学年高一第一学期主题班会ppt课件课：我的目标我管理 (共 20张PPT).zip

1、 前言 花开花落，冬去春来。不经意间，时间 就从我们身边悄悄溜走。经过半个多个学 期的努力你是否有新的收获呢？但不管怎 样，该来的还是来了。勇敢的向前冲，去 迎接挑战吧！ 1、明确期末目标，指明前进方向。、明确期末目标，指明前进方向。 2、掌握复习方法，提高复习效率。、掌握复习方法，提高复习效率。 3、调整复习心态，全力冲刺期末。、调整复习心态，全力冲刺期末。 班班会会目目标标 要有明确的目标要有明确的目标 人生贵在有目标，因为有目标才人生贵在有目标，因为有目标才 有动力。长期目标是指你对这一生有动力。长期目标是指你对这一生 的目标，短期目标是指你在近段时的目标，短期目标是指你在近段时 间要为

2、之而奋斗的目标。现在每位间要为之而奋斗的目标。现在每位 同学都应该有一个短期目标同学都应该有一个短期目标 期期 末考试考出理想的成绩。末考试考出理想的成绩。 个人期末目标个人期末目标 姓名：姓名：总分：总分： 班名：班名：年名：年名： 期末考目标：期末考目标： 语语 数数 英英 物物 化化 生生 政政 史史 地地 总总 分分 班班 名名 年年 名名 学会科学复习学会科学复习 学习讲究方法，复习同样也要讲学习讲究方法，复习同样也要讲 科学，应避免盲目、机械的复习。要科学，应避免盲目、机械的复习。要 善于归纳总结，并利用好老师发的复善于归纳总结，并利用好老师发的复 习资料，这样学到的知识才会更牢固

3、。习资料，这样学到的知识才会更牢固。 如何充分备考？如何充分备考？ 1. 1.掌握科学的复习方法掌握科学的复习方法 2. 2.合理安排时间，挤时间，提高质量合理安排时间，挤时间，提高质量: : 看图分析：看图分析： 1 1、请根据左图找出人、请根据左图找出人 的记忆或遗忘规律。的记忆或遗忘规律。 人的遗忘规律是先快人的遗忘规律是先快 后慢的，到了一定的后慢的，到了一定的 时间后，几乎就不会时间后，几乎就不会 遗忘了。遗忘了。 2 2、学校学习中的哪些、学校学习中的哪些 环节是需要延长记忆环节是需要延长记忆 保持时间的保持时间的? ? 课堂知识课堂知识。 3.3.怎样才能延长记忆保怎样才能延长记

4、忆保 持的时间？持的时间？ 在遗忘之前及时复在遗忘之前及时复 习可以延长记忆习可以延长记忆 保持的时间保持的时间 艾宾浩斯记忆规律曲线艾宾浩斯记忆规律曲线 1 1、注意各科时间上的合理分配。各科要均衡发展，、注意各科时间上的合理分配。各科要均衡发展， 每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉以轻心每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉以轻心 ，也不能对薄弱学科失去信心。，也不能对薄弱学科失去信心。 2 2、效率第一，效率是成功的关键，尤其是课堂效率、效率第一，效率是成功的关键，尤其是课堂效率 ，课堂是学习的主战场，效率是学习的主线。能一，课堂是学习的主战场，效率是学习的主线。能一 节课完成的任务

5、，决不拖到下一节。能一分钟做完节课完成的任务，决不拖到下一节。能一分钟做完 的事决不用两分钟。的事决不用两分钟。 3、互帮互学，共同受益。个人成绩的取得，实际上、互帮互学，共同受益。个人成绩的取得，实际上 是集体共同进步的结果。多鼓励同学，鼓舞别人的是集体共同进步的结果。多鼓励同学，鼓舞别人的 过程自己也受到了鼓励。高兴了，与同学共享，一过程自己也受到了鼓励。高兴了，与同学共享，一 个人的快乐变成两个人的快乐；痛苦了，与朋友说个人的快乐变成两个人的快乐；痛苦了，与朋友说 说，两个人承担一个痛苦要轻松得多。说，两个人承担一个痛苦要轻松得多。 4、不断变化学习内容和学习方式，避免单科独进，方法、不

6、断变化学习内容和学习方式，避免单科独进，方法 单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑并用，听说单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑并用，听说 读写算并进，学习方式多样化。换新的方式学习新的内读写算并进，学习方式多样化。换新的方式学习新的内 容时，对原有的学习来说实质上就是一种休息，这样高容时，对原有的学习来说实质上就是一种休息，这样高 效地利用时间，可以更快更好地获取知识。效地利用时间，可以更快更好地获取知识。 5、心静如水，别浮躁，贵在坚持。快到考试了，连凳子、心静如水，别浮躁，贵在坚持。快到考试了，连凳子 都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江蹈海，我自岿都坐不住，还想得高分？要有任外边翻

7、江蹈海，我自岿 然不动的气魄。然不动的气魄。 6、集中精力，心无旁骛。、集中精力，心无旁骛。“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上蚓无爪牙之利，筋骨之强，上 食埃土，下饮黄泉，用心一也。食埃土，下饮黄泉，用心一也。”别把心思用在学习之别把心思用在学习之 外的事情上。外的事情上。 一次认真的复习 态度决定一切态度决定一切,积极备战十分重要积极备战十分重要,充分利用充分利用 考前这段时间考前这段时间,这是效率最高的时间这是效率最高的时间. 善于利用自习课善于利用自习课,有计划的复习有计划的复习,兼顾考试科兼顾考试科 目目,做到不遗漏知识点做到不遗漏知识点. 不懂的地方不懂的地方,做到不耻下问做到不耻下问,问

8、同学或老师问同学或老师,弄弄 清楚自己不明白的地方清楚自己不明白的地方. 学习交流 语文：多读、多记、多看、多做，使用词语文：多读、多记、多看、多做，使用词 典；梳理知识点；提高课外阅读量，增加典；梳理知识点；提高课外阅读量，增加 写作素材写作素材 数学：多看、多练，尽量完成课本的每道数学：多看、多练，尽量完成课本的每道 习题，从理解到实践；总结归类，寻找共习题，从理解到实践；总结归类，寻找共 同点同点 英语：多听、多读，增强语感；多写，多英语：多听、多读，增强语感；多写，多 练，阅读大量英语书报，加强写作；使用练，阅读大量英语书报，加强写作；使用 字典；敢说字典；敢说 预习、多理解，多练习，

9、多总结 物理：理解透彻，懂得应用公式；多练物理：理解透彻，懂得应用公式；多练 习并总结对错，举一反三习并总结对错，举一反三 多读，理解，联想记忆， 政治：多看，多做题，理清思路；联想知政治：多看，多做题，理清思路；联想知 识点，连线记忆，组织语言回答识点，连线记忆，组织语言回答 历史：多看，把课本当成故事看，提高兴历史：多看，把课本当成故事看，提高兴 趣；原因和事件联想记忆不易忘；多做题趣；原因和事件联想记忆不易忘；多做题 并总结并总结 地理：多读多看，理解式记忆；多练，巩地理：多读多看，理解式记忆；多练，巩 固知识点，举一反三；多总结，理清知识固知识点，举一反三；多总结，理清知识 点联系点联

10、系 3、调整复习心态。、调整复习心态。 考试前特别要注意，学习与休息应考试前特别要注意，学习与休息应 适当结合。过度疲劳，也会在一定程适当结合。过度疲劳，也会在一定程 度上降低考试质量。并且要调整好心度上降低考试质量。并且要调整好心 态，不能太过担心，也不能太无所谓。态，不能太过担心，也不能太无所谓。 复习要劳逸结合复习要劳逸结合 注意劳逸结合，既要刻苦学习，又要保证休息注意劳逸结合，既要刻苦学习，又要保证休息 和锻炼，有了旺盛的精力，才会有好的学习资和锻炼，有了旺盛的精力，才会有好的学习资 本。本。 注意随天气变化及时增减衣服，防止生病。注意随天气变化及时增减衣服，防止生病。 中午、晚上应保证充足良好的睡眠时间。中午、晚上应保证充足良好的睡眠时间。 必须停止过度的、不合理的课外活动，腾出更必须停止过度的、不合理的课外活动，腾出更 多的学习时间。多的学习时间。 你能做到吗？你能做到吗？