1、9.2 增强生命的韧性增强生命的韧性 练习练习 一、单项选择题： 1 “在大海上航行，没有不带伤口的船；在生命中旅行，没有不受伤的心灵。 ”这告诉人们 ( ) A只有保持乐观心态，才能远航 B人生难免有挫折，挫折是人生的一部分 C只要不经历挫折就能避免受伤 D坚持正确的人生方向，需要坚强的意志 2某班学习合作小组在讨论“挫折”这个话题时，同学们各抒己见。你认为正确的是( ) A挫折带给人的只会是损失和痛苦 B挫折是成长的障碍，应当绕过去 C挫折是生活中的灾难，使人颓废 D挫折并不可怕，要勇于战胜挫折 3莫言获得 2012 年诺贝尔文学奖，但他的文学之路并不平坦。早先他的作品寄出后，等 来不少退
2、稿信，甚至受到讥讽。但他从不气馁，坚 持不懈，最终走向成功。这说明( ) 经历挫折就能成功 战胜挫折需要顽强拼搏 人生难免经历挫折 面对挫折需要乐观自信 A B C D 4 “人生路上甜苦和 喜忧，愿与你分担所有。难免曾经跌倒和等候，要勇敢地抬头” 这段歌词启示我们面对 挫折要有( ) A良好的习惯 B感恩的心态 C坚强的意志 D多变的情绪 二、情境分析 1、你如何看待以下认识？ （1）想法一：挫折只会给我们带来麻烦，所以人生最好不要有挫折。 （2）想法二：有挫折并不可怕，需要我们正确面对它，因此不能伤心、不能气馁，否则就 会失败。 2、你会如何对待以下事情？ （1）我月考考砸了，语文、数学、
3、英语都考得不理想，明明很认真地复习了，结果却很糟， 郁闷！ （2）校运动会上，我报名参加了 100 米比赛，可是却跑了倒数第一，同学们都笑话我，早 知道我就不报了，真丢人！ （3）和家人经常会因为成绩而争吵，想不通他们为什么会那么看重成绩，真烦人！ 增强生命的韧性增强生命的韧性教学设计教学设计 1、教学目标： 1、情感、态度和价值观目标：通过榜样力量的示范，学生基本能体会到挫折面前生命的韧 性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。 2、能力目标：通过独立思考与小组讨论，学生基本能学会调控自己的情绪，能够自我调适、 自我控制，正确对待挫折，增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力量。 3、知识
4、目标：通过话题探讨，学生基本能了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折，知道 生命是有韧性的，学会发掘生命的力量。 2、教学重难点： 教学重点：正确对待挫折 教学难点：发掘生命的力量，感受生命的韧性 3、课前准备： 教师准备：设计课前调查，分析调查结果，搜集素材，制作课件 学生准备：完成课前调查，反思自身在成长过程中面对挫折的状态 4、教学过程： 教学环节教学过程设计意图 导入播放“他” 感受到“他”的坚强、韧性，自 然导入新课。 活动一：期待与现 实 1、分享自己的期待； 2、前测数据分析，学生谈现在 的自己和二十年后的自己有何 感受或反应？ 3、话题谈论：你如何看待这样 的想法？ 通过学生对期
5、待的分享，让学生 能感受到“生活难免有挫折” ； 通过对前测结果的分析与探究， 让学生能认识到面对挫折出现不 同的情绪感受和行为反应是因为 人们对挫折的认识和态度是不同 的； 通过对前测中出现的两种片面想 法的探讨，一方面既培养学生辩 证看待分析问题的能力，另一方 面又帮助学生澄清误区，学会调 控自己的情绪，需要增强心理承 受能力。 活动二：自我与榜 样 1、出示学生曾经遇到的三个挫 折，学生分组讨论，寻找有效 应对方法； 2、播放视频尼克胡哲 ，学 生思考：尼克是如何创造奇迹 的？ 通过学生分组讨论，能让学生在 讨论中交流思想，在实践中提升 应对挫折的能力，增强生命的韧 性； 通过榜样力量的感染，激发学生 树立应对挫折，增强韧性的信念， 树立积极乐观的人生态度。 总结提升播放视频为平凡人喝彩 进一步体会挫折面前生命的韧性， 树立勇于克服困难和意志坚强的 人生态度。
