1、,骆驼和羊 骆驼长得高，羊长得矮。它们走到一个园子旁边，园子周围有围墙，里面种了很多树，茂盛的叶子伸出墙外来，骆驼一抬头就吃到了叶子，而羊怎么也吃不到。于是，骆驼说长得高好。羊不肯认输，它俩又走了几步，看见围墙上有一又窄有矮的门，羊大模大样地走进门去吃园子里的草，可骆驼怎么也钻不进去。于是，羊说长得矮好。最后它们找老牛评理，老牛说：“”,甘肃省中小学心理健康教育指导中心指定教材 心理健康教育五年级下册 4、悦纳自我,我的自画像 请用陈述句，用十种不同的回答填写出能表现自己的句子。 我是_的人。,同学眼中的我 请你和同桌互相为对方找优点，至少找出五条。,A：“我来自农村，什么都不如城里同学。”,
2、B：“我为什么没有考到第一名？我付出了努力，就应该得到。”,C：“父母不爱我，我是多余的，我在别人眼里毫无价值。”,D：“有些人自私庸俗，我不该和他们来往。”,F：“我怎么这么不幸，什么不好的事都让我碰上了。”,E：“人生只能成功，不能失败，失败意味着是弱者。”,G：“我学习不好，这辈子没什么希望了。”,我是心理辅导员,愉快地接纳自己,及时发现优点，给与自我肯定和欣赏。 勇于面对不足，能改善的努力改善，不能改善的坦然接受。 用发展的眼光看自己。 积极的自我暗示。,有两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那口黑乎乎的棺材，其中一个秀才心里立即“咯噔”一下，凉了半截。心想：完了，真
3、触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果，文思枯竭，果然名落孙山。 另一个秀才也同时看到了，一开始心里也“咯噔”了一下，但转念一想：棺材，噢！那不就是有“官”又有“财”吗？好，好兆头，看来今天我要鸿运当头了，一定高中。于是心里十分兴奋，情绪高涨，走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。 回到家里，两人都对家人说：那“棺材”真是好灵。,积极的心理暗示，学会运用三句话： 1、“太好了”或“没那么糟”，遇到问题从积极的角度去考虑，受到挫折时能以良好的心态去承受； 2、“我能行”，帮助自己努力发挥潜力，自信、自强、自立； 3、“请让我来帮助你”，学会关心他人，帮助他人。,正确认识自我 相信自我 欣赏、接纳自我 努力完善自我,我相信,想飞上天，和太阳肩并肩，世界等着我去改变 想做的梦，从不怕别人看见，在这里我都能实现 大声欢笑，让你我肩并肩，何处不能欢乐无限 抛开烦恼，勇敢地大步向前，我就站在舞台中间 我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线 在日落的海边，在热闹的大街，都是我心中最美的乐园 我相信自由自在，我相信希望，我相信伸手就能碰到天 有你在我身边，让生活更新鲜，每一刻都精彩万分,I do believe,Music,
