1、写给集中医学观察家长的一封信写给集中医学观察家长的一封信 亲爱的家长： 您好！ 七月以来， 新冠疫情的闯入打破了我们原本祥和安定的生活， 一向喧闹的扬州城突然安静了下来。高速口封闭、商场停业、公 司停工、小区封控、多轮核酸检测的同时，又听到了您和孩子要 去集中医学观察的消息。在你们有序撤离、渐行渐远的背影上， 育才实验学校的老师也同你们的家人一样， 投去许多不舍的目光。 面对扬州疫情，全国各地，上下同心！医护人员，社区工作 者，来自各行各业的志愿者纷纷投入战斗。请您相信，管控越严 格，获得的成效就会越好，跑赢疫情的速度会更快，我们有信心 战胜疫情！ 眼下，你们接受着集中医学观察，或许有些许不安
2、，或许有 一些不便，请您相信，这一切都是暂时的，育才实验学校的每一 位老师都感谢您与家人的勇敢付出， 我们每一个人都愿意与你们 在一起共克时艰！ 集中观察期，你们和孩子形影不离地待在一起，您的言行都 会对他产生重要的影响，为了更好地度过这段独特的隔离时光， 为了孩子的健康成长，作为教师，我们给您几点建议： 1.规律作息安排 规律的作息可以促进身体健康，也可以提高免疫能力。孩子 来到新环境需要适应，这时候您就是他最好的榜样，有规律的作 息时间、充足的睡眠都可以帮助孩子减少离家的不适感。 2.合理安排生活 集中医学观察期间没有户外活动， 更需要给孩子安排好劳逸 结合的学习与生活。暑期作业及课外阅读
3、每天上、下午各一个小 时为宜，不要超强度地安排学习任务，此刻的孩子和您一样需要 释放压力。电子产品使用要有限制，不能放任，借此机会多培养 孩子的劳动技能：叠被子、洗衣服、收拾房间一个人的自理 能力也是核心竞争力。 3.加强体质锻炼 免疫力是战胜病毒最好的防护， 每天坚持锻炼不仅可以提高 身体素质，还可以愉悦心情。虽然房间空间有限，但这并不会影 响健身的热情。学校平时教给了孩子们一些运动方法，建议您向 身边的“小老师”了解一下，有哪些运动可以在房间里进行，相 信他们一定会有很多好主意。尊重孩子，接受孩子的合理建议， 让他们主导一些活动，可以帮助他们建立自信，形成领导力。 4.注意情绪管理 14
4、天集中医学观察个别人会产生应激反应。作为成年人应 积极开展自我心理调适，不要把不良的情绪传递给自己的孩子。 这段时间放下了工作和孩子形影不离地待在一起， 这也会成为了 一段属于你们彼此的特殊记忆。和孩子聊聊天听一听他的心声； 和孩子一起画画，共同勾勒疫情后的扬州；和孩子唱一首歌，去 发现亲子和声的美妙；和孩子一起运动，去感叹他的速度与激 情和孩子在一起，你会发现很多不曾看到的美好。请抛开不 安与困扰，永远不失乐观，不失对生活的热情是您给孩子的最宝 贵的教育！ 青山一道同风雨，明月从未有两乡。此刻我们正在用各自不 同的方式来参加这场保卫扬州的“战疫” ，无论您身处何方，都 是我们的牵挂。集中医学观察期间，请配合防疫要求、呵护好自 己和家人。如遇到难以解决的问题，可以和班主任联系，我们会 尽最大努力进行协调和沟通。 疫情终将过去，我们在美丽的育实校园静待大家平安归来！ 您的战友实验小学教师 2021 年 8 月 14 日
