拥抱自信放飞生命ppt课件高一主题班会.pptx

1、If you want, you can!我一直认为：如果一个人决心想我一直认为：如果一个人决心想获得成功，获得成功，那么他就能得到成功！那么他就能得到成功！林肯林肯是是让他们获得了让他们获得了成功！成功！欣赏歌曲欣赏歌曲水手面对无尽的大海，面对绵软的沙滩，残疾的你没有绝望，没有被苦涩的沙吹迷双眼。面对无尽的大海，面对绵软的沙滩，残疾的你没有绝望，没有被苦涩的沙吹迷双眼。 因为你热爱生活，因为你承载着父母的希望，因为你怀着无尽的梦想，因为水手说因为你热爱生活，因为你承载着父母的希望，因为你怀着无尽的梦想，因为水手说风雨中这点痛算什么。风雨中这点痛算什么。 你，一个平凡的人，一个普通歌手，因为爱

2、因为自信，成为了一个美好生活的咏叹者。你，一个平凡的人，一个普通歌手，因为爱因为自信，成为了一个美好生活的咏叹者。 自信支撑起了你残疾的身躯，自信支撑起了你不屈的脊梁，自信扬起了你理想的风帆。自信支撑起了你残疾的身躯，自信支撑起了你不屈的脊梁，自信扬起了你理想的风帆。 是啊，自信改变了郑智化的命运，坚定了他生活的信念和执着的梦想，自信也必定会是啊，自信改变了郑智化的命运，坚定了他生活的信念和执着的梦想，自信也必定会给我们带来无尽的希望，五彩的未来。给我们带来无尽的希望，五彩的未来。 走近成功人士，探讨自信的重要性走近成功人士，探讨自信的重要性 舍我其谁的王者霸气舍我其谁的王者霸气邓亚萍邓亚萍“

3、我自信，我成功我自信，我成功”如果说是热爱把如果说是热爱把身高仅身高仅149厘米厘米（作为运动员可谓（作为运动员可谓“先天不足先天不足”）的邓亚萍领进了乒乓球王国，那么，敢想敢干、）的邓亚萍领进了乒乓球王国，那么，敢想敢干、不断超越的执著追求则吹响了她夺取一枚有一枚金牌的进军不断超越的执著追求则吹响了她夺取一枚有一枚金牌的进军号角。她在训练和比赛中都有一种号角。她在训练和比赛中都有一种“舍我其谁舍我其谁”的的“王者之气王者之气”，所顶下的目标就是打败所有的对手，夺取冠军。在所顶下的目标就是打败所有的对手，夺取冠军。在16岁拿到岁拿到了世界双打冠军后，她又树立起了世界双打冠军后，她又树立起“让所

4、有奖杯都刻上中国人的让所有奖杯都刻上中国人的名字，都刻上邓亚萍的名字名字，都刻上邓亚萍的名字”的目标。令人赞叹的是她的目标。令人赞叹的是她1993年年便成为名副其实的便成为名副其实的“大满贯大满贯”冠军得主。截止到冠军得主。截止到1997年年44届世锦届世锦赛，她一共夺得赛，她一共夺得18个世界和奥运冠军，堪为中国之最。个世界和奥运冠军，堪为中国之最。邓亚萍说：邓亚萍说：我自信，我成功。我自信，我成功。凭着这种精神，凭着这种精神，她在世界大赛中她在世界大赛中屡克强敌，即使在屡克强敌，即使在比分落后时也能比分落后时也能镇定自若，信心百镇定自若，信心百倍，反败为胜。倍，反败为胜。 自信快乐的跨栏王

5、子自信快乐的跨栏王子刘翔刘翔“随便来，我不怕的随便来，我不怕的”雅典当地时间雅典当地时间20042004年年8 8月月2727日，在雅典奥运会男子日，在雅典奥运会男子110110米栏决赛中，中米栏决赛中，中国选手刘翔以国选手刘翔以1212秒秒9191夺得冠军并平了世界记录。这也是中国体育代表夺得冠军并平了世界记录。这也是中国体育代表团在奥运会田径项目上的首枚金牌。下面是刘翔赛后接受记者的话：团在奥运会田径项目上的首枚金牌。下面是刘翔赛后接受记者的话：随便来，我不怕的。随便来，我不怕的。( (第一轮比赛过后第一轮比赛过后) )阿兰约翰逊出局我当然很遗憾。阿兰约翰逊出局我当然很遗憾。( (第二轮比

6、赛过后第二轮比赛过后) )没关系，我的起跑很好。没关系，我的起跑很好。( (第三轮比赛过后，记者问他起跑是否有点慢第三轮比赛过后，记者问他起跑是否有点慢) )没想到今天会跑得这么这么的快，没有超风速吧。没想到今天会跑得这么这么的快，没有超风速吧。( (决赛过后决赛过后) )“观音之光观音之光”生命之美生命之美“每次起舞的时候，每次起舞的时候，我的内心都特别沉静，我的内心都特别沉静，一种巨大的沉静，一种巨大的沉静，没有任何杂念，没有任何杂念，自己也自然地闭上了嘴去微笑。自己也自然地闭上了嘴去微笑。” 邰丽华邰丽华他们取得成功的共同点是什么？他们取得成功的共同点是什么？ 有自信有自信,自信是我们追

7、求成功必备的心理素质。自信是我们追求成功必备的心理素质。自信心是推动人们不断上进的动力。自信是自信心是推动人们不断上进的动力。自信是人的立身之本，是一个人人的立身之本，是一个人成功的基础。成功的基础。自卑、自负的人可以取得成功吗？欣赏小品，感知自信欣赏小品，感知自信 抢抢 答答1.与自信相对立的另外两种情感体验是什么与自信相对立的另外两种情感体验是什么?自卑与自负自卑与自负2.请用一句话来概括它们的关系请用一句话来概括它们的关系.一对孪生子一对孪生子3.它们有什么共同特征？它们有什么共同特征？都以自我为中心都以自我为中心4.它们会对成功产生什么影响它们会对成功产生什么影响?都会使人远离成功都会

8、使人远离成功“一对孪生子一对孪生子”共有的心态共有的心态n自负与自卑是一对孪生子，就像一根自负与自卑是一对孪生子，就像一根潮湿的火柴，自负和自卑的人永远也无潮湿的火柴，自负和自卑的人永远也无法燃起成功的火焰。古今中外的无数事法燃起成功的火焰。古今中外的无数事实说明，许多失败都与自负或自卑有关。实说明，许多失败都与自负或自卑有关。 自卑：过低地评价自己，看不到自己的优点。自卑：过低地评价自己，看不到自己的优点。自负：过高地评价自己，看不到自己的缺点。自负：过高地评价自己，看不到自己的缺点。自信：恰当地评价自己的优缺点。自信：恰当地评价自己的优缺点。拥有自信，就拥有成功的一半拥有自信，就拥有成功的

9、一半拥有自信，就拥有成功的一半拥有自信，就拥有成功的一半勇敢的人说我能行，懦弱的人说我不行！勇敢的人说我能行，懦弱的人说我不行！ 玉总有瑕庇，不可能至善至美，正如玉总有瑕庇，不可能至善至美，正如一个人总有自己的优缺点一样。如何正确一个人总有自己的优缺点一样。如何正确看待自己呢？是对自信敬而远之，还是傲看待自己呢？是对自信敬而远之，还是傲视一切呢？答案是否定的。人们只有做到视一切呢？答案是否定的。人们只有做到欣赏自我，认识自己，才能以健康的心态，欣赏自我，认识自己，才能以健康的心态，良好的状态去面对人生，走向成功。良好的状态去面对人生，走向成功。 反思互动，寻找建立自信的方法反思互动，寻找建立自

10、信的方法 以每一大组为一个单位，以每一大组为一个单位，每个学生自己陈述自己的优点，每个学生自己陈述自己的优点，然后由其他同学讲一下他的优点。然后由其他同学讲一下他的优点。但要注意：称赞要由衷、贴切。但要注意：称赞要由衷、贴切。 讨论：讨论：你将如何找回自信呢？你将如何找回自信呢？ 在刚才的自画像的基础上针对在刚才的自画像的基础上针对自己的缺点写：虽然自己的缺点写：虽然但但是是，例如例如:虽然我很丑，但是我很温虽然我很丑，但是我很温柔柔! 写完后大胆的交流，并主动粘写完后大胆的交流，并主动粘贴在班级自信橱窗上，从现在贴在班级自信橱窗上，从现在开始将微笑给世界，将自信给开始将微笑给世界，将自信给人生。人生。人们常说：一个人最大的敌人就是自己。人们常说：一个人最大的敌人就是自己。其实谁也没有办法把你打倒，能打倒你其实谁也没有办法把你打倒，能打倒你的只有你自己。所以我们每一个人无论的只有你自己。所以我们每一个人无论在什么情况下，也千万不要说自己行在什么情况下，也千万不要说自己行, ,不不要泄气，要相信自己，只有相信自己行，要泄气，要相信自己，只有相信自己行，才能从不行到行，只有相信自己，才能才能从不行到行，只有相信自己，才能超越自己！超越自己！老师的话老师的话相信自己鼓起勇气超越自己你就是第一