生变化？你觉得哪些活动会让你的呼吸发生变化？ 跑步跑步 快走快走 跳绳跳绳 探索二：运动后的呼吸次数探索二：运动后的呼吸次数 活动活动安静状态安静状态 慢走慢走20 步后步后 快走快走20 步后步后 跳动跳动20 次后次后 闭目静坐闭目静坐 5分钟后分钟后 每分钟的每分钟的 呼吸次数呼吸次数 测量运动后每分钟的呼吸次数测量运动后每分钟的呼吸次数 1号同学 2号同学 3号同学 4号同学 探索三：呼吸次数变化的原因探索三：呼吸次数变化的原因 运动为什么会使呼吸次数增加呢？运动为什么会使呼吸次数增加呢？ 人体运动量越大消耗的氧气也就越多需要加人体运动量越大消耗的氧气也就越多需要加 快肺的呼吸，呼吸的次数就增加了。快肺的呼吸，呼吸的次数就增加了。 伴随呼吸次数的伴随呼吸次数的 改变，你注意到心跳改变，你注意到心跳 速度的变化了吗？速度的变化了吗？ 点击播放点击播放 安静状态下与运动安静状态下与运动 1 分钟后的心跳次数分钟后的心跳次数 运动后，心跳次数会增加。运动后，心跳次数会增加。 课堂小结课堂小结 通过这节课的学习活动，你通过这节课的学习活动，你 有什么收获？有什么收获？ 课堂小结 1.1.从课后习题中选取；从课后习题中选取； 2.2.完成练习册本课时的习题。完成练习册本课时的习题。 课后作业
