1、5 保护消化器官保护消化器官 学习目标 1.通过调查，知道生活中哪些习惯会对我们的消化器官造成不良影 响。 2.会用自己喜欢的方式和大家交流调查结果。 3.知道良好的饮食和卫生习惯、规律的生活、健康的心态、适量的运 动等都是保护消化器官的方法。 重点:知道生活中哪些习惯会对我们的消化器官造成不良影响。 难点:知道保护消化器官的方法。 一、填空 1._是不良的饮食习惯，会对消化器官造成不良影响! 2.不良的饮食习惯造成的消化系统疾病有:_、_、 _、_等。 3.如果吃得太多，胃就会_，蠕动_，消化食物能 力_。 4.吃辛辣食物会刺激胃黏膜，可能会导致_。 二、判断 1.吃饭时看书、看电视对消化系
2、统没有影响。() 2.吃得太撑也会对消化器官产生不良影响。() 3.体育课后汗流浃背，小明为解暑-次性吃了几个冰淇淋。() 4.夏天天气太热， 吃过冷的食物可以解暑， 并不会伤害消化器官。 () 5.胃能把食物变成食糜，所以食物在口腔里不需要多咀嚼。() 6.人体的每个消化器官都有各自的功能，都需要我们爱护。() 三、选择 1.下列做法不利于保护我们的消化器官的是() A.吃饭定时定量B.注意饮食卫生C.边看小说边吃饭 2.当我们随心所欲“大吃大喝”时，会直接引起()负担过重。 A.血液循环器官B.呼吸器官C.消化器官 3.下列关于饮食的说法，正确的是()。 A.要尽量吃得多，我们的胃才能得到
3、更好的锻炼 B.边看书边吃饭，可以节约时间 C.适量饮食，细嚼慢咽 4.下列做法错误的是()。 A.饭后漱口 B.为了减肥而经常不吃饭 C.不吃很烫的食物 5.良好的饮食习惯对消化器官有很好的保护作用，有利于身体健康。 下列饮食习惯有利于保护消化器官的是()。 A.吃饭定量、细嚼慢咽 B.饭后立即运动 C.吃饭时狼吞虎咽 四、简答题 1.生活中有哪些习惯会对我们的消化器官造成不良影响? 2.我们吃东西的时候为什么要细嚼慢咽?如果不这样的话，会有什么 坏处? 参考答案 一、1.暴饮暴食 2.急性胃炎慢性胃炎胃溃疡十二指肠溃疡 3.发胀变慢变差 4.胃炎 二、1.X 2. 3.X 4.X 5.X 6. 三、1.C 2.C 3.C 4.B 5.A 四、1.暴饮暴食;饭后剧烈运动;边吃边看手机;食物过冷、过热;吃饭不 守时;等等。 2.因为吃东西时细嚼慢咽能够更好地磨碎食物，减少肠胃的负担，有 利于食物的消化。如果不这样的话，会加重肠胃的负担，不利于食物 的消化和吸收。
