1、我活动 我快乐,每个人所获取快乐的方式不同 但每个人都要学会快乐,你有快乐吗？,在生活中 在学校中 在家庭中,得到了表扬、做了好事、发现了 新鲜事物、克服了困难,与同学为伴、老师为友、学习到 新知识、取得优异成绩,为妈妈做一顿饭、给爸爸揉揉肩 做一次大扫除，得到长辈的称赞 .,其实快乐很简单,分享与付出 多满足、少计较,快乐的宝藏,人人都在为自我而奋斗,都有以自我为中心的英雄情节,没有人真正活得无忧无虑,追求简单的生活还是追求成功的生活,无非是追求快乐和喜悦 .,快乐小故事,农夫和国王的故事 一个国王总是觉得不开心，于是决定离开皇宫，寻找快乐。他走了很多地方，遇到很多人；有的告诉他有钱就会很快
2、乐，有的告诉他有权利就会很快乐-国王都摇摇头：这些我都有，可还是不快乐。 有一天，他走过一片稻田地，看见一个农夫在一边唱歌一边锄草，很快乐的样子。国王走上前去，发现农夫竟然没有鞋子穿，他很吃惊：“你连鞋子都没有，怎么还这么高兴啊？” 农夫笑笑：“那有什么关系。你看我的稻子长得多好，我今年一定可以有个好收成。等到了秋天，我就可以卖好多钱了，不就有鞋子了么？”,“可，你现在什么都没有啊！” “我有这么一大片田地啊，还有我种的稻子，他们就象我的孩子一样陪着我，听我唱歌，和我说话，多好啊！” “那你一定很快乐了？” “是啊。看着我有的东西，我觉得我很富足，所以很快乐。” 国王看了看农夫笑意盎然的脸，又
3、望了望郁郁葱葱的稻田，唱着歌上路了。 欲望是个黑洞，永远也填不满，经常看看我们拥有的，你会觉得你也是富有的。快乐如何？没有定义的，你可以选择自己的快乐方式和途径。我们不可能每一天都有好的心情，但你可以让快乐存留的时间长一点，只要你愿意。,学会满足,你有烦恼吗？,在生活中 在学校中 在家庭中,出谋划策，怎样来帮助他来消除烦恼,学会摆脱烦恼,不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，我们可以从头再来！ 有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。 一切的烦恼都是自找的，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，
4、找他们去打球。,学会摆脱烦恼,4.无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。 5. 无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。 6.不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。,学会摆脱烦恼,7、不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。 8、永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。 9、每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不
5、要被他人所改变。改了，就不是自己 10、靠实力，不靠派系派系不是永远的，实力才是你能依靠一生的东西。,快乐是什么？,你认为快乐的概念是什么呢？我觉得能够做一个知足的农夫就是一个快乐的人！你问我活的快乐吗，我只能说：“快乐，但并不是天天都快乐，因为毕竟生活中、学习中总是有很多不尽人意的地方，说我每天都很开心、很快乐，那是假话那不现实。”那么当你遇到困难、挫折的时候，当你不开心的时候，你会怎么做呢？你能怎么做呢？,可能我会气馁，可能我会失落，也可能会抱怨这个社会、抱怨生活中的种种不如意，但这只是暂时的，因为没有人会因为你的不开心、不快乐而停止他的生活，生活还在继续，别人还在照常快乐的生活，所以我能做的也是我必须要做的 就是调整好自己的心情、调整自己的心态马上投入到新的生活、工作中去！既然我们不能改变环境，那么我们何尝不试着改变自己的心情呢？,“凡事岂能尽如人意，但求无愧于心！”付出不一定成功，但要想成功就必须付出！凡事尽力就好，只要做到了问心无愧就不要去管结果如何了。 知道满足， 任何事情都具有两面性， 你有得到的事物也就会有失去的事物。,每天保持好心情,每天保持好心情,保持微笑！每天对着镜子中的自己微笑！ 开心不开心都是一天，那就要开开心心渡过！ 我们不能改变生活，却可以调整心情，学会换位思考！,
