春季养生春季养肝知识教育课件PPT讲授.pptx

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6、山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色目录01肝脏有哪些功能02春季为什么养肝03常见的肝脏疾病04春季养肝的秘籍外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。

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12、欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色肝脏主要功能六大功能调节功能代谢功能 生成胆汁和排泄 防御功能凝血功能 解毒作用外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天

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15、代谢、 脂肪代谢、维生素代谢、 激素代谢代谢功能糖代谢、蛋白质代谢、 脂肪代谢、维生素代谢、 激素代谢解毒作用代谢废物、外来的毒物、毒素、药物的代谢和分解产物，均在肝脏解毒 防御功能肝内的吞噬细胞，吞噬和清除血液中的异物凝血功能凝血因子调节凝血和抗凝两个系统的动态平衡调节功能参与血容量、热量、水和电解质的调节外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西

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18、对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色春季为什么养肝春 季 养 生 春 季 养 肝 知 识 讲 座第二部分外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳

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21、木火金水土季节：春夏秋冬长夏气候：风热燥冷湿情绪：怒喜悲恐忧五脏：肝心肺肾脾中医脏腑理论六腑：胆小肠大肠膀胱胃五色：绿红白黑、黄五味：酸苦辣戚甜五官：目舌自耳畀口形体：筋动脉皮肤骨骼肌肉外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳

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24、木，木遇春而旺。阳气升发， 万物生长，肝属木喜欢绿色的食物。明代医学家张景岳说：“春应肝而养生。”春天肝气当旺，肝主生，所以春天养肝比其他时候效果要好黄帝内经中说，肝，主将军之官，谋略出焉，主疏泄春季养肝黄金季外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有

25、鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上

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30、感染肝囊肿 血管瘤 肝癌肿瘤病毒性 脂肪性 酒精性 药源性肝硬化外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色

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32、阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色喝酒脸红真的酒量大吗？浅谈酒精性肝损伤 酒精进入体内后，10分钟左右即可被吸收，进入血液，60-90分钟达到高峰。酒精吸收进入血

33、液后全部输送至肝脏乙醛比乙醇对人体的毒性更大,它是乙醇毒性的10倍。乙醛具有很大的肝毒性,主要是造成肝细胞发生变性。酒精性肝硬化是乙醛对肝细胞直接作用的结果。 外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，

34、我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红

35、色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色春季养肝的秘籍春 季 养 生 春

36、 季 养 肝 知 识 讲 座第四部分外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只

37、要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，

38、晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色春天养肝护肝法则 多饮水 补充体液，促进新陈代谢，排除废物，毒素。适量饮酒 通经、活血、化淤、使阳气升发。饮食平衡 五味不偏蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素

39、、矿物质等要保持相应的比例；少吃辛辣，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色

40、、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳

41、台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色心情舒畅肝喜疏恶郁，生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要制怒，心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、

42、顺调。适量运动春季户外活动，使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。如散步、踏青、打球、打太极拳等外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳

43、。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有

44、紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色均衡的饮食组合应该是60%70%的碳水化合物（例如米饭、面食

45、），20%30%的蛋白质（例如肉类、豆类），10%20%的多元不饱和脂肪（例如植物油）。熬夜一天，肝脏需要一周的时间才能恢复其正常的机能。晚上11点到凌晨3点是肝胆自我修复、新陈代谢排毒的时间情绪的不良变化，会挫伤五脏六腑，肝主疏泄、喜条达，以通为顺，生气不要超过3分钟。饮食好情绪睡眠外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在

46、阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的

47、，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我

48、就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色人体内脏排毒时间表内脏名称排毒时间内脏名称排毒时间大肠5:007:00肾脏17:0019:00胃脏7:009:00血液循环19:0021:00脾脏9:0011:00免疫系统21:0023:00心脏11:0013:00肝脏23:001:00小肠13:0015:00胆囊1:003:00膀胱15:0017:00肺脏3:005:00外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在

49、阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的

50、，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我就能在阳台上欣赏美丽的夕阳。当太阳落到半山腰的时刻，晚霞变成红色组成的，有粉色、有鲜红、有紫色外婆家的小阳台正对着西山，只要是晴天，我