1、北师大版心理健康四年级下册,超 越 嫉 妒 第一学时,小游戏 夹乒乓球接力赛,游戏规则： 1.共两小组，每小组三人。 2.小组三人以接力形式把乒乓球从一个盒子夹到另一个盒子里。 3.中途不能用手碰球，若是球掉地上，则放回原来盒子里重新夹。 4.先夹完乒乓球的组为胜方，奖励一份小礼物。,说说你的心情,1.没能参加游戏的同学，现在心情如何？心里怎么想的？,2.没能获胜的同学，现在心情如何？心里是怎么想的？,3.发现礼品比别人的小的同学，现在心情如何？心里是怎么想的？,什么是嫉妒？,嫉妒是与别人比较时，发现自己某方面（成绩、才能、容貌、财富、受宠）不如别人，内心产生的羞愧、愤怒、怨恨、敌视、报复等复
2、杂的病态心理。 嫉妒俗称“红眼病”，“吃醋”，“吃不到葡萄说葡萄酸”。,请大家说说生活中的嫉妒现象？,1.源于同一领域的竞争或比较,2.源于被破坏的优越感,3.源于猴王心理和报复心理的结合,谁能说说 嫉妒产生的原因,嫉妒的危害,同学们知道嫉妒有哪些危害吗？,孙膑是中国古代著名军事家，他与庞涓是同学，一起学习兵法。两人关系良好，亲如兄弟。但是，庞涓成功心切，先到魏国当上了大将。 他知道孙膑的才能比自己强，担心成就会超过自己，于是就写信把孙膑骗到魏国。然后，设计把孙膑的双脚砍去、脸上刺字，还派人监视他。孙膑只有装疯卖傻，睡猪圈，吃猪粪，才使庞涓放松警惕。后来，孙膑逃到了齐国，得到齐王的重用。在齐国
3、与魏国交战中，孙膑曾两次俘虏庞涓，最后庞涓含羞自杀。,谁在嫉妒谁？,结果怎么样？,嫉妒什么？,庞涓嫉妒孙膑,嫉妒孙膑的才能,害人害已,嫉妒的危害,1.伤害别人 嫉妒者会怨恨、仇恨、敌视，或直接伤害对方。,2.伤害自己 心理危害：嫉妒者会产生害羞、自卑、愤怒、怨恨等不良心理。 生理危害：嫉妒者会因此生病，如：周瑜气死了。,学会克服嫉妒,1.承认嫉妒，控制嫉妒 人人都会有嫉妒心理。当发现别人比自己强，心里就不舒服时，说明嫉妒已经产生，就要及时控制住嫉妒。,2.合理比较 A.不能拿自己的缺点和别人的长处作比较，如张飞和李白。 B.要学会与自己的过去相比较，才能发现自己的真正进步。,3.接受不完美的自
4、己 尺有所长，寸有所短。人人都有缺点，但是也有优点。承认、接受、改正自己的缺点，发挥自己的优势。,4.学会欣赏和赞美别人 善于发现别人和赞美别人的优点，择其善者而从之，才是成熟的表现。,你会怎么办？,1.看到同桌考试成绩比自己好，你的心情如何，会怎么办？,2.老师表扬你身边的同学，你的心情如何，会怎么办？,3.你听写单词正确，同学却说你作弊了，你的心情如何，会怎么办？,课堂小结,当发现别人某方面比自己强时，心里就感觉不舒服，嫉妒心理就已经产生。嫉妒是一种不健康的心理，而且人人都会有。当嫉妒心理产生时，要及时控制，使其减弱或消失，否则就可能伤害到别人或自己。因此，我们要学会善于控制嫉妒、超越嫉妒，才能健康成长和快乐生活。,谢 谢,再 见,
