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2、只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如

3、果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下

4、这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔

5、，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。居 家 复 习 如 何 提 升 学 习 效 率宣讲人：XXX 时间：20XX.XX功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而

6、又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心

7、里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红

8、笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想

9、你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻

10、展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。居家复习如何提升学习效率乱忧烦急功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面

11、前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮

12、而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你

13、心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的

14、红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的

15、想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。居家复习如何提升学习效率行为认知情绪现状1.番茄工作法进阶版操作部分2.费曼工作法功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做

16、。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔

17、，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：

18、如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按

19、下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红

20、笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。居家复习如何提升学习效率进阶步骤一进阶步骤二写下你当前的任务，思考大致行动路径，找到关键点，预估完成时间。如果超过3个小时，就可以再细分一下任务。做套题的除外。开始选择自己开始专注的单位时间，1550分钟不要超过50分钟。人会有注意力疲劳的。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支

21、笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按

22、下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩

23、色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上

24、的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一

25、堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。居家复习如何提升学习效率进阶步骤三闹钟响起后，休息510分钟，不要超过10分钟，我每次选择5分钟。用无所事事非参与的状态休息，放松大脑，保持整体的注意力状态还在先前的任务上，喝水上厕所，休息眼睛和肩颈。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立

26、刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪

27、种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你

28、面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔

29、干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能

30、二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。居家复习如何提升学习效率预估享受坚持功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里

31、默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔

32、就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你

33、想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展

34、现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜

35、色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。居家复习如何提升学习效率专注休息实践功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂

36、亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，

37、你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用

38、的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默

39、的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会

40、立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。居家复习如何提升学习效率工作步骤一工作步骤二完整输入。确定你要学习的内容，先看完，用关键词形成整体框架，从大到小，先见大森林。不要被森林中一两棵不认识不理解的树木阻拦住，先完整。完整输出。框架完整后后，对应完整框架关键词，用自己的话尝试着复述出来，复述不出来的不要紧，先做记号，后面再说，继续对着下面的框架内容尝试复述，记住也要完整。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如

41、果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔

42、就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带

43、水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功

44、能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只

45、要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。居家复习如何提升学习效率工作步骤三工作步骤四再次完整输入，会复述的，就快一点，不会复述的看的时候就慢一点。进一步熟悉完整的框架的同时，完善框架细节。再次输出。如此循环。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻

46、展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种

47、颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面

48、前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干

49、什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二

50、：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色按钮，一支漂亮而又好用的红笔就会立刻展现在你面前。功能二：如果你没有带水彩笔，只要你按下这支笔的一个彩色按钮，一堆彩色笔在你的面前跳舞，你心里默默的想你想要哪种颜色彩笔干什么，那支彩笔就照做。居家复习如何提升学习效率完整输入见森林大于见树木，见森林有利于见回头进一步深刻见树木。关键词输出先少后多，逐步扩展。少即是多，把握关键。循序渐进分清过程和结果，先复述，后精炼表达。功能一：如果没带红笔，按下这支笔上的第一个红色