1、村卫生室中医药适宜技术针灸部分1.足三里 6.百会2.关元 7.风池3.气海 8.肾俞4.中脘 9.三阴交5.神阙 10.涌泉一、常用养生保健穴定位: 外膝眼(犊鼻穴)下3寸,胫骨前棘外1横指1.足三里 保健第一要穴保健作用 三:本穴可治腹部上、中、下三部诸证,故名之;里通理:治理、调理;又:三里,指三寸;回阳九针穴之一:合谷中脘跳三里,三哑劳宫涌太溪。名称 和胃健脾胃肠道诸证 化痰利水咳嗽气急、痰多、水肿 疏肝安神胁痛、黄疸,头痛、晕,失眠 补中强身内脏下垂、虚劳羸瘦、气短心悸、遗尿 舒经通络下肢痿痹、偏瘫、面瘫等作用 定位:脐下三寸2.关元作用 关元 RN4(小肠募穴,任脉、足三阴经交会穴
2、) 【定位】在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。 【功效】培元固本,补益下焦。 【主治】1.遗精,阳痿,早泄,遗尿,小便频数,尿闭。 2.痛经,黄白带下,月经不调,不孕。 3.腹痛,泄泻。 4.中风虚脱,虚劳羸瘦无力。(为全身强壮穴之一,为保健要穴。) 【操作】艾灸。作用 丹田3.气海【定位】在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。【功效】益气助阳,调经固精。【主治】1腹痛,泄泻,便秘。 2遗尿,癃闭,遗精,滑精,阳痿。 3崩漏,带下,月经不调,阴挺,产后恶露不止。 4中风虚脱,真气不足,肌体羸瘦无力。(具强身健体作用,为保健要穴之一。)【操作】直刺11.5寸,宜用灸法;孕妇慎用作用与操作中脘
3、中脘 RN11 RN11 (胃募穴;八会穴之腑会)(胃募穴;八会穴之腑会)【定位】在上腹部,前正中线上,当脐中上【定位】在上腹部,前正中线上,当脐中上4 4寸。(注:前正中寸。(注:前正中线,胸剑联合与脐中连线中点取穴。)线,胸剑联合与脐中连线中点取穴。)【功效】健脾和胃,温中化湿。【功效】健脾和胃,温中化湿。【主治】【主治】1 1胃痛,腹痛,腹胀,肠鸣泄泻,反胃,呕逆,食不胃痛,腹痛,腹胀,肠鸣泄泻,反胃,呕逆,食不化,纳呆,疳积。化,纳呆,疳积。2 2咳喘痰多,失眠,脏躁,癫痫。咳喘痰多,失眠,脏躁,癫痫。【操作】艾灸,可灸。【操作】艾灸,可灸。4.中脘神阙神阙 RN8 RN8【定位】在腹
4、中部,脐中央。【定位】在腹中部,脐中央。【功效】回阳救逆,利水固脱。【功效】回阳救逆,利水固脱。【主治】【主治】1 1久泻,脱肛,腹胀,绕脐腹痛。久泻,脱肛,腹胀,绕脐腹痛。 2 2中风虚脱,四肢厥冷。中风虚脱,四肢厥冷。 【操作】禁针刺;宜用隔盐灸,或艾条灸;孕妇慎用。【操作】禁针刺;宜用隔盐灸,或艾条灸;孕妇慎用。5.神阙百会百会 DU20 DU20 (督脉、足太阳经交会穴)(督脉、足太阳经交会穴)【定位】在头部,当前发际正中直上【定位】在头部,当前发际正中直上5 5寸(或两耳尖连线的寸(或两耳尖连线的中点处)。中点处)。【功效】苏厥开窍,升阳固脱。【功效】苏厥开窍,升阳固脱。【主治】【主
5、治】1. 1. 头痛,眩晕,昏厥,中风不语,半身不遂,虚头痛,眩晕,昏厥,中风不语,半身不遂,虚脱。脱。 2. 2. 癫,狂,痫,癔病,小儿慢惊风,惊悸,健忘。癫,狂,痫,癔病,小儿慢惊风,惊悸,健忘。 3. 3. 脱肛,阴挺,久泄不止,胃、肾下垂。脱肛,阴挺,久泄不止,胃、肾下垂。【操作】按摩;宜灸。【操作】按摩;宜灸。6.百会风池风池 GB20 GB20 (足少阳、阳维脉交会穴)(足少阳、阳维脉交会穴)【定位】在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳【定位】在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。【功效】平肝熄风,清热解表,聪耳明目。
6、【功效】平肝熄风,清热解表,聪耳明目。【主治】【主治】1. 1. 头痛,颈项强痛,感冒,热病。头痛,颈项强痛,感冒,热病。 2. 2. 眩晕,中风,高血压,口眼歪斜。眩晕,中风,高血压,口眼歪斜。 3. 3. 目赤肿痛,鼻塞目赤肿痛,鼻塞, ,鼻渊,耳鸣。鼻渊,耳鸣。【操作】可灸。【操作】可灸。7.风池 肾俞肾俞 BL23 BL23 (肾背俞穴)(肾背俞穴) 【定位】在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开【定位】在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.51.5寸。寸。 【功效】益肾助阳,纳气利水,强腰聪耳。【功效】益肾助阳,纳气利水,强腰聪耳。 【主治】【主治】1.1.生育疾患:生育疾患: 遗精,阳痿。遗精
7、,阳痿。 2 2小溲疾患:遗尿,小便频数,小便不利。小溲疾患:遗尿,小便频数,小便不利。 3 3妇科疾患:月经不调,白带。妇科疾患:月经不调,白带。 4. 4. 耳鸣耳聋,腰膝痠痛。耳鸣耳聋,腰膝痠痛。 5. 5. 洞泄不化,五更泄泻。洞泄不化,五更泄泻。 6. 6. 咳喘少气。咳喘少气。 【操作】按摩;可灸。【操作】按摩;可灸。8.肾俞 9.三阴交三阴交 SP6 (足太阴、少阴、厥阴经交会穴)【定位】在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。【功效】健脾和胃,补益肝肾,调经止带。 【主治】1脾胃疾患:肠鸣腹胀,泄泻,饮食不化。 2妇产科疾患:月经不调,带下病,经闭,崩漏,产后血晕,恶露不
8、行,痛经。 3生育、小溲疾患:遗精,阳痿,不孕,难产,滞产,疝气,小便不利,遗尿,水肿。 4失眠、高血压。 5皮肤病。 6下肢痿痹。【操作】按摩;可灸。(孕妇禁针刺)。 【定位】在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点处。 【功效】益肾通便,平肝熄风。 【主治】1头痛,眩晕,昏迷,晕厥,善恐,癫狂,小儿惊风,失眠。 2便秘,小便不利。 3咽喉肿痛,舌干,失音。 4足心热,下肢瘫痪。 【操作】直刺0.50.8寸;可灸。10.涌泉 大椎 DU14(督脉、手足三阳经交会穴) 【定位】在后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。 【功效】清热解表,截疟止痫。二
9、、其他常用穴 【定位】在背部,当第二胸椎棘突下,旁开1.5寸。 【功效】解表宣肺,护卫固表。风门 肺俞肺俞 BL13 BL13(肺背俞穴)(肺背俞穴) 【定位】在背部,当第三胸椎棘突下,旁开【定位】在背部,当第三胸椎棘突下,旁开1.51.5寸。寸。 【功效】宣肺平喘,化痰止咳,清热理气。【功效】宣肺平喘,化痰止咳,清热理气。肺俞 至阴 BL67 (井穴) 【定位】在足小趾末节外侧,距趾甲根角0.1寸。 【功效】疏风清热,矫正胎位。至阴翳风翳风 SJ17【定位】在耳垂后方,当乳突与下颌【定位】在耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处。角之间的凹陷处。【功效】疏散风热,聪耳通窍。【功效】疏散风热,聪
10、耳通窍。【主治】【主治】1耳鸣,耳聋,聤耳。耳鸣,耳聋,聤耳。 2口眼歪斜,牙关紧闭,口眼歪斜,牙关紧闭,牙痛。牙痛。 3瘰疬,颊肿,痄腮。瘰疬,颊肿,痄腮。【操作】直刺【操作】直刺0.81.2寸;可灸。寸;可灸。 【定位】在面部,当眉梢凹陷处。 【功效】散风清热,清头明目。丝竹空 SJ23 【定位】在面部,口角外侧,上直瞳孔。 【功效】祛风扶正,通络止痛。地仓 【定位】在面颊部,下颌角前上方约一横指,当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处。 【功效】祛风清热,开关活络。颊车 ST6 阳白 GB14 (足少阳、阳维脉交会穴) 【定位】在前额部,当瞳孔直上,眉上1寸。 【功效】疏风清热,清头明目。阳白 【
11、定位】在面部耳前,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。(闭口取穴) 【功效】祛风活络,开窍益聪。下关 ST7 【定位】在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。 【功效】散风清热,通利鼻窍。 迎香二、艾灸法 灸法,是以艾为主要施灸材料,点燃后在体表穴位或病变部位烧灼、温熨,借其温热、药物的刺激作用防治疾病的方法。灸法的分类艾炷灸艾条灸15项中医药适宜技术的运用取穴:1.灸法治疗面瘫翳风 、地仓、颊车、阳白、下关、迎香、丝竹空艾条悬灸翳风 重灸地仓、颊车、阳白、下关、迎香、丝竹空灸5分钟操作时间:艾灸时机;疗程时间穴位:避免灸疮环境:避免受风可配合穴位按摩、功能锻炼注意事项取穴:神阙、足三里、百会操作:艾条灸2
12、.艾灸治疗小儿腹泻1.辨证:寒证、虚证适合2.时间:下午、晚上适合3.环境: 温暖适宜注意事项1.取穴:至阴(足太阳膀胱经)2.定位:足小趾外侧,指甲角旁开0.1寸2.操作:艾条灸3.艾灸治疗胎位不正1.时间:下午、晚上2.患者体位:仰卧位3.环境:不宜太热注意事项选穴:神阙4.敷脐疗法治疗慢性腹泻 1.吴茱萸、肉桂、干姜、丁香、地榆各15克,研末,醋调 2.白胡椒5g 五倍子10g 偏寒加吴茱萸10g酒调成糊 3.按照中医辨证施治原则,还可选用黄连、车前子、六一散、丁香、硫磺等细末备用,随证加减。药物 敷脐疗法简称“脐疗”,是将药物放在脐中(神阙穴),上面用胶布或纱布等覆盖固定,以防治疾病的
13、一种方法。敷脐疗法 1将选定的药物研细末,或作散剂用,或用调和剂调匀作膏剂用。如为新鲜湿润药物,可直接捣如泥,作膏剂用。 2.将患者脐部洗净擦干,然后将配制好的药粉或药膏置入脐中,然后用脐布或纱布垫敷盖固定。 3.根据病情,或l-2天换药1次,或3-5天换药1次。 4.取食盐适量炒热,用棉布包裹,敷脐,并轻缓揉动,对虚寒腹痛有非常明显的疗效。操作 1明确疾病,辨证施治,正确选用和配制敷脐药物。 2敷脐后如局部有皮疹痒痛,应暂停3-5天;如出现局部溃疡,应停止敷脐,改用其他疗法。 3敷脐疗法主要靠局部吸收产生治疗作用,治疗效果较慢,对于一些全身性疾病如免疫疾病的调节则更慢, 需治疗一段方可产生治
14、疗效果,早期更换治疗方案是不科学的。 4.此法对有些病收效较慢,可配合药物内服、针灸、推拿等疗法同时治疗,以提高疗效。注意事项5.三棱针点刺治疗咽喉肿痛 咽喉肿痛是以咽喉部红肿疼痛,吞咽时疼痛加重为主要临床表现。咽喉肿痛其实是一个症状,不是一个疾病。感冒发烧、急性扁桃体炎、急性咽炎、单纯性喉炎、扁桃体周围脓肿等均可伴有咽喉肿痛的症状,中医临床用三棱针点刺放血法治疗有较好的疗效。选穴:少商、商阳、耳尖5.三棱针点刺治疗咽喉肿痛少商 (手太阴肺经井穴)【定位】在拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。【功效】清肺利咽,开窍苏厥。少商【定位】在手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸。【功效】清肺利咽,开窍泻热。商
15、阳 (手阳明大肠经井穴) 【标准定位】在耳郭的上方,当折耳向前,耳郭上方的尖端处。 【取穴】正坐位或侧伏坐位,在耳郭的上方,当折耳向前,耳郭上方的尖端处。 【功用】清热祛风,解痉止痛。 【主治病症】1、目赤肿痛,急性结膜炎,角膜炎。 2、偏正头痛。 3、咽喉肿痛。耳尖 三棱针(也可用注射器针头、针灸针)针具操作 1.消毒好三棱针(可以放在酒精里浸泡30分钟),酒精棉球消毒术者手指,戴手套。 2.定位及揉搓:先用左手拇、食指向针刺部位上下推按,使血郁积于一处,继而在此部位常规消毒。 3. 点刺出血:针刺时左手拇、食、中三指夹紧被刺部位或穴位,右手持针,用拇、食二指握住针柄,中指指腹紧靠针身下端,
16、针尖露出12分深,对准已消毒的穴位或部位刺入12分深。点刺时须对准穴位快速进针、出针。 4.按压止血:出针后以适当力度连续挤压针孔周围组织,使血液流出,直到血流自止或血色变鲜红为止。然后用消毒棉球按压针孔。 操作步骤 1.应用刺血疗法不仅要严格遵守操作规程,还必须准确掌握禁忌证。 2.凡有下列之一者均不宜应用刺血疗法: 1).患有血友病、血小板减少症及其他有出血倾向疾病的患者禁用; 2).血管瘤患者不宜用放血疗法; 3).过饥、过饱、醉酒、大汗、过度劳累禁用放血法; 4).贫血、低血压、孕期及产后应慎用放血疗法。 3.如效果不明显者,可以隔天,选取另一侧的少商放血,交替使用。 4.放血前,搓揉
17、很重要。刺入过浅,如果不搓揉的话就很难出血。 5.也可以改用医院的采血针,能控制刺入的深浅,相对来说操作更简单。注意事项6.三棱针点刺治疗麦粒肿麦粒肿,中医叫麦粒肿,中医叫“针眼针眼”,是指睑腺或睑板腺感染,是指睑腺或睑板腺感染,引起的局限性急性化脓性炎症。本病初起,在睑缘引起的局限性急性化脓性炎症。本病初起,在睑缘或睑内,有局限性疼痛、睑缘局或睑内,有局限性疼痛、睑缘局 部红肿,若病于睑部红肿,若病于睑板腺,眼睑皮色如常,但有微肿;继则红肿疼痛加板腺,眼睑皮色如常,但有微肿;继则红肿疼痛加剧,病位眦部,易引起邻近球结膜水肿;剧,病位眦部,易引起邻近球结膜水肿; 3-5日后,日后,局限性脓肿成
18、熟,可见黄色脓头,溃破局限性脓肿成熟,可见黄色脓头,溃破 脓出,疼痛脓出,疼痛减轻,肿势渐消。发病严重的,可伴有全身发热、减轻,肿势渐消。发病严重的,可伴有全身发热、耳前淋巴结肿大和压痛。本病易复发和多发,常此耳前淋巴结肿大和压痛。本病易复发和多发,常此起彼伏。起彼伏。三棱针点刺或挑刺出血,出血的原则是三棱针点刺或挑刺出血,出血的原则是“血变为止血变为止”,即挑刺时出血颜色较深甚至呈紫黑色,需出血至,即挑刺时出血颜色较深甚至呈紫黑色,需出血至血色变为正常,才说明火热已除,方可停止。血色变为正常,才说明火热已除,方可停止。 (2)足中趾趾腹)足中趾趾腹 下眼睑为足阳明经所过,所以下眼睑的麦粒肿多
19、为下眼睑为足阳明经所过,所以下眼睑的麦粒肿多为脾胃积热,火毒循胃经上攻所致,下眼睑的麦粒肿脾胃积热,火毒循胃经上攻所致,下眼睑的麦粒肿,肩胛区一般不会出现反应点,就是有反应点,点,肩胛区一般不会出现反应点,就是有反应点,点刺效果也远不如上眼睑麦粒肿效果明显。刺效果也远不如上眼睑麦粒肿效果明显。 对于此种麦粒肿,可用三棱针点刺足中趾趾腹,一对于此种麦粒肿,可用三棱针点刺足中趾趾腹,一般在靠近趾甲处点刺出血,原则也是般在靠近趾甲处点刺出血,原则也是“血变而止血变而止”。西医认为,麦粒肿病多由葡萄球菌感染而发。营养西医认为,麦粒肿病多由葡萄球菌感染而发。营养不良、屈光不正、失眠等为诱发因素。中医认为
20、,不良、屈光不正、失眠等为诱发因素。中医认为,针眼即针眼即“麦粒肿麦粒肿”,是常因风邪外袭,客于胞睑而,是常因风邪外袭,客于胞睑而化热,风热煎灼津液,变生疮疖;过食辛辣炙腐,化热,风热煎灼津液,变生疮疖;过食辛辣炙腐,脾胃积热,循经上攻胞睑,致营卫失调,气血凝滞脾胃积热,循经上攻胞睑,致营卫失调,气血凝滞,局部酿脓;或脾虚湿盛、郁久化热,湿热蕴结于,局部酿脓;或脾虚湿盛、郁久化热,湿热蕴结于胞睑而致。若余邪未清,热毒蕴伏,或素体虚弱,胞睑而致。若余邪未清,热毒蕴伏,或素体虚弱,卫外不固而易感风邪者,常反复发作。本病为常见卫外不固而易感风邪者,常反复发作。本病为常见病,多见于青少年,预后较好,无
21、损于视力。但反病,多见于青少年,预后较好,无损于视力。但反复或多发者,日后可能影响眼睑外观和功能。复或多发者,日后可能影响眼睑外观和功能。 选穴一:太阳、耳尖、眼穴6.三棱针点刺治疗麦粒肿太阳眼穴 1.病人骑坐在带靠背的椅子上,背部放松,双手放置在椅背上。 2.按摩患侧耳尖,使其发红热感,充血(按摩增加出血量,减轻疼痛)。 3.局部皮肤常规消毒后,用三棱针或一次性采血针垂直点刺出血35滴,用消毒棉球擦拭,无血迹后,常规消毒完毕。 4.用消毒棉球擦拭血迹常规消毒后用创可贴帖之(防渗出血)3天治疗1次。操作步骤 选穴二:(1)肩胛区反应点 上眼睑为足太阳膀胱经所过,所以上眼睑的麦粒肿可在背部肩胛区
22、膀胱经的循行区域发现一些如小米粒大小的小红点,稍微高起于皮肤,少则一二个,多则数十个, 可用三棱针点刺或挑刺出血,出血的原则是“血变为止”,即挑刺时出血颜色较深甚至呈紫黑色,需出血至血色变为正常,才说明火热已除,方可停止。 (2)足中趾趾腹)足中趾趾腹 下眼睑为足阳明经所过,所以下眼睑的麦粒肿多为脾下眼睑为足阳明经所过,所以下眼睑的麦粒肿多为脾胃积热,火毒循胃经上攻所致,下眼睑的麦粒肿,胃积热,火毒循胃经上攻所致,下眼睑的麦粒肿,肩胛区一般不会出现反应点,就是有反应点,点刺肩胛区一般不会出现反应点,就是有反应点,点刺效果也远不如上眼睑麦粒肿效果明显。效果也远不如上眼睑麦粒肿效果明显。 对于此种
23、麦粒肿,可用三棱针点刺足中趾趾腹,一般对于此种麦粒肿,可用三棱针点刺足中趾趾腹,一般在靠近趾甲处点刺出血,原则也是在靠近趾甲处点刺出血,原则也是“血变而止血变而止”。取穴:耳尖、太阳7.三棱针点刺治疗高血压头痛高血压取穴:风池、大椎、肺俞、胃俞、大肠俞、曲泽、委中8.刮痧治疗胃肠型感冒胃俞【定位】在背部,当第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸。【功效】健脾和胃,理中降逆。大肠俞【定位】在腰部,当第四腰椎棘突下,旁开1.5寸。【功效】调理肠胃,理气化滞。 曲泽 PC3(合穴) 【定位】在肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘。 【功效】清热宁心,疏经活络, 降逆止呕。曲泽【定位】在腘窝横纹中点,当股二头肌腱与
24、半腱肌肌腱的中间。【功效】清热醒脑,理血消肿,祛风利湿,强健腰膝委中 刮痧是中国传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。 刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。 经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。概念用具 1.头部:头部有头发覆盖,须在头发上面用刮拭。不必涂刮痧润滑剂。为增强刮拭效果可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭,每个部位刮30次左右,刮至头皮有发热感为宜。 太阳穴:太阳穴用刮板角部从前向后或从上向下刮拭。 头部两侧:刮板竖
25、放在头维穴至下鬓角处,沿耳上发际向后下方刮至后发际处。 头顶部:头顶部以百会穴为界,向前额发际处或从前额发际处向百会穴处,由左至右依次刮拭。 后头部:后头部从百会穴向下刮至后颈部发际处,从左至右依次刮拭。 风池穴处可用刮板角部刮拭。头部也可采取以百会穴为中心,向四周呈放射状刮拭。操作步骤 2面部面部由内向外按肌肉走向刮拭。面部出瘀影响美观,因此手法须轻柔,忌用重力大面积刮拭。眼、口腔、耳、鼻病的治疗须经本人同意,才可刮出痧。 刮拭的按力、方向、角度、次数均以刮拭方便和病患局部能耐受为准则。 3背部:背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉,再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰
26、处刮拭。 4胸部:胸部正中线任脉天突穴到膻中穴,用刮板角部自上向下刮拭。胸部两侧以身体前正中线任脉为界,分别向左右(先左后右)用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭,注意隔过乳头部位。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。 5腰部:腹部由上向下刮拭。可用刮板的整个边缘或3分之1边缘,自左侧依次向右侧刮。有内脏下垂者,应由下向上刮拭。 6四肢:四肢由近端向远端刮拭,下肢静脉曲张及下肢浮肿患者,应从肢体未端向近端刮拭,关节骨骼凸起部位应顺势减轻力度。一般每个部位3-5分钟,总体不超过20分钟。刮痧时间背部刮痧取俯卧位,肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。患者体位 1要了解病情,辩证施治,审病求因,确
27、定刮拭的部位。 2根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。 3妇女怀孕者,腹、腰、骶部禁刮。 4小儿臼门未合者禁刮。 5皮肤有感染疮疗、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。 急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因为刮痧会加重伤口处的出血。 眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧,因为刮痧会使这些黏膜部位充血,而且不能康复。 6下肢静脉曲张者,宜由下而上采取相应手法。 7容易出血患者、病危的人要谨慎刮试。心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮肿者禁刮。注意事项 8不要面向电风扇刮痧、尽量避风。 9刮痧板要消毒,不要使用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料晶、瓷器
28、、红花油)。 10.头部,面部不必抹油,保健刮可着衣刮拭,治病出痧。必须使用专门的刮痧油。 11刮完在痧退后再刮痧,平时可以补刮,以加强退痧作用。 12刮痧时,有一定量的毛细血管出血,渗到附迈组织,然后再行吸收,这是增加抵抗力的一种方法。 怕疼的人,可先泡热水澡或热敷再刮痧,以减少疼痛。 13刮痧后,会使汗孔扩张,半小时内不要冲冷水澡,可洗热水澡,边洗边刮无妨。 14刮痧后喝一杯热(温)开水,以补充体内消耗的津液,促进新陈代谢,加速代谢产作的排出。 15根除顽症,除刮痧,排毒(服用清肠食品)外,还要针对性地调理。 17.刮痧不必强出痧。 18保健刮痧,不必抹油,不必刮出痧来,从头到足每个部位,
29、逐条经脉,都刮拭8次,每天3-10分钟,自然达到强身健体,延年益寿了。 取穴:曲泽、委中、合谷、内关、脊柱及胸胁9.刮痧治疗中暑 【定位】在手背,第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧缘的中点处。 【功效】清泄邪热,助阳解表,行气活血,通调腑气。 合谷 【定位】在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 【功效】宁心安神,理气和胃,疏经活络。内关 1.症状:治疗过程中病人突然发生头晕、目眩、心慌、恶心,甚至晕厥的现象。 2.原因:常由于患者体质虚弱、精神紧张;或饥饿、大汗、大泻、大出血之后;或体位不当;或医者在操作时手法过重,以致针刺时或留针时发生。 3.预防:初次针灸、
30、精神紧张、身体虚弱、最好选卧位,选穴少、手法轻,饥饿、疲劳、大渴时不宜针。 4.处理:立即停针,全部起针。患者平卧,注意保暖,饮温开水,即可恢复。重者可针刺人中、灸百会。若不醒人事、配合其他措施。晕痧(针、灸)的处理10.推拿治疗落枕手法治疗常用手法有滚法、指揉法、拿法、弹拨法,可辅以针灸治疗。1、患者取坐位,医生立于其后侧或患侧。颈项疼痛较甚者,可先指揉列缺、后溪诸穴。在远端穴位作指揉法的同时,可嘱患者头部自主地向各个方向作缓缓地活动12分钟。2、在颈项疼痛周围用轻滚法,逐步向主痛部位移动,待患者病痛稍有缓解后,一手继续施以滚法,而另一手要扶住患者的前额、下颌或头部缓缓地做颈部前屈、后伸,左
31、右 侧屈和左右旋转的被动运动,约5分钟。 3、继以上体位指揉风池、肩井、阿是诸穴,尤其是阿是穴在指揉时要轻重交替,同样要配合颈部的各项被动运动,约5分钟。指揉法和滚法可交替应用。 4、当颈痛有所减轻,活动功能有所改善的基础上,可对有痉挛的肌肉施以弹拨法,力量由轻到重,幅度由小到大,要因人而施,在患者能忍受的情况下对痉挛的肌肉弹拨3-5次,而后再局部施鱼际揉法以缓解手法之痛。11.推拿配合委中放血治疗急性腰扭伤一、推拿(一)理筋手法1、患者俯卧位,术者用两手在脊柱两侧的骶棘肌,自上而下进行按揉、拿捏手 2、接着按压阿是穴、腰阳关、命门、肾俞、大肠俞等穴,以静止痛; 3、最后术者用左手压住腰部痛点
32、用右手拖住患侧大腿,同时用力做反方向扳动,并加以摇晃拔伸数次。如腰两侧俱痛者,可将两腿同时向背侧扳动。 在整个手法过程中,痛点应作为施术重点区,急性期症状严重者可每日推拿一次,轻者隔日一次。 (二)脊柱旋转复位法: 对椎间小关节错缝或滑膜嵌顿者,用脊柱旋转复位法。但本法具有一定难度,如不熟练,不得轻易使用。1、坐位脊柱旋转复位法。患者端坐方凳上,两足分开与肩等宽,以右侧为例,助手面对患者,用两腿夹住患者左大腿,双手压住左大腿根部以维持固定患者的正坐姿势。术者坐或立于患者之后右侧,右手自患者右腋下伸向前,绕过颈后,手指挟在对侧肩颈部,左手拇指推按在偏右棘突的后下角。当右手臂使患者身体前屈60到9
33、0,再向右旋转45,并加以后仰时,左拇指用力推按棘突向左,此时可感到指下椎体轻微错动,或可闻及复位的响声。最后使患者恢复正坐,术者用拇示指自上而下理顺棘上韧带及腰肌。 2、斜扳法:对患者不能坐位施术者,可用斜扳法。 患者侧卧位,患侧在上,髋、膝关节屈曲,健侧在下,髋、膝关节神直,腰部尽量放松。 术者立于患者前侧或背侧,一手置于肩部,另一手置于臀部,两手相对用力,使上身和臀部作反向旋转,即肩部旋前,活动到最大程度时,用力作一稳定推扳动作,此时往往可听到清脆的弹响声,腰痛一般可随之缓解。 (二)刺络拔罐: 、令患者站立,暴露双委中穴,常规消毒。 、用三棱针点刺委中穴(若委中穴处有充盈的静脉可以直接
34、点刺之)13次。 、以点刺处为罐口中心拔罐火力大小要适中。 、令患者活动腰部,作试探性地前俯,后仰 、5分钟后取下罐,用干棉球擦净皮肤上的血迹,然后用酒精棉球再次局部消毒。12.推拿配合功能锻炼治疗肩周炎 一、手法治疗 1、推拿手法:主要是通过手法松解肩周组织粘连,以增进活动范围。 局部弹拨:在肩上、肩前、肩后、肩外侧垂直于肌纤维走行方向弹拨,包括三角肌、斜方肌、冈上肌、胸肌等。 被动运动:包括牵引前屈、高举过头、外展外旋、后伸内旋、内收搭肩。 2、扳动手法:主要用于长期治疗无效,肩关节广泛粘连,肩部僵硬,在疼痛消失而运动没有恢复的患者。在局麻或颈丛麻醉下,施以扳动手法。 患者取仰卧位,固定肩
35、胛骨,先使肱骨头慢慢内外旋转,再依次进行以下步骤: 前屈、外旋、上举; 外展、外旋、上举; 后伸、内旋、摸背。 二、练功疗法:指导患者进行。1、屈肘甩手:患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点 作为支点,进行外旋活动。 2、爬墙运动:患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。3、体后拉手:患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。4、展臂站立:患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处
36、,反复进行。5、后伸摸棘:患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。6、梳头:患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上)尽量用肘部擦额部,即擦汗动作。7、头枕双手:患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。8、旋肩:患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。13.点刺拔罐治疗感冒发热 感冒是一种外感风邪或时行病毒所引起的发热性疾病,现代医学称之为呼吸道感染性疾病。临床表
37、现为发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、咽喉肿痛,脉浮。感冒一年四季皆可发病,以冬春寒冷季节为多,是临床常见的多发病。大椎定位:在背部正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。大椎穴是手足三阳及督脉之会,即共有7条经脉再此穴交汇。手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。因此是阳气汇聚的点。寒则补之灸之,热则泻针出气。先在大椎穴行常规消毒,用三棱针点刺局部23下,立即在针刺部位拔火罐,以溢血为度,留510分钟起罐,以自觉症状消除决定次数。如病情不减,在原处再连续进行治疗12次。每日一次。 14.推拿配合拔罐治疗腰肌劳损 慢性腰肌劳损是一种积累性损伤,主要由于腰部肌肉疲劳过度,如长时间的
38、弯腰工作,或由于习惯性姿势不良,或由于长时间处于某一固定体位,致使肌肉、筋膜及韧带持续牵拉,使肌肉内的压力增加,血供受阻,这样肌纤维在收缩时消耗的能源得不到补充,产生大量乳酸,加之代谢产物得不到及时清除,积聚过多,而引起炎症、粘连。如此反复,日久即可导致组织变性,增厚及挛缩,并刺激相应的神经而引起慢性腰痛。一、推拿治疗(一)治疗原则:舒筋通络,温经活血,解痉止痛。(二)取穴及部位:肾俞、腰阳关、大肠俞、八髎、秩边、委中、承山及腰臀部。(三)主要手法:按揉、点压、弹拨、擦、拍击、扳法等。(四)操作方法1准备手法:患者俯卧位,医者先用柔和的掌根按揉法沿两侧足太阳膀胱经从上向下施术56遍。2治疗手法
39、:接着,用掌根在痛点周围按揉12分钟;医者以双手拇指依次点揉两侧三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、志室、秩边等穴位,约4分钟,以酸胀为度;并用双手拇指弹拨痉挛的肌索10次;然后,患者侧卧位,施腰椎斜扳法,左右各1次;3结束手法:用掌擦法直擦腰背两侧膀胱经,横擦腰骶部,以透热为度;并用桑枝棒拍击腰骶部,约2分钟,结束治疗。手部按摩治疗: 二、拔罐:令患者取伏卧位,充分暴露腰背部。术者用一手拇指力量均匀地从肩颈部至腰骶部自上而下地按压,同时令患者体会按之最痛、最舒服或最酸困的那个明显的点(这个点越明显、越准确越好;如果没有明显点,就以术者觉拇指下最为明显的结节或条索处为施术的穴点),取阿是穴、
40、膈俞。 术者在阿是穴和膈俞穴处先用一手拇指指腹力量适中地揉搓,使血液积聚至穴位局部发红、发热,左手拇、食二指自然放于局部,并向两旁撑开穴点处皮肤致其绷展。消毒后右手持小号三棱针,拇、食两指捏住针柄,中指指腹紧靠针身,下端露出12厘米长的针尖,对准穴点局部快速点刺36下(如局部有暴怒、深色浅表静脉可直接点刺)。用95%酒精搽拭点刺处(便于血液的顺利外泄)后,术者迅速拔罐于阿是穴、膈俞、脾俞、肾俞上,留罐10分钟起罐,常规消毒。隔日一次,5次为一个疗程。15.推拿治疗呃逆 呃逆以气逆上冲,喉间呃呃连声,声短而频,令人不能自制为主症,其成因不外乎饮食不节、情志不和、正气亏虚而致胃气上逆动膈而成。 阴
41、寒内阻者呃声频作,低缓有力,得热则减,得寒愈甚;胃热上逆者呃声洪亮有力,连续不断,冲逆而出,口臭,烦渴,喜冷饮,尿赤便秘;痰气阻滞者呃逆连声,胸胁胀闷,每由郁怒而作,精志转舒则缓,嗳气吞酸;脾肾阳虚者呃逆频作,呃声低沉无力,气不得续,面色苍白,手足不温,泛吐清水,大便溏薄,腰膝酸软无力。 推拿治疗呃逆能和胃、降气、平呃,并能温中祛寒、泄热通腑、降气化痰、温补脾肾以治呃逆之本。 胃寒(1)取仰卧位,家人用双手掌相叠,以中脘穴为中心,顺时针方向摩腹60次;再用手小鱼际从膈下向腹部直推,重复进行5遍;最后用拇指指腹端按揉缺盆、膻中、乳根、足三里、内关穴各1分钟。(2)取俯卧位,家人用手掌擦其背部膀胱
42、经,反复进行5遍,以热为度;再用禅推法推膈俞、胃俞穴各2分钟,以酸胀为度;最后用指擦法横擦左背部2分钟。 胃热(1)取仰卧法,家人用双手相叠,以中脘为中心顺时针摩腹60次,再用掌按法持续按压中脘、神阙、巨阙穴各2分钟;最后用拇指指腹端按揉足三里、内关穴各1分钟(2)取俯卧位,家人用捏脊法自腰骶部沿脊柱两侧膀胱经,自下而上反复捏拿5遍;再用手掌横擦八髎穴5分钟,以热为度;最后用禅推法推胃俞、膈俞、大肠俞穴各1分钟。 气郁痰阻(1)取仰卧位,家人先用手掌横擦胸部及两胁,以微有热感为度;再用拇指指端点按中府、云门、期门、章门各30下,再按揉合谷、足三里、内关、丰隆穴各1分钟,以酸胀为度;最后用右手中
43、指勾揉天突穴1分钟。(2)取俯卧位,家人用拇指禅推法推肝俞、肺俞穴各2分钟。 脾肾阳虚(1)取仰卧位,家人用双手掌相叠,以中脘为中心顺时针摩腹60次;再用拇指指腹端按揉膻中、鸠尾、神阙、关元、足三里、三阴交穴各1分钟;最后用中指勾揉天突穴1分钟。(2)取俯卧位,家人用手掌自上而下直擦督脉及膀胱经,重复进行15遍,再横擦左侧背部脾胃对应区15遍;最后用拇指禅推法推脾俞、胃俞、膈俞、肾俞穴各1分钟。20个中医临床常用方剂玉屏风散 本方配伍特点是以补气固表药为主,配合小量祛风解表之品,使补中寓散。 本方与桂枝汤均可用治表虚自汗,然本方证之自汗,乃卫气虚弱,腠理不固所致;桂枝汤证之自汗,因外感风寒,营
44、卫不和而致。故本方功专益气固表止汗,兼以祛风;而桂枝汤则以解肌发表,调和营卫取效。 【化裁】 自汗较重者,可加浮小麦、煅牡蛎、麻黄根,以加强固表止汗之效。 【附注】 本方为治疗表虚自汗的常用方剂。临床应用以自汗恶风,面色恍白,舌淡脉虚为辨证要点。 四君子汤【出处】 太平惠民和剂局方【分类】 补益剂-补气【组成】 人参(9克) 白术(9克) 茯苓(9克) 炙甘草(6克)【功用】 益气健脾。【主治】 脾胃气虚证。面色萎白,语声低微,气短乏力,食少便溏,舌淡苔白,脉虚弱。(本方常用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等属脾气虚者。)【用法】 上为细末。每服(15克),水一盏,煎至七分,通口服,不拘时候;入盐
45、少许,白汤点亦得(现代用法:水煎服) 【方解】 本方证由脾胃气虚,运化乏力所致。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃气虚,受纳与健运乏力,则饮食减少;湿浊内生,故大便溏薄;脾主肌肉,脾胃气虚,四肢肌肉无所禀受,故四肢乏力;气血生化不足,血不足不荣于面,而见面色萎白;脾为肺之母,脾胃一虚,肺气先绝,故见气短、语声低微;舌淡苔白,脉虚弱皆为气虚之象。正如医方考所说:“夫面色萎白,则望之而知其气虚矣;言语轻微,则闻之而知其气虚矣;四肢无力,则问之而知其气虚矣;脉来虚弱,则切之而知其气虚矣。”治宜补益脾胃之气,以复其运化受纳之功。方中人参为君,甘温益气,健脾养胃。臣以苦温之白术,健脾燥湿,加强益气助运之
46、力;佐以甘淡茯苓,健脾渗湿,苓术相配,则健脾祛湿之功益著。使以炙甘草,益气和中,调和诸药。四药配伍,共奏益气健脾之功。归脾汤【方名】 归脾汤【出处】 正体类要【分类】 补益剂-补血【组成】 白术(3克) 当归(3克) 白茯苓(3克) 黄芪炒(3克) 远志(3克) 龙眼肉(3克) 酸枣仁炒 (3克) 人参(6克) 木香(1.5克) 炙甘草(1克)【功用】 益气补血,健脾养心。【主治】 心脾气血两虚证。心悸怔忡,健忘失眠,盗汗,体倦食少,面色萎黄,舌淡,苔薄白,脉细弱。脾不统血证。便血,皮下紫癜,妇女崩漏,月经超前,量多色淡,或淋漓不止,舌淡,脉细弱。(本方常用于胃及十二指肠溃疡出血、功能性子宫出
47、血、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、神经衰弱、心脏病等属心脾气血两虚及脾不统血者。)【用法】 加生姜、大枣,水煎服。 【方解】 本方证因思虑过度,劳伤心脾,气血亏虚所致。心藏神而主血,脾主思而统血,思虑过度,心脾气血暗耗,脾气亏虚则体倦、食少;心血不足则见惊悸、怔忡、健忘、不寐、盗汗;面色萎黄,舌质淡,苔薄白,脉细缓均属气血不足之象。上述诸症虽属心脾两虚,却是以脾虚为核心,气血亏虚为基础。脾为营卫气血生化之源,灵枢决气曰:“中焦受气取汁,变化而赤是为血”,故方中以参、芪、术、草大队甘温之品补脾益气以生血,使气旺而血生;当归、龙眼肉甘温补血养心;茯苓(多用茯神)、酸枣仁、远志宁心安神;木香辛香
48、而散,理气醒脾,与大量益气健脾药配伍,复中焦运化之功,又能防大量益气补血药滋腻碍胃,使补而不滞,滋而不腻;用法中姜、枣调和脾胃,以资化源。全方共奏益气补血,健脾养心之功,为治疗思虑过度,劳伤心脾,气血两虚之良方。 本方的配伍特点:一是心脾同治,重点在脾,使脾旺则气血生化有源,方名归脾,意在于此;二是气血并补,但重在补气,意即气为血之帅,气旺血自生,血足则心有所养;三是补气养血药中佐以木香理气醒脾,补而不滞。故张璐说:“此方滋养心脾,鼓动少火,妙以木香调畅诸气。世以木香性燥不用,服之多致痞闷,或泄泻,减食者,以其纯阴无阳,不能输化药力故耳。”(古今名医方论)六味地黄丸【出处】 小儿药证直诀 【分
49、类】 补益剂-补阴【组成】 熟地黄(24克) 山萸肉(12克) 干山药(12克) 泽泻(9克) 牡丹皮(9克) 茯苓(去皮,9克)【功用】 滋补肝肾【主治】 肝肾阴虚证。腰膝酸软,头晕目眩,耳鸣耳聋,盗汗,遗精,消渴,骨蒸潮热,手足心热,口燥咽干,牙齿动摇,足跟作痛,小便淋沥,以及小儿囟门不合,舌红少苔,脉沉细数。(本方常用于慢性肾炎、高血压病、糖尿病、肺结核、肾结核、甲状腺功能亢进、中心性视网膜炎及无排卵性功能性子宫出血、更年期综合征等属肾阴虚弱为主者。)【用法】 上为末,炼蜜为丸,如梧桐子大。空心温水化下三丸(现代用法:亦可水煎服)。【禁忌】 脾虚泄泻者慎用。 【方解】 肾藏精,为先天之本
50、,肝为藏血之脏,精血互可转化,肝肾阴血不足又常可相互影响。腰为肾之府,膝为筋之府,肾主骨生髓,齿为骨之余,肾阴不足则骨髓不充,故腰膝酸软无力、牙齿动摇、小儿囟门不合;脑为髓海,肾阴不足,不能生髓充脑,肝血不足,不能上荣头目,故头晕目眩;肾开窍于耳,肾阴不足,精不上承,或虚热上扰清窍,故耳鸣耳聋;肾藏精,为封藏之本,肾阴虚则相火内扰精室,故遗精;阴虚生内热,甚者虚火上炎,故骨蒸潮热、消渴、盗汗、小便淋沥、舌红少苔、脉沉细数。治宜滋补肝肾为主,适当配伍清虚热、泻湿浊之品。方中重用熟地黄滋阴补肾,填精益髓,为君药。山茱萸补养肝肾,并能涩精,取“肝肾同源”之意;山药补益脾阴,亦能固肾,共为臣药。三药配
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