1、珍爱生命阳光生活 中 学 生 心 理 健 康 主 题 班 会 class meeting on mental health of middle school students class meeting on of middle school students 宣讲人：某某某 时间：20XX.XX 目录目录 01你有情绪问题吗 02中学生心理问题 03调节情绪的方法 04心理班会的总结 你有情绪问题吗你有情绪问题吗 第一部分 class meeting on mental health of middle school students class meeting on of middle s
2、chool students 你有情绪问题吗 成长的台 阶 成长的台阶，一步一步，走在记忆的沙滩上， 脚印很深的印在金黄色沙粒上 生活烦恼 同学们，你的生活中有烦恼吗？你想过没有， 你的烦恼是哪里来的呢？ 你有情绪问题吗 进行整理 尽管发生了不快，仍能毫不在乎地思考别的事情。不计小隙，经常保 持坦率诚恳的态度。习惯于把担心的事情在纸上并进行整理。 众人的意见 在做事情时，往往具体规定有可能实现的目标。失败时仔细思考， 反省其原因，但不会愁眉不展，整天闷闷不乐。具有悠闲自娱的 爱好。常常倾听众人的意见。 你有情绪问题吗 情绪不是很稳定 你的情绪不是很稳定，经常患得患失，又不 能很好地生活。常常拘
3、泥于一些小事情 事情过分认真 无论做什么事情都过分认真，总是忙忙碌碌， 耗费心机。难于做出重大的决策，一丝不苟 反而使自己感觉迟钝。 你有情绪问题吗 情绪问题 明明不是自己做的却 被人冤枉，觉得很委 屈.和同学因为一 点小事发生矛盾，好 几天不说话.数学 题太难了没做出来， 不好意思问身边的同 学. 马上上课了，找不到课 上要用的书本，笔还坏 了.买不到想看的球 赛的门票，感觉到很沮 丧.下雨天走在路上 被经过的车辆溅了一身 泥点.学习压力太大 中学生心理问题中学生心理问题 第二部分 class meeting on mental health of middle school student
4、s class meeting on of middle school students 中学生心理问题 压力 压力或焦虑心理。 学校课业任务繁 重，竞争激烈， 父母的期望值过 高，使得学生精 神压力越来越大。 目光 每当看到父母期 望的目光，就非 常难过，不知如 何做才能达到父 母的要求。” 中学生心理问题 厌学心理。这是目前学习活动中比 较突出的问题，不仅是学习不好的 同学不愿学习，就连成绩很好的同 学也有这种倾向。 主要心理问题 调节情绪的方法调节情绪的方法 第三部分 class meeting on mental health of middle school students cla
5、ss meeting on of middle school students 调节情绪的方法 卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命 运让你失去太多了吗？”霍金微笑，用还能活动 的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上 我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终 生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友； 调节情绪的方法 人们深受感动的， 并不是因为他曾经 的苦难，而是他直 面苦难时的坚守乐 观和勇气。人生如 花开花谢 潮起潮落，有得便有 失，有苦也有乐。如 果谁总自以为失去的 太多，总受到这个意 念的折磨，谁才是最 不幸的人 调节情绪的方法 失意无时不有，无处不在 学习费用难以为继，是
6、失意；得不到别人的理 解，没有知心朋友，也是失意。一次失意，是 对人生的一次考验。尝过一回苦辣，历经一次 考验，你便跨过人生的一个坡坎，你便超越一 次自我。失意，会使你冷静地反思自责 心理班会的总结心理班会的总结 第四部分 class meeting on mental health of middle school students class meeting on of middle school students 心理班会的总结 符合道德规范适应社会发展的好公民； 胸怀抱负奠定终身学习基础的好学子； 具备创新精神立志自主成材的好青年。 心理班会的总结 认识社会，能适应发展；认识他人，能和谐发展； 认识自己，能自主发展；认识自己，能自主发展； 认识心理，能全面发展；认识未来，能持续发展。 心理班会的总结 让读书成为习惯，让自信相伴每天；让 付出见证成长，让劳动收获喜悦；让我 们常想一二，让你为自己喝彩。让我们 自己为自己喝彩！让我们大声对自己说： “我是最棒的！” 珍爱生命阳光生活 中 学 生 心 理 健 康 主 题 班 会 class meeting on mental health of middle school students class meeting on of middle school students 演 示 完 毕 感 谢 您 的 观 看
