1、家校共育/齐创未来01020304第一章节p 什么是内驱力?l 什么是内驱力? 简单来说就是内部驱动力,是在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态,表现为推动有机体活动以达到满足需要的内部动力。有了内驱力,无论有没有外在奖励或诱惑,一个人都能保持高度的热情去投入到自己要做的事情中,且不会轻言放弃,这就是强大的内心力量。举例说明居里夫人不论外界环境多么艰苦,仍然终其一生坚持实验室默默耕耘,最终发现了镭,这就是拥有强大内驱力的结果。p 什么是内驱力? 外驱力的危害外驱力,也能驱动一个人,但它带来的感觉是较劲、痛苦和内耗靠外驱力支撑的人,能量难以持久,早晚会遭遇反噬 外部驱动力是什么?对于孩子
2、来说,家长和老师的鞭策、激励属于外部驱动力,孩子的行为容易随这些因素的改变而改变p 什么是内驱力?别破坏孩子的内驱力!婴幼儿时期被父母及时满足,是一个人的主要诉求儿童时期主要诉求变成了自由探索,不被评判和打扰在此阶段,很多家长会有意无意地把孩子的内驱力偷偷替换成外驱力正常发展的孩子,天然会对各种事情充满好奇心。语文、数学、自然科学,其实都是孩子与生俱来想要探索的,但是有的家长会表扬孩子写作业,批评孩子玩游戏,教育他“你必须好好学习,考出好成绩,将来才有前途,否则人生就毁了。”这样一来,给孩子造成的印象是,学习是为了获得父母的认可,是出于生存危机的恐惧,天然的内驱力就这样被替换成了外驱力。第二章
3、节p 内驱力对孩子的重要性外驱力重要性有利于培养孩子的自我价值内驱力很强的孩子自觉性也很强天赋+内驱力=成就p 内驱力对孩子的重要性有利于培养孩子的自我价值如果孩子有很强的内驱力,那么无论他在做什么事情的时候都是心甘情愿的,在这种情况下,事情往往能够做得更好,对于回报社会或者创造属于自己的价值根本不在话下。内驱力很强的孩子自觉性也很强在内驱力的影响下,孩子也会有很强的自觉性,他们从来不会把学习当成一种任务,而是当作兴趣爱好去做,并且还会有很强的自我管理和约束能力!天赋+内驱力=成就天赋固然重要,但是有天赋却没有内驱力,效果并不是很理想,话句话说,内驱力是把天赋提高到又一个高度的助推力。第三章节
4、p 内驱力两个重要来源积极情绪指的是,生命体验的基调是愉快的,对待生活的态度乐观,期待未来将会发生的事件,觉得它们是有趣的,并对未来抱有希望积极情绪兴趣在人的实践活动中具有重要的意义.兴趣可以使人集中注意,产生愉快紧张的心理状态.兴趣p 内驱力两个重要来源积极情绪的作用积极情绪指的是,生命体验的基调是愉快的,对待生活的态度乐观,期待未来将会发生的事件,觉得它们是有趣的,并对未来抱有希望。对于孩子来说,积极情绪还有重要的一个标志,即使在生活中不可避免地会体验一些负面情绪,比如焦虑,失望,伤心或者愤怒,他们依然会相信这些情绪只是暂时的,并且很快可以恢复乐观的心境。“乐观本身就是一种成功”当一个孩子
5、生命的底色是积极的,他就会对周围的世界充满期待,有动力去探索和努力,也就产生了所谓的内驱力。这些孩子乐观向上,充满探索精神,敢于面对挑战,可以坦然面对失败和挫折。p 内驱力两个重要来源l 负面的情绪的危害每个孩子都会体验负面的情绪,焦虑,难过,愤怒或者羞愧感都是生命体验中不可缺少的部分。但是当消极情绪主宰了孩子的情感世界时,他们会认为世界充满了令人难以接受的不公。痛苦愤怒的情绪让他们对所有的人和事都怀有悲观的想法。这样的孩子对世界有两种态度,逃避或反抗。他们的思想和视野会越来越狭窄,无法集中精力在自身的发展和成长上。他们的主要精力都花费在如何避免被批评,如何掩盖内心的羞愧感上,面对新事物的挑战
6、,更提不起精神去应对。消极情绪引起的最严重的后果,就是孩子以这种激烈而绝望的方式逃避或反抗这个世界。p 内驱力两个重要来源兴趣在人的实践活动中具有重要的意义.兴趣可以使人集中注意,产生愉快紧张的心理状态.这对人的认识和活动会产生积极的影响,有利于提高工作的质量和效果.兴趣的四种品质:p 内驱力两个重要来源内驱力重要来源1. 兴趣的持久性即兴趣的稳定程度.人们对事物的兴趣,可以经久不变,也可以变化无常.培养持久的兴趣是在工作上取得成就的必要条件;2. 兴趣的倾向性即对什么发生兴趣.这对各个人是不同的,表现出个别差异.凡对有益于人类社会的事物容易引起兴趣,其倾向性就是高尚的;凡对有害于人类社会的事
7、物容易引起兴趣,其倾向性就是低级的.我们应通过教育,培养人们高尚的兴趣倾向.3. 兴趣的广阔性即兴趣的范围.有人兴趣广阔,对许多事物兴致勃勃,乐于探求;有人则兴趣单调狭窄.兴趣的广阔程度与知识面的宽窄有密切的联系.我们应该培养广阔的兴趣,同时又要把广阔的兴趣与中心的兴趣结合起来,做到既博又专;4. 兴趣的效果性即兴趣的力量.若兴趣能够成为推动工作和活动的动力,其效果就是积极的,若兴趣仅仅是一种向往,而不能产生实际效果,它就是消极的.第四章节p 如何唤醒孩子的内驱力l 内驱力有两个重要来源积极情绪、兴趣从这两个方面入手,从根本上培养孩子积极主动的世界观,开放式的接纳新观点新知识的态度,从而提升他
8、们的内驱力。培养孩子的积极情绪,减少消极情绪相关建议 给孩子无条件的爱 积极响应孩子的正面情绪,接纳他们的负面情绪 倾听孩子的心声,让他们感觉被看见p 如何唤醒孩子的内驱力p 无条件的爱不是没有原则的溺爱。无条件的爱,指的是让孩子感觉到,无论他在某件事情上成功与否,他都是值得被爱的,是有价值的。p 在童年期,孩子最崇拜的人就是自己的父母,来自父母的肯定和支持能够最大程度地激发孩子的自豪感,进而塑造他们在自我意识中的正面形象,即自我价值感高。而来自自己所崇拜的人的否定和蔑视,将给孩子带来致命的打击,他们会感到自己毫无价值。p 如何唤醒孩子的内驱力 当孩子快乐,兴奋,自豪的时候,要积极地响应,当他
9、要分享一件令他觉得特别值得高兴或者骄傲的事情,尽量表达和他一样的兴奋之情,而不是反应冷淡甚至泼冷水。当孩子体验到正面情绪带来的积极回应后,就会衍生出更进一步探索的动力,以求获得更多的积极体验。 当孩子焦虑,愤怒,失望或者伤心的时候,请共情地理解他们这种感受,允许他们表达,不要否定或者压抑他们的感受,认为他们是没出息或者无理取闹。 父母共情地理解孩子,安慰他们的负面情绪,可以使增强他们对负面情绪的耐受力,在未来遇到挫折和困难时,可以更有信心控制他们的负面情绪。p 如何唤醒孩子的内驱力3、 倾听孩子的心声,让他们感觉被看见长期不被听见的孩子,会变得叛逆或者意志消沉。而被倾听的孩子,会感觉自己是一个
10、值得“被尊重“的人,从而提高自我价值感。每天倾听孩子说10分钟话,这10分钟必须是真正的倾听,平等的交谈,而不是父母掌控谈话局面。鼓励孩子讲出真心的话,不批判,不随便给意见,哪怕只是讲讲学校发生的事和他的看法,都会让孩子有一种被倾听,被看见的感觉。p 如何唤醒孩子的内驱力 兴趣是如何激发内驱力一个人对自己感兴趣的事情,才会投入时间和精力,而且会充满动力地去反复尝试。兴趣这个东西,是不能强迫的。p 如何唤醒孩子的内驱力1. 发现孩子最初的兴趣点在哪里发现孩子最初的兴趣点,哪怕是再小再幼稚的兴趣,都是和父母建立沟通的连接点。从这里,你可以走进孩子的世界,打开他们的心扉。培养、扩展兴趣的相关建议2.
11、 通过游戏,建立积极的互动,巩固和扩展兴趣当孩子和你在游戏中建立起积极的连接后,就可以有意识地扩展他的兴趣,从机器人可以慢慢扩展到关于机器人的科学的知识,将踢球扩展到一项可以长期坚持的体育运动,引导他们阅读相关的书籍,等等p 如何唤醒孩子的内驱力3 不要试图培养超出孩子能力范围的“兴趣“除了对这件事充满好奇外,他还得有信心可以应对这件新事物带来的挑战。一个人是很难对自己做不到的事感兴趣。如果看不到孩子在这些学习方面的困难,而一味的勉强,将会使他们彻底失去兴趣,让他们产生厌倦抵抗的情绪,最终摧毁他们的自信心。及时发现孩子在学习中困难,寻求专业意见和科学的方法,耐心引导,使孩子摆脱无能为力的困境,让他们重新建立对学习的兴趣。家校共育/齐创未来
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