1、12、早睡早起 教学目标： 1.通过活动，让学生知道为什么要早睡早起，怎样才能早睡早起， 怎样才能独睡，如何才能坚持做到这些； 2.通过这些小目标的实现，最终的目的是帮助学生养成良好习惯， 过健康的生活。 教学重难点：让学生知道早睡早起的重要性。 活动准备:ppt 课件。 活动过程: 一、谈话导入，板书课题。 1、今天老师和同学们一起来学习第 12 课早睡早起。 2、板书课题。 二、新授： 第一环节：几点睡，才合适。 1、同学们，老师有这样一个问题想问同学们:”你们每天晚上几点睡 觉?几点起床呀？” 2、学生交流、汇报。 3、课件出示生活小博士的话。老师和同学一起读一读。 4、怎样才能保证充足
2、的睡眠呢？交流汇报。 5、出示课件。 第二环节：没早睡，真糟糕 1、可是，有的小朋友总是不听话，睡得很晚，就遇到了麻烦。我们 一起去看看，同学们打开书第 49 页，说说遇到了怎样的麻烦？ 2、交流、汇报。 3、还有哪些危害呢？补充一下，出示课件。 环节三：早点睡，按时起 1、师：同学们，如果爸爸妈妈不在家，我们怎样早上按时起床呢？ （可以引导学生自己买闹钟，自己定时间，自己制作作息时间表） 师： 同学们， 我们学会了规划我们做事的时间表， 怎样才能坚持呢？ 我们是否可以设计一个表格，每天对自己的睡眠情况，起床情况做 一个记录？以此来管理好自己。 2、读书上的顺口溜，记一记。 环节四: 我能一个人睡 1、同学们，我们已经是一年级的小学生了，那我们都睡敢自己睡了 呢？ 2、学生交流，汇报。教师适当给予表扬。 3、有哪些好的办法给大家分享呢？说一说。 三、学习评价：这节课同学们表现的很好，都是棒棒的。那就让我 们自我评价一下吧! 四、板书设计： 12、早睡早起 1、几点睡，才合适 2、没早睡，真糟糕 3、早点睡，按时起 4、我能一个人睡
