1、第三节 保护我们的脑 脑是指挥人体活动、产生思想、学习记 忆的重要器官，我们要保护好脑 保护我们的大脑 颅骨 看图了解大 脑在头部的位置。 学生触摸头部，说一说，颅（l ）骨有 什么作用？ 颅骨也叫头骨，是人和脊椎动物头部的骨质支架， 位于脊柱上方。颅骨由23块形状和大小不同的扁骨和 不规则骨（不包括3对听小骨）组成，有保护和 支持作用。以眶上缘及外耳门上缘连线为分界线， 将颅分为脑颅和面颅两部分。 下面图中的做法对不对，说一说你的理由。 课间仍在学习 深夜还在上网 剧烈运动 时戴头盔 总结：睡眠是保护大脑的 重要手段，睡眠不足会影响 身体健康。 我们每天的睡眠时间达到10小时了吗？调查 我们
2、的睡眠情况，将结果记录到学生活动手册中。 调查我们的睡眠情况 一周内我的睡眠时间调查表 星期一二三四五六日 睡眠时间 （时/天） 调查结果： 小组同学睡眠时间调查统计表 调查对象编号 睡眠时间（时/天）结论判断 1 2 3 4 找一找睡眠不足的原因，提出我们的改正方法 学生课业负担大； 家庭环境和个体不良习惯； 过度使用电子产品等； 小学生睡眠时间标准 2017年12月，我国发布 了义务教育学校管理标准。 规定“家校配合保证每天小学 生10小时的睡眠时间”。 制定适合自己的作息计划，比比看，谁的作 息计划更科学？ 和谐统一的人体人体各个器官共同完成生命活 动的各项任务，是相互协调、和谐统一的整体。当 某一器官的健康受到影响时，也会波及其他器官的 健康。睡眠不足会直接影响大脑，长期的睡眠不足 也会给其他器官带来各种各样的疾病，规律作息有 益于健康。 本节课你收获到了什么？
