1、认识自己 1 教学目标 知识目标:理解和掌握四个方面的我,公开的我,盲点的我,隐藏的我,潜力的我 能力目标:能够在理解四个方面的我之后去全面地、准确地认识自我 情感态度价值观目标:能不断发掘自我,全面的认识自我,发掘自身潜力树立动态 认识自我的观念 2 学情分析 3 重点难点 重点是正确认识自己的重要性 难点是正确认识自己的途径 4 教学过程 4.1 第一学时 4.1.1 教学活动 活动 1【导入】导入“ 总有一片土地适合你的生长 让学生思考, 抛出问题“我是谁”,根据学生回答引出全面、准确认识 自己需要方法 。 活动 2【讲授】讲授 邀请学生一起来观看“班级好莱坞”话剧 “悠悠特烦恼” 观看
2、第一幕:神秘的来信 【幕后提问 1】:在第一幕中悠悠是通过哪些途径认识 自我的呢? 根据学生回答总结:认识自我首先就要认识公开的我 归纳妙招 1。认识自我看公开,我知他知有共识 展示图片, 【过渡问题】:大家看到这幅画 想到了什么? 【幕前提问】:他人面前展示出的就是全部、真正的自己吗? 根据 学生回答引出第二幕做更好的自己 运用你的经验 接纳自己 如果用一种小动物 代表自己,你的选择是什么?选择好后以卡通形式画下来。 请分享你选择这个 小动物的理由。 2.接纳自己 如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相 同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认
3、识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。 探究与分享 每个人都是不完 美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、 掩饰。 有些不完美,如: 我能接受,因为 有些不完美,如: 我不能接受, 因为 接纳自己的全部是不是很难做到?你有什么好办法和同学分享。 接纳自己,欣赏自己,做不了太阳就做星辰,在自己的星座发热发光; 做不了大树,就做小草,以自己的绿装点希望;做不了伟人,就做实在的自我。 第三课第三课 发现自己发现自己 第一框 认识自己 你认识自己吗?你是一你认识自己吗?你是一 个怎样的人?你和别人一样个怎样的人?你和别人一样 吗?为什么?你将来会成为吗?为什么?你将
4、来会成为 一个怎样的人?带着这些疑一个怎样的人?带着这些疑 问,这节课我们一起来认识问,这节课我们一起来认识 自己。自己。 请你思考: (一)人贵自知(一)人贵自知 老子曾说:“自知者 明”,也就是说认识自己的 人才是一个明智的人,可 见认识自己非常重要! 他出生在捷克布拉格的一个犹他出生在捷克布拉格的一个犹 太商人家庭,从小性格孤僻,沉默寡太商人家庭,从小性格孤僻,沉默寡 言,懦弱胆怯,多愁善感,总喜欢一言,懦弱胆怯,多愁善感,总喜欢一 个人躲在角落里发呆。父亲对他很不个人躲在角落里发呆。父亲对他很不 满意,觉得这不是一个男子汉应该具满意,觉得这不是一个男子汉应该具 有的性格。父亲片面地认为
5、,只有那有的性格。父亲片面地认为,只有那 些活泼开朗、能言善辩、坚强勇敢的些活泼开朗、能言善辩、坚强勇敢的 人,将来才会有出息。为了把他培养人,将来才会有出息。为了把他培养 成这样的人,父亲煞费苦心,拿着皮成这样的人,父亲煞费苦心,拿着皮 鞭把他从家里赶了出来,逼着他与人鞭把他从家里赶了出来,逼着他与人 交往,让他做自己不喜欢做的事情。交往,让他做自己不喜欢做的事情。 总有一片土地适合自己生长总有一片土地适合自己生长 刚开始,他很难过,试图去改变自己,做一个让父亲刚开始,他很难过,试图去改变自己,做一个让父亲 喜欢的好儿子。可是,正如人们所说的那样喜欢的好儿子。可是,正如人们所说的那样“江山易
6、改,江山易改, 本性难移本性难移”, ,无论他怎么努力,始终无法战胜内心的怯弱无论他怎么努力,始终无法战胜内心的怯弱 ,做到口若悬河,当机立断,英勇神武,奋不顾身。与其,做到口若悬河,当机立断,英勇神武,奋不顾身。与其 他同伴相比,他发现自己是那么的格格不入,那段时间,他同伴相比,他发现自己是那么的格格不入,那段时间, 他自卑到了极点,觉得自己一无是处。他自卑到了极点,觉得自己一无是处。 父亲的严厉和粗暴非但没能改变他,反而令他更加恐父亲的严厉和粗暴非但没能改变他,反而令他更加恐 惧和不安,变得比以前还要懦弱、胆小。在父亲一次次的惧和不安,变得比以前还要懦弱、胆小。在父亲一次次的 伤害中,他学
7、会了察言观色,学会了承受和忍耐,也体会伤害中,他学会了察言观色,学会了承受和忍耐,也体会 到了生活的痛苦与无奈。他常常把自己一个人关在屋子里到了生活的痛苦与无奈。他常常把自己一个人关在屋子里 ,小心地审视着周围的一切,生怕再受到任何的伤害。看,小心地审视着周围的一切,生怕再受到任何的伤害。看 到他这副没出息的尊容,父亲彻底失去了信心,索性不再到他这副没出息的尊容,父亲彻底失去了信心,索性不再 管他,任他自生自灭。在父亲的眼里,他是一个彻头彻尾管他,任他自生自灭。在父亲的眼里,他是一个彻头彻尾 的懦夫,一个毫无前途可言的可怜虫。的懦夫,一个毫无前途可言的可怜虫。 就这样,在困惑与伤痛中,他一天天
8、地长大成人,性就这样,在困惑与伤痛中,他一天天地长大成人,性 格还是没有丝毫的变化,内向,怯弱,多愁善感。但出人格还是没有丝毫的变化,内向,怯弱,多愁善感。但出人 意料的是,他并非像父亲想象的那样无能,意料的是,他并非像父亲想象的那样无能,1818岁时就考入岁时就考入 了布拉格大学,并获得了博士学位。了布拉格大学,并获得了博士学位。 更令人震惊的是,一次偶然的机会,他走上了更令人震惊的是,一次偶然的机会,他走上了 文学创作的道路,他把对生活的敏感,怯懦的性格文学创作的道路,他把对生活的敏感,怯懦的性格 ,孤僻忧郁的气质,难以排遣的孤独和危机感,无,孤僻忧郁的气质,难以排遣的孤独和危机感,无 法
9、克服的荒诞和恐惧,融入到小说之中,形成独特法克服的荒诞和恐惧,融入到小说之中,形成独特 绚丽的风格,成为那个时代资本主义社会的精神写绚丽的风格,成为那个时代资本主义社会的精神写 照。他的照。他的变形记变形记、判决判决、城堡城堡等作品等作品 享誉全球,经久不衰,成为奥地利最富盛名的作家享誉全球,经久不衰,成为奥地利最富盛名的作家 ,被誉为,被誉为“西方现代派文学的宗师和探险者西方现代派文学的宗师和探险者”。他。他 就是世界级文学大师、现代派文学的开山鼻祖弗兰就是世界级文学大师、现代派文学的开山鼻祖弗兰 兹兹. .卡夫卡。卡夫卡。 卡夫卡的成功告诉我们,有些东西无法改变,卡夫卡的成功告诉我们,有些
10、东西无法改变, 比如,性格,容貌,高矮等,对于这些与生俱来的比如,性格,容貌,高矮等,对于这些与生俱来的 缺陷,我们没有必要去改变它(当然也无法改变)缺陷,我们没有必要去改变它(当然也无法改变) ,更不要为此懊恼和自卑。每个人都有自己的优点,更不要为此懊恼和自卑。每个人都有自己的优点 ,但也都有自己的缺陷,与其抱怨上天对自己的不,但也都有自己的缺陷,与其抱怨上天对自己的不 公,不如去寻找一片适合自己生长的土地。天地之公,不如去寻找一片适合自己生长的土地。天地之 宽,社会之大,只要你肯用心,无论你是一朵什么宽,社会之大,只要你肯用心,无论你是一朵什么 样的花,都会有一个完美的春天。样的花,都会有
11、一个完美的春天。 她 们 一 样 吗 ? 每个生命都是独一无二、不可替代的,都有自己每个生命都是独一无二、不可替代的,都有自己 独特的风格特点,即使是双胞胎,他(她)们也有各独特的风格特点,即使是双胞胎,他(她)们也有各 自不同的性格和特点自不同的性格和特点。 性格外向,喜欢组织活动性格外向,喜欢组织活动 请你思考:你的特点是什么?请你思考:你的特点是什么? 富有爱心,经常热情助人富有爱心,经常热情助人 观点独特,擅长设计思考观点独特,擅长设计思考 冷静沉稳,语言犀利冷静沉稳,语言犀利 正确认识自己,可以促进自我发展。正确认识自己,可以促进自我发展。 每个人都是独一无二的个体,认识到自己的每个
12、人都是独一无二的个体,认识到自己的 禀赋和独特性,有助于我们增强对自己的信禀赋和独特性,有助于我们增强对自己的信 心,更好地发展自己的能力。心,更好地发展自己的能力。 学校举行一次足球比赛,赛前小刚与队学校举行一次足球比赛,赛前小刚与队 友进行了下面的对话:友进行了下面的对话: 小刚:我的球技最棒,你们都不如我,应小刚:我的球技最棒,你们都不如我,应 该由我来当队长。该由我来当队长。 小明:小斌的球技虽然比你差点儿,但是小明:小斌的球技虽然比你差点儿,但是 大家都愿意让他来当队长。大家都愿意让他来当队长。 小刚:那这次比赛我不参加了。小刚:那这次比赛我不参加了。 探究与分享:小刚与队友探究与分
13、享:小刚与队友 思考:思考:1、你如何看待小刚对自己的认识?、你如何看待小刚对自己的认识? 2、这样的认识给他带来怎样的影响?、这样的认识给他带来怎样的影响? 1、小刚没能正确客观地认识自己、小刚没能正确客观地认识自己 。 2、由于过于自负,导致朋友对他、由于过于自负,导致朋友对他 越来越不信任和疏远。越来越不信任和疏远。 正确认识自己,可以促进与正确认识自己,可以促进与 他人的交往。正确认识自己,有助他人的交往。正确认识自己,有助 于我们认识到自己离不开他人和社于我们认识到自己离不开他人和社 会,从而更好地理解、宽容和善待会,从而更好地理解、宽容和善待 他人,与他人积极互动。他人,与他人积极
14、互动。 那么,我们应该怎样正确认识自己那么,我们应该怎样正确认识自己? 你对自己的认识有多少?请你对自己的认识有多少?请 你完成下面的句子。你完成下面的句子。 我我 我我 我我 我我 (二)多把尺子量自己(二)多把尺子量自己 长得比较矮长得比较矮 是一名男生是一名男生 不爱说话,很内向不爱说话,很内向 是妈妈的好儿子,老师的好学生,同伴的好朋友是妈妈的好儿子,老师的好学生,同伴的好朋友 思考:思考:1、你是从哪、你是从哪 些方面认识自己的些方面认识自己的 ? 2、你是怎么、你是怎么 得出这些认识的?得出这些认识的? 我们可以从生理、心理、社会等方面我们可以从生理、心理、社会等方面 来认识自己:
15、可以从身体特征和生理状况来认识自己:可以从身体特征和生理状况 来认识自己,如自己的身材、相貌、体能来认识自己,如自己的身材、相貌、体能 、性别等;可以从个性心理特征来认识自、性别等;可以从个性心理特征来认识自 己,如性格、气质等;可以从在群体中的己,如性格、气质等;可以从在群体中的 关系来认识自己,如自己在家庭或班级中关系来认识自己,如自己在家庭或班级中 的角色等。的角色等。 “天生我材必有用天生我材必有用”、“尺有所短,寸尺有所短,寸 有所长有所长”,每个人都有自己的长处和短处,每个人都有自己的长处和短处 。有的人可能不辨音律,但却有高超的组。有的人可能不辨音律,但却有高超的组 织才能;有的
16、人也许不解数字之谜,但却织才能;有的人也许不解数字之谜,但却 心灵手巧,长于工艺;有的人可能不会琴心灵手巧,长于工艺;有的人可能不会琴 棋书画,但酷爱大自然,精于园艺;有的棋书画,但酷爱大自然,精于园艺;有的 人或许记不住许多外语单词,但有一副动人或许记不住许多外语单词,但有一副动 人的歌喉,擅长文艺。人的歌喉,擅长文艺。 我们可以通过自我我们可以通过自我 评价来认识自己。对自评价来认识自己。对自 己有一个恰当的自我评己有一个恰当的自我评 价,能帮助我们接受自价,能帮助我们接受自 己,对自己抱有正确的己,对自己抱有正确的 态度,不骄傲也不自卑态度,不骄傲也不自卑 ;能帮助我们调节和控;能帮助我
17、们调节和控 制自己的行为。制自己的行为。 1、自我观察和分析: 观察在学校和家庭中的表现;强项和弱 项;感兴趣和讨厌的事情等;分析过去的 生活经历、成功的经验或失败的教训等。 2、与他人比较: 比较的内容可以是全面也可以是单方面 ;比较的对象可以是现实中人也可以是名 人或文学作品中人;尤其是与同龄人比较 ,可以加深自身特点的认识和了解。 自我评价的方法自我评价的方法 要想知道我是谁,并不是那么容易。在不同人的眼要想知道我是谁,并不是那么容易。在不同人的眼 里,我就有所不同。数学老师说我是个思维敏捷的学生里,我就有所不同。数学老师说我是个思维敏捷的学生 ,语文老师认为我学习很用功,英语老师则说我
18、不太用,语文老师认为我学习很用功,英语老师则说我不太用 功。在女同学眼里我是她们的朋友;在男同学眼里,我功。在女同学眼里我是她们的朋友;在男同学眼里,我 就成了一个骄傲自大的人。同学说我性格外向,妈妈却就成了一个骄傲自大的人。同学说我性格外向,妈妈却 说我有些内向。在邻居眼里,我是个勤快的女孩子;在说我有些内向。在邻居眼里,我是个勤快的女孩子;在 妈妈看来,我很懒。奶奶说我淘气得像妈妈看来,我很懒。奶奶说我淘气得像“假小子假小子”,爸爸,爸爸 说我已经长大,妈妈却说我还很小。在那么多的评价里说我已经长大,妈妈却说我还很小。在那么多的评价里 ,我无法确定哪个才是真正的,我无法确定哪个才是真正的“
19、我我”。 思考:思考:1、不同的人对、不同的人对 “我我”的评价各不相同,的评价各不相同, 你怎么看待这些不同?你怎么看待这些不同? 2、你觉得、你觉得“我我”该如何该如何 对待这些评价?对待这些评价? 古语说:以铜为镜古语说:以铜为镜, ,可以可以 正衣冠正衣冠; ;以古为镜以古为镜, ,可以知兴可以知兴 衰衰; ;以人为镜以人为镜, ,可以明得失。可以明得失。 他人评价是我们认识自己他人评价是我们认识自己 的一面镜子。有人说的一面镜子。有人说“要想了解自要想了解自 己,最好问问别人。己,最好问问别人。”他人评价有他人评价有 助于我们形成对自己更为客观、完助于我们形成对自己更为客观、完 整、
20、清晰的认识。整、清晰的认识。 父子俩牵着驴进城,半路上有人笑他们:真父子俩牵着驴进城,半路上有人笑他们:真 笨,有驴子不骑!父亲便叫儿子骑上驴,走了不笨,有驴子不骑!父亲便叫儿子骑上驴,走了不 久,又有人说:真是不孝的儿子,竟然让自己的久,又有人说:真是不孝的儿子,竟然让自己的 父亲走!父亲赶快叫儿子下来,自己骑到驴背上父亲走!父亲赶快叫儿子下来,自己骑到驴背上 ,又有人说:真是狠心的父亲,不怕把孩子累死,又有人说:真是狠心的父亲,不怕把孩子累死 !父亲连忙叫儿子也骑上驴背。谁知又有人说:!父亲连忙叫儿子也骑上驴背。谁知又有人说: 两个人骑在驴背上,不怕把那瘦驴压死?父子俩两个人骑在驴背上,不
21、怕把那瘦驴压死?父子俩 赶快溜下驴背,把驴子四只脚绑起来,用棍子扛赶快溜下驴背,把驴子四只脚绑起来,用棍子扛 着。着。 一个人做人做事和认识自己最重要的是要具一个人做人做事和认识自己最重要的是要具 备判断是非的能力,不能人云亦云,被别人的意备判断是非的能力,不能人云亦云,被别人的意 见所左右,要靠自己的脚走路,自己的脑袋思考见所左右,要靠自己的脚走路,自己的脑袋思考 问题。问题。所以,所以,我们要重视他人的态度与评价我们要重视他人的态度与评价 ,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也 不能忽视。用理性的心态面对他人的评价不能忽视。用理性的心态面对他人的评价 ,是
22、走向成熟的表现。,是走向成熟的表现。 正确对待他人评价的方法:教材正确对待他人评价的方法:教材3030页。页。 用心聆听用心聆听 勇于面对勇于面对 平静拒绝平静拒绝 1、我们可以从生理、心理、社、我们可以从生理、心理、社 会等方面认识自己;会等方面认识自己; 2、我们可以通过自我评价来认、我们可以通过自我评价来认 识自己;识自己; 3、我们可以通过他人评价来认、我们可以通过他人评价来认 识自己。识自己。 如何正确认识自己?如何正确认识自己? 认识自己是一个过程。认识自己是一个过程。 随着年龄的增长、生活阅历随着年龄的增长、生活阅历 的增加,我们不断探索自己的增加,我们不断探索自己 、发现自己、发展自己,我、发现自己、发展自己,我 们就可能成为最好的自己。们就可能成为最好的自己。
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