的重生孤鹰不褪羽，哪能得高飞，蛟龙不脱皮，何以上青天。Years老鹰是世界上寿命最长的鸟类它的年龄可达七十岁。Years要活哪么长的寿命,它在四十岁的时候必须做出艰难而重要的决定。老鹰活到四十岁的时候,它的爪子开始老化,无法有效的抓住猎物。 的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。的翅膀变得十分沉重，因为此时它的羽毛长的又浓又厚，使飞翔变得非常吃力它只有两种选择等或者历经 一个万分痛苦的更新过程天漫长的蜕变 首先，它必须尽全力飞到山顶，在悬崖筑巢，停留在那里不能飞翔老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落。 然后静静地等候新的喙长出来。 它会用新长出的喙，把趾甲一个一个的拔掉当新的趾甲长出来后，它会把羽毛一根一根的拔掉经历漫长5个月以后，新的羽毛长出来了飞翔老鹰又开始重新获得了再活30年的生命！在我们生命中，有时候我们必须做出困难决定开始一个自我更新的历程我们必须把旧的思想，旧的习惯抛弃，才能使我们获得重生，再次起飞只要我们愿意改变旧的思维和习惯，学习新的技能，就能发挥我们的潜能，创造崭新的未来。我们需要的是：自我改变的勇气和再生的决心.改变是痛苦的，但改变是必须。当我们通过改变而获得重生后，我们就能去领略生命新的长度和高度。是雄鹰就应该翱翔在蓝天上.
