1、勇敢面对挫折，健康快乐成长,讨论交流：,从林风身上，你学到了什么？,小结：,同学们，看来成为一位“无臂”书法家也不是一件容易的事，我们会遇到各种困难。其实在现实生活中我们时常会遇到各种各样的阻碍，使你产生类似刚才不舒服的感觉，这时候正是挫折来敲门了。,猜一猜：,你认识这些勇于承受挫折的名人、伟人吗？,周游列国，宣传自己的主张，却遭到围攻和绝粮的困厄，他回到鲁国，写出春秋一书的是谁？,孔子,受小人陷害，正确的主张得不到楚王采纳，反被流放。因此而创作了名篇离骚的是谁?,屈原,明代医学家在三次落榜后没有一蹶不振，最后写成本草纲目的是谁？,李时珍,1.他曾因为自己的犹太人血统遭到他人的歧视和误解，二战
2、期间纳粹分子还对他进行悬赏追杀。,爱因斯坦,2.他提出了相对论并两次获得诺贝尔奖。,1.人生的道路会不会一帆风顺呢？,挫折即人们在追求某种目标的活动中遇到的干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。,什么是挫折？,挫折是普遍存在的，任何人都无法避免的。名人、伟人、平凡的人同样都会有挫折。,2.是不是只有名人、伟人才会遇到挫折呢？,洪水猛于虎,2007年7月，中国南方暴雨洪涝灾害造成江苏、安徽、河南、湖北、四川、重庆、陕西省份不同程度受灾。此次暴雨洪灾造成直接经济损失亿元 。,2004年12月26日，印度尼西亚海域发生里氏9级地震并引发海啸，造成印度洋沿岸各国人民生命和财产的重大损失。,截
3、至2008年2月12日，低温雨雪冰冻灾害已造成1111亿元人民币直接经济损失。,造成挫折的原因:,一、不能预测和及时防范的天灾 (自然灾害),伊拉克战争以后,造成挫折的原因:,一、不能预测和及时防范的天灾,二、各种人为因素造成的,同学关系不融洽、父母的态度简单粗暴、与父母存在代沟(社会、家庭和学校),造成挫折的原因:,一、不能预测和及时防范的天灾,二、各种人为因素造成的,三、个人因素造成的,个人的智力、体力、外貌的缺陷,写一写：,紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应！(挫折感),静心回忆，留给自己印象最深的一次挫折或困难是什么？当时受挫后自己的心情、表现怎样？把对这两个问题的思考写下来。,应
4、对挫折，我有高招,1、直面挫折，不畏不惧：不必逃避也不必责怪自己。 2、冷静分析，从容应对：调整期望值，重新设定符合实际的目标。 3、自我疏导，自我排解：适当宣泄不良情绪、向人倾诉，缓解压力。,关于快乐的几种技巧,要有目标去追求,分享会,要经常保持微笑,要乐于助人,要能宽恕他人,具有胆识和勇气,小组讨论交流：,运用刚才学到的方法，小组讨论解决学生遇到的挫折；各组组长领取1张挫折纸，在小组里讨论解决的办法，并记录下来，然后班级交流。,教育我们，不管我们有多么渺小卑微，为了自己的梦想要不惜付出，不惜汗水和努力，总有一天你会拥有属于自己的天的！,一只蜗牛想要寻找蓝天，实现自己的梦想而做出的种种努力和付出！在历经坎坷和挫折后，终于实现梦想。,谈谈你的感想？,短片讲述了：,世上无难事，只要肯登攀。 毛泽东,自制格言书签 收集有关抗挫折的名人名言，把它写在书签上，读一读，铭记于心。,即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。 张海迪,只要不停的划动双臂，就一定能到达彼岸。 孙中山,一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。 博 维,总结：,孩子们，人生的道路不会是一帆风顺的，挫折是普遍存在的。即使我们一百次扑倒在地，也要有第一百零一次站起来！即使已经一无所有，也要有继续尝试的勇气！,
