北师大版六年级下册《心理健康教育》第8课 一寸光阴一寸金ppt课件(006).ppt

1、趣味问答,如果银行每天早晨向你的帐号拨款8.64万元。你在这一天可以随心所欲，想用多少就用多少，用途也没有任何的规定。条件只有一个：用剩的钱不能留到第二天再用，也不能节余归自己。前一天的钱你用光也好，分文不花也好，第二天你又有8.64万元。 你如何用这笔钱？,时间账户,上帝的恩赐,人类对上帝说；上帝啊，请赐给我们金钱和财富吧！ 上帝对人类说：孩子们，我们是两个世界的人，我无法把现实的金钱和财富带给你们，我只能通过时间隧道给你们时间币，我每天0时准时发给你们每人86400时间币，用这些钱去创造你们想要的东西吧。 聪明的人收到钱后，拿出大部分钱努力地学习和工作，这部分钱产生了投资效应，它们转变成了

2、现实的金钱和财富，若干年后这些人成了富人。 愚蠢的人收到钱后，全部用于睡觉和玩乐，所有的钱只是用于消费。,到了晚上24时，他们一无所有，若干年后这些人成了穷人。 穷人对上帝说：上帝啊，为什么对我们这么不公平，让那些人成为了富人？ 上帝严厉地说：如果你真的觉得不公平，就到我这边来吧，你们会永远衣食无忧。 富人对上帝说：上帝啊，谢谢你对我们的恩赐，我们已经衣食无忧。 上帝微笑地说：不要满足于现状，要更加努力地去创造，如果能真正的利用好这86400时间币，你们会更加富有。,上帝的恩赐,时间是公平的，无论穷人还是富人，都拥有相同的时间，每人每天24小时，1440分钟，86400秒。 世界几乎全面地在进

3、步，但我们一天还是只有24小时。最成功和最不成功的人一样，一天都只有24小时，但区别就在于他们如何利用这所拥有的24小时。,死神的账单,时间的长度,假如现在你个人的生命处于0100岁之间。 请准备一张长条纸用笔将它平均划成10份。 下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：,第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉） 过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！ 第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉） 第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上） 就剩这么长了，这是你可以用来学习、工作的时间

4、。 第四个问题：请问一天24小时你会如何分配？ 一般人通常是睡觉8小时，占了1/3.吃饭、休息、聊天、看电视、游玩等又占了1/3.其实真正可以工作有生产力约8小时，只剩1/3.,所以，请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。 第五个问题：比比看。 请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下你要用左手的1/3学习并且工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。 第六个问题：想一想。 你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！ 第七个问题：请问你现在有何感想？ 第八个问题：请问你会如何看待你的

5、未来？,这个游戏，你按要求做完了吗？ 你有什么感想？ 你珍惜生命吗？ 你想不想在有生之年有所作？ 生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。,赵亮的一天,星期天，赵亮同学起床前就订好了一天的计划：9点开始做数学和英语作业，之后写一篇议论文，然后用一小时上网浏览一下本周球坛情况。下午提早回校出板报。 9点钟他准时坐在书桌前，看到凌乱的桌面，心想不如先收拾整理，为今天的学习提供干净舒适的环境。半小时后书桌变整洁了，虽然未能按原定时间开始学习，但他丝毫不后悔，因为30分钟的清理工作很有成效，他满意地到客厅喝水稍作休息。无意间发现报纸上的彩图十分醒目诱人，便拿起来看，看了一则又一则新闻

6、，不知不觉已经10点多了。他为没履行计划而略感不自在，不过转念想想看报纸也是学习呀，心也就安了。,赵亮的一天,好不容易做作业了，可不一会儿，好久没联系的同学来电话与他无边无际地聊了约30分钟。挂上电话，见弟弟在一旁玩游戏，便与弟弟一块儿玩起来，毕竟一个星期没与弟弟玩了很快就到了12点，他心想写作文是颇费脑筋的，没有比较完整的时间是难以写好的，倒不如下午再好好做，于是安心吃饭了。 午饭后，他马上就回房间，满以为可以开始专心做作业了。但不一会儿，眼皮就开始打架，他想平常这时候也正是午睡时间，今天反正是星期天就好好休息吧，养好精神可提高学习效率。于是，放心睡了。 一觉醒来已是下午3点多，他果然感到精

7、神充足，打开电脑想上网搜索一下作文的材料。关机时已快5点，他想剩下的时间不可能完成所计划的事情了，就先做晚上要交的作业，作文下周一才交就明天再作打算了。,如果你是他,给赵亮查查帐 1.赵亮他的时间管理上有哪些漏洞？ 2.他的时间账失去了哪些？ 3.赵亮的这些问题你们自己是不是也有呢？ 4.自己的时间管理上有什么问题？ 5.自己有哪些方法能更加合理地利用时间？,方法总结,1、事先周详的计划 2、排定工作的优先顺序 3、设定长短程目标 4、订定每日工作计划 5、挑战效率最高点 6、学习分配工作 7、今日事今日毕 8、避免分散注意力 9、培养说“不”的能力 10、应付突发状况 11、随时检视,金语良言,明日复明日，明日何其多！ 少壮不努力，老大徒伤悲 在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。 巴甫洛夫 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 一万年太久，只争朝夕。 毛泽东 时间是最高贵而有限的资源，不能管理时间，便什么都不能管理。 敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。 达尔文 成功艰苦劳动正确的方法少说空话。爱因斯坦 集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟大时代。 弗莱彻,每日活动记录表,时间清单,时间计划表,漫画一则,