1、第二单元12.呼吸与健康目 录情境与问题探究与发现应用与拓展体育课上，大家跑完400米，有的人气喘吁吁，有的人呼吸平顺，这是为什么呢？ 呼吸与健康息息相关，怎样保护呼吸健康？关键词提示：呼吸健康肺活量探究呼吸与运动的关系身体处于平静状态时，测量1分钟内的呼吸次数。快速跳绳1分钟，再次测量1分钟内的呼吸次数。比较本组同学跳绳前后呼吸的变化，你有哪些发现？计算呼吸次数差并记录。运动后呼吸加快，能够帮我们获得更多的氧气。跳绳前跳绳1分钟后跳绳前后呼吸次数差(跳绳1分钟后呼吸次数跳绳前呼吸次数)每分钟内呼吸次数肺活量是指人一次尽力吸气后，再尽力呼出气体的总量。测一测本组同学的肺活量并记录下来。肺活量越
2、大，肺供氧的能力越强。科学锻炼，有助于提高人体的肺活量，使呼吸系统更健康。“呼吸与健康”信息讨论会人体时时刻刻通过呼吸与外界进行气体交换，几乎每个人都患过呼吸系统疾病。我们应该如何保护呼吸系统的健康？选择你感兴趣的内容进行调查，并以“呼吸与健康”为主题，召开一次信息讨论会。 怎样才能保护呼吸系统的健康呢？感冒、肺结核、吸烟等都会不同程度伤害我们的呼吸系统，如何保护我们的呼吸系统呢？首先要保证呼吸系统的健康，预防疾病，其次要锻炼身体、增强免疫力，然后是不吸烟，远离二手烟等危害呼吸系统的环境等。 成立校园空气质量监测站试着在校园里建立一个空气质量监测站，记录一周的空气质量检测情况。定期向全校师生发布空气质量报告，并提出保护呼吸器官的合理建议。本课思维导图
