1、牙齿保健有高招,重庆市中小学公共安全与生命教育 三年级上册爱牙齿就是爱健康第3课时,Oral Health Care For Children,跳跳牙的烦恼,第一招,正确刷牙,牙膏 、牙刷的选择,牙膏：选用儿童牙膏,牙刷： 儿童应该选用毛质较软的保健牙刷，刷头短窄、毛束高度适当，呈圆柱状，可防止牙龈被刺破或擦伤。 保持牙刷清洁很重要，刷牙后要用清水多洗几次，然后轻轻甩干，头朝上放置。 建议牙刷使用3个月后即更换。,上牙从上往下刷， 下牙从下往上刷。 咬合面，来回刷， 每个地方五六下。 早晚刷牙勤漱口， 牙齿洁白人人夸。,正确的刷牙方法,我们一起来刷牙,第一招,正确刷牙,1、水温：温水3537摄
2、氏度 2、正确刷牙的方法：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷。 3、刷牙的时间：早晚刷牙，每次35分钟,第二招,健康饮食,健 康 饮 食,少吃,健 康 饮 食,多吃,第二招,健康饮食,多吃：粗粮、瓜果、蔬菜、蛋白质和钙质丰富的食物，减少牙病的发生。 少吃：饼干、蛋糕或者其他甜点，因为它在口中滞留的时间比较长。,第三招,定期检查,半年一次,牙防 三部曲,正确刷牙,健康饮食,定期检查,你的高招,我 的 高 招,不单侧咀嚼,不剔牙. 不咬铅笔瓶盖等硬物. 换牙时,不用舌头添牙床,课 外 活 动,我是小小设计师：我能为明年的“爱牙日”设计主题！,9月20日,牙齿保健有高招,Oral Health Care For Children,谢谢大家！,
