防溺水安全,如何预防：,1.小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；,2.不要独自在河边、山塘边玩耍；,3.不去非游泳区游泳；,4.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；,5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。,6.发现有人溺水小学生千万不要下水去施救，应该赶快就近呼喊大人。,如何自救：,1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；,2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；,3.身体下沉时，可将手掌向下压；,4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。,如何施救：,1、喊,2、伸,3、抛,小结：,1、懂得预防（做到六不准） 2、懂得自救 3、懂得施救,
