1、欢迎大家,两间小屋左右分， 要到睡觉才关门， 小屋能把万物收， 难放一粒小灰尘。,大家来猜猜,答案：眼睛,爱护眼睛，远离近视,什么叫近视？,什么叫近视？,你看到了吗？,灰太狼抓到羊了吗？ 他都犯了什么错误呢？,想一想,1、保护眼睛重要吗？,游戏规则,1、认为该行为属于良好的用眼卫生行为，请同学们拍拍手； 2、认为该行为属于不良的用眼卫生行为，请同学们跺跺脚；,拍拍手或跺跺脚,1、小明在做眼保健操 的时候还睁着眼。,拍拍手或跺跺脚,2、乐乐每天放学回家拿着妈妈的手机连续打小游戏几个小时。,拍拍手或跺跺脚,3、平平在看书的候，眼睛与书本保持一尺的距离。,拍拍手或跺跺脚,4、放学了，小齐一边走路一边
2、看书。,拍拍手或跺跺脚,5、晚上，欢欢躺在床上看书。,拍拍手或跺跺脚,6、玲玲总喜欢趴在桌子上做作业。,拍拍手或跺跺脚,7、本本连续看一小时书就要休息15分钟，并到阳台看远处的风景,拍拍手或跺跺脚,8、快考试了，小美很紧张，担心不及格，每天晚上打着手电筒看书,拍拍手或跺跺脚,9、妮妮觉得晒着太阳很暖和，喜欢在太阳底 下看书。,拍拍手或跺跺脚,10、小康每天下午放学后和同学去参加体育运动。,拍拍手或跺跺脚,11、小南每次写作业的时候都把腰挺得直直的。,爱护眼睛该怎么做呢？,口诀：五不要 三个一 两注意,五不要,不要在暗光下看书。,不要在强光下看书。,不要在车上看书。,不要走路时看书。,不要躺着看书。,要,做,到,三个一： 一尺，一拳，一寸,议一议,眼睛距书本一尺， 胸口离课桌一拳， 握笔距笔尖一寸。,两注意 1、注意 读书半小时，要休息10分钟。,议一议,2、注意 做好眼保健操， 参加体育锻炼。,练一练,写字读书的姿势要保持“三个一”： 纸面与眼睛距离（ ）； 笔尖与指尖距离（ ）； 胸口与桌子距离（ ）。,一尺,一寸,一拳,练一练,2、看书看电视30分钟，休息（ ） 分钟 。,10,同学们，少年儿童在读书期间，正是眼球发育的关键时期。如果不注意用眼卫生，形成一些不良的用眼习惯，就会使眼睛受到伤害，引起视力下降，甚至近视。,小结,
