1、,怎样增强记忆力,哪些最容易记住?,开头结尾的,出现次数多的,有联系的,哪些最不容易记住?,中间的,没有联系的,遗忘是一种很正常的现象。艾宾浩斯就发现了遗忘的规律。,艾宾浩斯遗忘曲线,规律三:处在中间的材料容易遗忘。,规律二:有意义的材料更容易记忆;,规律一:记忆过程中,遗忘先快后慢;,记忆的秘密,中间的难以记住,所以我们可以采取中间的内容多记几次,或者分段来记。 让需要记住的东西有意义有联系。 记忆的黄金时间。,记忆小窍门,(1)谐音记忆,(2)联想法,(3)口诀法,(4)分类法(归类法),(5)音乐记忆法,(6)多感官协同记忆,(1)谐音记忆:,珠穆朗玛峰 8848(爬爬试吧) 地球的表面
2、积为5.1亿平方千米(地球穿着有污点的衣服) 孟子、论语、大学、中庸统称为“四书”,诗、礼、春秋、易、书统称为“五经” (四叔猛抡大钟,武警诗里存遗书),(2)联想法,快速记下下面的词 小狗、街道、柳树、阳光、小鸟、 玻璃、花布、美国、纸巾、麦当劳,(3)口诀法,二十四节气 :立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。 二十四节气歌 春雨惊春清谷天, 夏满芒夏二暑连; 秋处露秋寒霜降, 冬雪雪冬小大寒。,全国三十个省、市、自治区歌诀: “两湖两广两河山, 三江云贵吉福安, 双宁四台天北上, 新西黑蒙青陕甘。”,(4)分类法(归类法),钢笔,笔记本,便条纸,啤酒瓶,墨水,茶杯,铅笔,玻璃杯,书籍,报纸 归类后:钢笔,铅笔,墨水 笔记本,便条纸,书籍,报纸 啤酒瓶,茶杯,玻璃杯,(5)音乐记忆法,ABC字母歌,(6)多感官协同记忆,