当我 的时候,生气,吹气球,吹气球,第一步： 请每组组长将 气球吹到你们认为的 最大为止。,第二步： 将气球扎起来。,第三步： 将气球解开放气。,当人生气的时候，就像涨大的气球。如果控制不好，可能就会因为一点点小事而爆炸，伤害到别人，也使自己难受，同时也无法解决问题。,想一想： 以成吉思汗和鹰 的故事为据，想一想如果我们能把刚才的气球慢慢变小，就相当于慢慢地把心中的怒气放掉，对人对己都是非常有益的，那么，有哪些妙计能使这个气球变小呢？,方法一：把气球放在冷水里， 热胀冷缩。 问题：这让你想到哪些消气的方法？ 冷却法,方法二：把气球的出口打开， 把气放掉。 问题：这让你想到哪些消气的方法？ 宣泄法、体谅法、沟通法,方法三：把气球放到一边不理它， 久而久之里面的气体就 会慢慢跑掉。 问题：这让你想到哪些消气的方法？ 转移法,小结： 消除愤怒的方法有很多， 只要不伤害到别人和自己 都是可取的方法。,在你生气的时候， 如果你要讲话， 先从一数到十; 假如你非常愤怒， 那就先数到一百然后再讲话。,
