部编版七年级上册道德与法治第3课《发现自己做更好的自己》教案 (14).doc

1、做最好的自己做最好的自己 教学目的：教学目的： 引导学生在活动中全面、 客观地认识自己， 并能正确看待自己的优点和缺点， 并用心理暗示法重树学习和生活的自信。 教学重点：教学重点： 正确全面的认识自己，学会用心理暗示法树立自信地学习、工作和生活的信 心，做一个快乐的、永远追逐兴趣并能发掘出自身潜能的人。 教学难点：教学难点： 明白做最好的自己， 需要勇于创造， 不断地审视自我、 完善自我、 超越自我。 教学准备：教学准备： 评价表、课件 教学形式：教学形式： 自我思考、讨论、团体辅导。 教学过程：教学过程： 一、活动导入： 1、同学们，今天老师和你们第一次见面，同学们你们想不想和老师问个好 呢

2、？好，那么请你们就用最好的方式和老师问个好。 2、导：在刚才的行动中，有的同学表现得非常热情，有的同学斯文、含蓄， 我相信，你们都用了自己认为最好的问好方式送给了老师。在学习和生活中的每 一件事情，我们是否都能做到最好呢？你了解自己吗？今天我们就来学习-做 最好的自己（板书课题） 【设计目的】通过让学生对老师问好，让学生的紧张心情得以放松，这一环 节也是导入新课的一个过渡。 二、认识自我 1、同学们,你们想了解老师吗?你想知道老师是一个怎样的人呢？ 看大屏幕，观看老师的短片。 2、同学们，你们喜欢老师吗？想不想和老师交朋友呢？可是老师还不了解 你呢？你能不能也介绍一下自己呢？ 3、请 4 位同

3、学介绍一下自己，然后和老师交朋友。 4、刚才老师交了这么多的朋友，老师非常的高兴。听说今天老师来你们学 校来讲课，有几位老师的同事和学生说有话对我说，想说的话呢，就在电脑里， 同学们，想不想和老师一起观看一下呢。 5、看了刚才的短片，老师非常的感动，因为还有这们多的老师和同学来关 心我爱护我，老师觉得非常的幸福。同学们，你们想不想知道，你在别人的眼里 是什么样的人？同学们对你的评价怎么样呢？ 6、同学们，请拿出老师发给你的表格，请本组内二至三名同学评价一下你 是一个怎样的人？（小组活动，大约给学生 5 分钟的时间）播放音乐。 小组内开始评价，然后学生展示一下。 7、听到意见的同学，你有什么想法

4、呢？（抽问三个学生） 8、小结：认识自己是提高自己的基础，通过两个活动的对比，很多同学都 发现自己的评价过高或过低了。 一个会正确评价自己的人， 既要看到自己的长处， 又要正视短处。同学们不要灰心，不要放弃，因为你可以做到最好的自己。 【设计目的】通过这两个活动让学生正确的认识自己。 三、“我心自知”认识自己，不放弃自己 1、同学们，想不想做一个最好的自己呢？学生回答：想 2、同学们，下面我们来做一个小游戏。 请同学们缓慢而深长的呼吸，然后再充分的吐气，不断的吸气呼气，直到自 己的整个身心都放下来。现在请同学们双臂伸于前方，然后闭上眼睛，吸气、呼 气。 现在想象自己的左手挂着一个氢气球， 轻飘

5、飘的。 右手挂着一块很重的石头， 很重很重，不停地想象左手挂着氢气球，右手挂着重石头（请保持这种姿势 30 秒） 教师总结：刚才的活动叫做心理暗示。 【设计目的】通过这个小游戏让学生体会到心理暗示的魅力。 3、教师进一步播放课件中的事例，教师问，同学们如果他们就这样暗示自 己会怎样呢？ 教师总结：对自己产生正面影响，让自己做的更好。 总结：积极心理暗示 4、教师播放反面例子： 教师总结：对自己产生负面影响，然自己越来越差 总结：消极心理暗示 温馨提示：如果你总是对自己说“我做不到。” “我不行！” “我没有办法！ ” 你的大脑就会接受这样的消极暗示，你就会变得很沮丧，没有信心，放弃努力； 相反

6、，如果我们对自己的大脑输入积极的语言，比如， “我的心情愉快”、 “我 一定能成功”、“就算我现在做不到，但是总有一天我会做到”等，语句要简洁 有力，你就会觉得自己充满力量，面对学习和生活充满信心。 6、实践园（老师靠一靠大家） 一次“六一”儿童节，老师选定你为节目主持人，在舞台一旁你看到这么多 的观众，你心里非常的紧张，你会怎样用积极的语言来暗示自己呢？ 一次，你因为和同学意见不合，发生口角，别人骂了你？你现在很生气，真 的想揍他一拳。你怎样用积极的语言来暗示自己呢？ 【设计目的】通过几个生活中的实事，让学生体会到怎么用自我暗示来完善 自己。 四、提升自己 1. 你期望自己成为什么样的人呢？

7、 老师说，就用什么样的语言来激励自己，你就会成为这样的人。 同学们，你们怎样激励自己？ 鼓励学生建立自己的座右铭：我能行！ 我们的活动就要结束了，老师和你么度过了快乐的 40 分钟，谢谢。最后， 老师送你们一首歌 我真的很不错 。 相信你从现在开始， 从你正在做的事开始， 尽力做到最好，做最好的自己。 板书设计： 做最好的自己 正确的认识自己 积极心理暗示：正面影响自己更好 心理暗示 消极心理暗示：负面影响自己变坏 教学基本信息 课题第三课 发现自己做更好的自己 单元第一单元 成长的节拍 学科 道 德 与 法治 学 段 第一学段 年 级 初一年级 教材书名：义务教育教科书道德与法治七年级上册出

8、版社： 人民教育出版社 1.教学背景分析 1、教材分析、教材分析 （1）课标要求：）课标要求： 课程标准第一部分“成长中的我”中的“认识自我”部分： “保持乐观、 积极的心态” “主动锻炼个人心理品质，磨砺意志，形成良好的生活状态。 ” “自尊自强”部分： “养成自信自立的生活态度，体会自强不息的意义。 “ （2）整体感知教学内容）整体感知教学内容 本节课是第三课 发现自己 的第二框内容， 通过前一节课 认识自己 ， 学生在掌握如何认识自己的方法后，进一步引导学生探讨如何接纳自己的全 部和欣赏自己的独特，引导学生能通过扬长避短、主动改正缺点和激发自己 的潜能等方法去做更好的自己。 2、学情分析

9、：、学情分析： 正值青春期的学生，自我意识开始增强，希望能更多地了解自己，但是 由于受到自身认识发展规律的限制，在自我认识上往往容易出现偏差，对自 己的评价过高或过低，对别人的评价难以正确看待，容易形成自负或自卑的 不良心理。而自我认识的偏差必然会给他们的学习生活带来影响。由此本节 课基于以上学情，引导学生学会接纳自己、欣赏自己和掌握做更好的自己的 方法是必要的。 2.教学目标(含重、难点) 【教学目标】【教学目标】 情感、态度和价值观目标：情感、态度和价值观目标： 懂得以积极的态度去接纳自己、欣赏自己；培养学生做更好自己的主动 意识。 能力目标：能力目标： 能够积极、正确地接纳自我、欣赏自我

10、；掌握改正缺点、激发潜能的方 法。 3.教学过程 教学环 节 教师活动学生活动设计意图 导 入 新 课 PPT 出示自己与别人漫画故事 思考： 1.根据漫画故事试猜想，自己和别 人之间发生了什么？ 2.读“运用你的经验”说一说你怎 么看待晓蓉的累？ 3.你有过类似的经历吗？又该如 何处理呢？ 我们在成长中都会或多或少受到 他人的影响， 这些影响可能会帮助你更 好的认识自己， 但也可能会给你带来烦 恼， 我们应该怎么对待他人对自己的影 响？如何接纳和欣赏自己， 做更好的自 己呢？我们开启今天这一课的学习。 读漫画故 事 读 教 材 P31-32 页 运用你的 经验并回 答问题 漫画故事与 教材

11、“运用你 的经验” 结合 使用， 由漫画 故事道理式 的描述引向 学生身边晓 蓉的事例， 激 发学生学习 兴趣， 导入本 课的学习。 讲 授 新 课 一、接纳自己一、接纳自己 活动：小小动物园 学生分组，教师准备纸、笔发给学 生 思考画画：请学生想一想，如果用 按照活动 要求画下 通过此活动 帮助学生认 识每个人的 知识目标：知识目标： 知道一个人要接纳、欣赏自己的具体要求；明确做更好的自己可以落实 的行动。 【教学重点】【教学重点】做更好的自己可以落实的行动及具体方法。 【教学难点】教学难点】做更好的自己的具体方法落实在学生日常具体行动中。 【教学方法】【教学方法】故事教学法、讨论探究法 【

12、教学资源【教学资源】 自己与别人漫画故事、诗歌学会欣赏自己 、彩纸、彩笔 若干、其他故事、视频等。 第一目 接 纳 与 欣 赏 自 己 一种小动物代表自己，你的选择是什 么？选择好后以卡通形式画下来。 画完后，请同学们亮出卡片，看一 看小动物园里都有哪些动物。 同学们分 享自己选择这个动物的理由， 包含好的 方面和不好的方面。 提问：从小动物的选择上看，有的 同学看到自己的优点， 有同学看到了自 己的不完美，优点容易接受，自己的不 完美是不是也需要接受呢？要怎样接 受自己的不完美呢？ 自省吾身： PPT 出示故事 完美的图画并不美 读故事后组织学生以“我的不完 美”为主题进行自省，写一写自己不

13、完 美的表现， 以及针对这些不完美自己能 够接受的办法。 教师根据学生的分享，总结接受不 完美的办法 每个人都是不完美的，成长路上我 们要学会接纳自己的全部， 既接纳自己 的优点，也接纳自己的不完美；既接纳 自己的性格， 也接纳自己的身材、 相貌； 既接纳自己的现在，也接纳自己的过 去。 接纳自己，需要乐观的心态，更需 要勇气和智慧。 二、欣赏自己二、欣赏自己 诗歌赏析学会欣赏自己 自己的选 择 组内分享 自己的理 由 读故事并 进行自省 学生分享 接受不完 美的办法 配乐朗诵 诗歌 领悟诗歌 的内涵 性格、 兴趣等 方面都有自 己的特点 通过故事引 导学生认识 到每个人都 是不完美的， 鼓励

14、学生反 思自己的不 完美之处， 并 想办法接受 它们 通过诗歌引 导学生学会 提问：从这首诗歌中同学们领悟到 了什么？ 我们要学会欣赏自己， “和别人一 样你也是一片风景” ，我们要欣赏自己 的独特。 请同学们尝试从以下几方面欣赏 自己： 我的优点： 我做出的努力： 我为班级和同学做出的贡献： 学会欣赏自己，才能看到自己的独 特和优势，但是欣赏自己不是骄傲自 大，目中无人，要不仅能为自己鼓掌， 也要为他人喝彩， 互相学习， 共同提高， 努力做更好的自己。 按照所列 方面写下 自己的想 法 欣赏自己， 看 到自己的独 特性存在 通过此活动， 帮助学生认 识到欣赏自 己不是一句 口号， 我们可 以

15、从自身现 状和所作所 为去欣赏自 己， 增强学生 的自信。 讲 授 新 课 第二目 我 要 飞 一一、 做更好的自己做更好的自己， 就要扬长避短就要扬长避短。 PPT 出示 80 后知名作家兼赛车手 韩寒的成名故事 韩寒在读书高一时复读两年，因七 门成绩不及格而留级， 而后主动休学专 心致力于自己的爱好发挥自身特长， 从 事创作和赛车事业。从而写出了像三 重门 、 毒 、 零下一度 等优秀作品。 而他在一系列赛车比赛中也获得许多 冠军。 正所谓“天生我材必有用” 、 “役其 所长，则事无废功” ，我们要善于利用 自己的优点和长处， 最大限度地展现自 阅读故事 思考， 分享 通过韩寒的 故事引导

16、学 生理解做更 好的自己就 要扬长避短 的道理 通过此问题 得更高己的才华。 说一说：进入初中，你在新的班集 体中可以发挥自己的哪些长处？ 二二、做更好的自己做更好的自己，需要主动改正需要主动改正 缺点。缺点。 PPT 出示两则故事 19 世纪作家果戈理， 有一次拿着自 己的作品给一位自己讨厌的人看， 一心 准备接受批评。 一位朋友问他为什么要 这么做，它回应道： “正因为他不喜欢 我的作品，所以我才要拿给他看。他可 能会提出一些严厉的批评， 但是这些总 比赞美的话要有益多了。 ” 提问：果戈里为什么要去听取别人 严厉的批评？ 做更好的自己，需要我们客观看到 自己的缺点， 并能用自己的决心、

17、信心、 勇气和毅力去改正缺点。 香港金像奖影后周迅在北京开庆 功宴时， 记者问她是否介意吴君如在电 台做访问时说她结巴一事， 周迅笑呵呵 地说： “大家都知道我说话结巴，这早 就不是秘密，我才不会生气呢。我刚入 行的时候就告诉所有人， 我是一个说话 会结巴的人，在紧张的时候尤其厉害， 但这并不影响我唱歌、演戏，现在，我 为这缺点的存在感到骄傲， 因为我克服 了它，并且取得了成绩。 ” 讨论：你能正视自己的缺点吗？你 思考， 回答 讨论总结 观看视频 引导学生将 自身所长与 班集体建设 联系起来， 增 强学生的集 体意识 通过果戈里 的故事， 引导 学生要有正 视自己缺点 存在的勇气 通过周迅的

18、 事例， 帮助学 生理解改正 缺点的过程 是自我完善、 自我发展的 过程。 有哪些改正缺点的方法？ “金无足赤，人无完人” ，每个人 都会有自身的缺点， 我们要能正视自己 缺点的存在， 运用正确的方法去主动改 正它们，进而完善自我。 三三、做更好的自己做更好的自己，需要不断激发需要不断激发 自己的潜能。自己的潜能。 播放视频： 生命的潜能 PPT 出示多元智能理论图片 生命充满无限潜能，每个人既有自 己相对的优势智能， 又有不同于他人的 智能结构，八种智能有机组合，构成各 具特点的个性。 所以我们应该好好开发 自己的潜能。 讨论：我们应该怎么激发自己的潜 能呢？ 我们可以通过珍视自己的兴趣爱

19、好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参 与多方面的活动， 发现他人和社会对自 己的需要；通过积极合作，与他人共同 完成任务等途径去激发自己的潜能。 学生讨论 通过视频和 图片引导学 生看到生命 充满无限可 能， 我们每个 人都有潜能 可以开发 通过讨论明 晰激发潜能 的方法 课 堂 小 结 做更好的自己， 不仅是能正确认识 自己、接纳自己、欣赏自己，自由而充 分地发挥自身潜能， 而更是在和他人共 同生活的过程中不断成长，是在为他 人、为社会带来福祉的过程中实现的。 总结本课所 学 板书板书可在本 课内容完成 后， 带领学生 再次回顾本 课所学时绘 制完成， 注意 提炼主要观 点 拓 展 空 间 给

20、自己的颁奖词 学生回想自己成长道路上大大小 小的成功、进步，努力发现自己身上的 每一个可贵之处。 让学生给自己颁一次 奖，给自己发一张奖状。认真设计颁奖 词和奖状，以此表达对自己的肯定。 写下自己 的颁奖词 学生体验和 分享自我欣 赏的喜悦， 帮 助其更准确 理解自我接 纳、 自我欣赏 的意义。 附： 诗歌学会欣赏自己诗歌学会欣赏自己 也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰； 也许你想成为大树，可你却是一株小草； 也许你想成为大河，可你却是一条小溪； 于是你徘徊，你忧郁，你自卑。 和别人一样你也是一片风景. 也有阳光，也有空气，也有寒来暑往， 甚至也有别人未曾见过的一颗青草， 甚至也有别人未曾听过的一阵虫鸣 做不了太阳就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿装点希望； 做不了伟人，就做实在的自我， 平凡并不可悲，关键的是做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！ 多给自己一点信心，送别过去的岁月，只要明天还在， 只要热爱生命，即使有云的日子，你也能够真正的跨越自己！