1、第二框 增强生命的韧性 1.1.了解挫折的含义。了解挫折的含义。 2.2.知道面对挫折反应不同的原因。知道面对挫折反应不同的原因。 3.3.理解挫折对人生的不同影响。理解挫折对人生的不同影响。 4.4.知道战胜挫折的方法。知道战胜挫折的方法。 板块一：生活难免有挫折板块一：生活难免有挫折 1.1.谈谈自己印象最深刻的挫折是哪一次。谈谈自己印象最深刻的挫折是哪一次。 2.2.你当时的目标是什么？你当时的目标是什么？ 3.3.受挫后心情怎样？受挫后心情怎样？ 4.4.什么是挫折？什么是挫折？ 活动活动1 1：分享烦恼，认识挫折：分享烦恼，认识挫折 挫折就是人们所遇到的阻碍、失利乃至失败。挫折就是人
2、们所遇到的阻碍、失利乃至失败。 挫折是人们生活中的一种平常遭遇，每个人都挫折是人们生活中的一种平常遭遇，每个人都 会遇到挫折。有人说挫折是一个万丈深渊，一旦掉下会遇到挫折。有人说挫折是一个万丈深渊，一旦掉下 去将万劫不复；有人说挫折就像一杯苦咖啡，苦涩之去将万劫不复；有人说挫折就像一杯苦咖啡，苦涩之 后留有浓浓的余香。后留有浓浓的余香。 活动活动2 2：对比观察：对比观察 剖析挫折剖析挫折 小明和小亮是好朋友，同在一个班级，他们的学小明和小亮是好朋友，同在一个班级，他们的学 习成绩都挺好。但老虎也有打盹的时候，他们的成绩习成绩都挺好。但老虎也有打盹的时候，他们的成绩 也会出现起伏。小明成绩考差
3、了，他就认真总结原因也会出现起伏。小明成绩考差了，他就认真总结原因 ，可能是自己这段时间学习不够认真，在方法运用上，可能是自己这段时间学习不够认真，在方法运用上 不得当，他还宽慰自己，这次题出的比较难，全班好不得当，他还宽慰自己，这次题出的比较难，全班好 多同学都考差了，只要自己努力，下次一定能考好。多同学都考差了，只要自己努力，下次一定能考好。 这样，小明虽然也有一些小失落，但很快也就调整过这样，小明虽然也有一些小失落，但很快也就调整过 来了。可小亮一旦考不好，他就开始怀疑自己的能力来了。可小亮一旦考不好，他就开始怀疑自己的能力 ，认为自己的脑子反应慢，低年级还能应付，一到高，认为自己的脑子
4、反应慢，低年级还能应付，一到高 年级就不行了。于是，他会在考试后很长一段时间，年级就不行了。于是，他会在考试后很长一段时间， 无精打采，心情沮丧，上课也没精神。无精打采，心情沮丧，上课也没精神。 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情面对不同的挫折，不同的人会有不同的情 绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同 人的情绪感受和行为反应也是不相同的。产生这人的情绪感受和行为反应也是不相同的。产生这 些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫 折的认识和态度不同。折的认识和态度不同。 同样面对考试成绩不好，小明和小
5、亮的反同样面对考试成绩不好，小明和小亮的反 应为何如此不同？应为何如此不同？ 活动活动3 3：名人对比：名人对比 加深认识加深认识 面对挫折，我们可能会有失落、遗憾、难过、面对挫折，我们可能会有失落、遗憾、难过、 愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的 ，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉， 甚至做出不恰当的行为。如果我们能够及时调整自己甚至做出不恰当的行为。如果我们能够及时调整自己 ，正确地看待挫折，就可能将挫折变为自己生命成长，正确地看待挫折，就可能将挫折变为自己生命成长 的又一个机会
6、和动力的又一个机会和动力。 板块二：发掘生命的力量板块二：发掘生命的力量 小玲上初中后学习一直很努力，但英语成绩总小玲上初中后学习一直很努力，但英语成绩总 是不理想。每次考试完，小玲都会默默地难过半天是不理想。每次考试完，小玲都会默默地难过半天 。经过几次考试失利后，小玲有些灰心了，感觉自。经过几次考试失利后，小玲有些灰心了，感觉自 己没有学英语的天赋。现在，她一上英语课就头疼己没有学英语的天赋。现在，她一上英语课就头疼 ，一到英语考试就恐惧。，一到英语考试就恐惧。 如果你是小玲的同学，你会怎么帮助她呢？如果你是小玲的同学，你会怎么帮助她呢？ 帮助小玲认识到每个人都会遇到挫折，都帮助小玲认识到
7、每个人都会遇到挫折，都 会承受一定的压力，同时告诉她可以通过哭泣会承受一定的压力，同时告诉她可以通过哭泣 、运动等方式宣泄压力；帮助小玲调节现状，、运动等方式宣泄压力；帮助小玲调节现状， 冷静分析考试失利的原因，抓住主要问题，并冷静分析考试失利的原因，抓住主要问题，并 积极寻找解决问题的途径和关键。积极寻找解决问题的途径和关键。 有人说，蒲松龄少时几次赴考都名落孙山，于有人说，蒲松龄少时几次赴考都名落孙山，于 是愤而放弃科举转而著文。为激励自己，书一联刻是愤而放弃科举转而著文。为激励自己，书一联刻 于铜镇尺上于铜镇尺上:“:“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦 关
8、终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲 可吞吴。可吞吴。” 蒲松龄克服挫折的事例说明了什么道理？蒲松龄克服挫折的事例说明了什么道理？ 面对挫折，挖掘我们自身的生命力量，还意味着面对挫折，挖掘我们自身的生命力量，还意味着 要善于发现自己拥有面对困难的勇气、坚强的意志要善于发现自己拥有面对困难的勇气、坚强的意志 和不懈努力和不懈努力。 发掘自己生命里蕴含的潜能，依靠自己的勇气、发掘自己生命里蕴含的潜能，依靠自己的勇气、 意志和努力，并不排斥借助外力。我们应学会与他意志和努力，并不排斥借助外力。我们应学会与他 人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持
9、和人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和 鼓励鼓励。 1 1. .“经一番挫折，长一番见识。经一番挫折，长一番见识。”这句话表明（这句话表明（ ） A A挫折的存在具有普遍性挫折的存在具有普遍性 B B挫折也能成为人生中的宝贵财富挫折也能成为人生中的宝贵财富 C C挫折是生活中的灾难、成长中的障碍挫折是生活中的灾难、成长中的障碍 D D导致挫折的因素是多种多样的导致挫折的因素是多种多样的 B B 2 2. .列夫列夫托尔斯泰说过，托尔斯泰说过，“请记住，环境愈艰难困苦请记住，环境愈艰难困苦, ,就愈需就愈需 要坚定毅力和信心要坚定毅力和信心, ,而且懈怠的害处也就愈大。而且懈怠的害处也就
10、愈大。”下列选项中下列选项中 与这句名言意思相近的是（与这句名言意思相近的是（ ） 志不强者智不达。（墨子）志不强者智不达。（墨子） 有毅力者成，反是者败。（梁启超）有毅力者成，反是者败。（梁启超） 古之立大事者，不惟有超世之才古之立大事者，不惟有超世之才, ,亦必有坚忍不拔之志。（苏亦必有坚忍不拔之志。（苏 轼）轼） 千人同心，则得千人力千人同心，则得千人力; ;万人异心万人异心, ,则无一人之用。（则无一人之用。（淮淮 南子南子兵略训兵略训） A.A.B.B.C.C.D.D. A 3 3. .在学校组织的期中检测中，小蓝擅长的英语学科只考在学校组织的期中检测中，小蓝擅长的英语学科只考 了了
11、5959分，这让她很沮丧，整日闷闷不乐，作为好朋友，分，这让她很沮丧，整日闷闷不乐，作为好朋友， 你给她的合理化建议是（你给她的合理化建议是（ ） 主动寻求老师帮助，分析考试失利的原因主动寻求老师帮助，分析考试失利的原因 正视现实，积极寻找战胜挫折的方法正视现实，积极寻找战胜挫折的方法 树立信心，增添战胜挫折的勇气树立信心，增添战胜挫折的勇气 不必太在意，反正下次会考好的不必太在意，反正下次会考好的 A A B B C C D D A A 增增强强生生命命的的韧韧性性 生活难免生活难免 有挫折有挫折 挫折的含义挫折的含义 承受力、自我调节、自我修复的能力承受力、自我调节、自我修复的能力 挫折反
12、应挫折反应 向他人求助向他人求助 发掘生命发掘生命 的力量的力量 挫折认知挫折认知 面对困难的勇气、坚强的意志面对困难的勇气、坚强的意志 学习了本课后，你有哪些收获和感想？告诉大家好吗？学习了本课后，你有哪些收获和感想？告诉大家好吗？ 生活就是理解，生活就是面对现实微笑，生活生活就是理解，生活就是面对现实微笑，生活 就是要越过障碍注视未来。我们每个人心中都就是要越过障碍注视未来。我们每个人心中都 应有两盏灯，一盏是希望的灯；一盏是勇气的应有两盏灯，一盏是希望的灯；一盏是勇气的 灯。有了这两盏灯，我们就不怕海上的黑暗和灯。有了这两盏灯，我们就不怕海上的黑暗和 风涛的险恶了。风涛的险恶了。 苦难是
13、人生的老师，通过苦难，走向欢乐。 贝多芬 增强生命的韧性增强生命的韧性教学设计教学设计 教学目标：教学目标： 知识与技能目标：知识与技能目标： 1.感受生活中的挫折，了解挫折对人们产生的影响，正确看待生活中的挫折。 2.知道发现、发掘自己生命力量的方法，直面挫折。 过程与方法目标：过程与方法目标： 结合多种形式的活动，以学生探究体验为主，以讲解为辅，采用情景感染、合作讨论、角色 体验等方法使教学过程既生动活泼，又充满理性。在活动参与过程中初步培养学生用辩证的 方法分析挫折的能力，懂得如何发掘生命的力量。 情感态度价值观目标：情感态度价值观目标： 1.认识挫折的不可避免性，以积极的人生态度正确看
14、待和应对挫折，养成勇于克服困难和开 拓进取的优良品质。 2、引领学生发现、发掘生命的力量，自强不息，直面挫折提升自身生命的价值，爱护生命， 演绎精彩的生活。 重难点重难点 重点重点:正确认识和看待挫折。 难点难点: :如何发现挖掘自己的生命力量。 教学过程教学过程 歌曲导入：歌曲导入：阳光总在风雨后阳光总在风雨后 【设计意图设计意图】：通过聆听歌曲，引发学生思考，引导学生体会到面对挫折，增强生命韧性的 必要性。 环节一：分享烦恼，认识挫折环节一：分享烦恼，认识挫折 1.谈谈自己印象最深刻的挫折是哪一次。 2.你当时的目标是什么？ 3.受挫后心情怎样？ 4.什么是挫折？ 【设计意图设计意图】：吸
15、引学生的注意力，引导学生思考，激发其求知欲，使之既能主动参与，积 极思考，成为知识的主动构建者，又能为下面的学习做好铺垫。 教师归纳教师归纳：生活中难免会有挫折，有人面对挫折越挫越勇，有人经受不住，意志消沉。 环节二：对比观察，剖析挫折环节二：对比观察，剖析挫折 小明和小亮是好朋友，同在一个班级，他们的学习成绩都挺好。但老虎也有打盹的时候，他 们的成绩也会出现起伏。小明成绩考差了，他就认真总结原因，可能是自己这段时间学习不 够认真，在方法运用上不得当，他还宽慰自己，这次题出的比较难，全班好多同学都考差了， 只要自己努力，下次一定能考好。这样，小明虽然也有一些小失落，但很快也就调整过来了。 可小
16、亮一旦考不好，他就开始怀疑自己的能力，认为自己的脑子反应慢，低年级还能应付， 一到高年级就不行了。于是，他会在考试后很长一段时间，无精打采，心情沮丧，上课也没 精神。 思考：同样面对考试成绩不好，小明和小亮的反应为何如此不同？ 【设计意图设计意图】：通过具体事例，让学生体验到挫折是一把双刃剑，具有双重影响。当我们遇 到挫折时，冷静分析，努力寻求克服挫折的时机和良策，挫折就会成为人生的经验和财富， 就会变成好事，成为我们走向成功的铺路石。 教师归纳：教师归纳：挫折既是坏事也是好事。挫折是一把双刃剑，具有双重影响。它对不同的人会有 不同的影响。人们之所以会对挫折产生不同的感受和行为反应的主要原因，
17、是人们对挫折的 认识和态度不同。 环节三：名人对比，加深认识环节三：名人对比，加深认识 多媒体展示图片，学生观看图片，谈谈自己的看法 【设问设问】我遇到这样的问题是怎么做的？我遇到这样的问题是怎么做的？ 考试时，分数不理想，心里很烦 作业没有做好，受到老师批评 英语单词总是记不住 父母误会我，朋友背叛我，我很烦 身材被人歧视 学生活动：小组分析、交流，找出战胜这些挫折的方法。 战胜挫折，增强生命韧性的方法：战胜挫折，增强生命韧性的方法： 1. 欣赏和培养幽默感，自我疏导 2. 和自己信任的人谈一谈，学会请求帮助。 3. 培养某方面的兴趣，实现精神升华。 4. 增强勇气和磨练意志，学会乐观接受最
18、糟的结果，冷静对待，等等 环节四：满满正能量，你我共分享。环节四：满满正能量，你我共分享。 1、分享名人或身边人物的挫折故事 2、谈谈我们的启示与感悟 【设计意图设计意图】：理论联系实际，引发学生思考，面对挫折如何发掘生命的力量 教师归纳教师归纳：战胜挫折需要我们有面对困难的勇气和坚强的意志，同时并不排斥借助外力。学 会 向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 板书设计板书设计 增强生命的韧性增强生命的韧性 一、生活难免有挫折一、生活难免有挫折 1、挫折的含义 1、面对挫折产生不同感受和行为反应的主要原因 2、面对挫折的正确态度是什么？ 二、发掘生命的力量二、发掘生命的力量 1、发现、发掘自己的生命力量。 2、培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 3、借助外力，向他人寻求帮助。
侵权处理QQ：3464097650--上传资料QQ：3464097650
【声明】本站为“文档C2C交易模式”，即用户上传的文档直接卖给（下载）用户，本站只是网络空间服务平台，本站所有原创文档下载所得归上传人所有，如您发现上传作品侵犯了您的版权，请立刻联系我们并提供证据，我们将在3个工作日内予以改正。