1、幸 福,心理健康课,小资料： 2011年9月 开学第一课的主题：幸福 2012年 中小学读书：建设幸福中国 2013年 CCTV：你幸福吗？ 宣传口号：建设经济强省，美丽河北， 幸福石家庄,第一关,认识幸福：幸福是什么？,泰勒本沙哈尔教授,2011年：哈佛大学幸福课,幸福是什么 幸福是一种个人的主观感受。 幸福是一门科学。 积极心理学能给人带来幸福。 我们永远都可以更幸福。 幸福就在身边。,幸福的方法一学就会。,幸福其实很简单。,大部分人知道但是做不到。,幸福是需要训练的！,寻找幸福：幸福在哪里？,第二关,小故事 李志刚是个聪明可爱的小学生，在家里是个懂事的孩子，在学校是个活泼好学的学生，爸妈
2、、老师，还有同学，都喜欢他。从前，李志刚不知道幸福是什么，每当他问妈妈什么是幸福时，妈妈总是说：“幸福就在你身边，你要自己去寻找啊。”那时候的他相信了妈妈的话，跑到屋里找啊找，找遍了满屋子也找不到。时间一转眼就过去了，他已经上了五年级，可他还是不知道幸福是什么。,一次，他自己种了一些太阳花，早晚给它们浇水，日积月累，太阳花茁壮成长。在暑假的一天，他照常去浇水，看见太阳花有了花苞，高兴得不得了。过了几天，太阳花开了，那一朵朵红艳艳的花在太阳光的照耀下，显得格外红艳。他高兴得大叫：“太棒了，太阳花开了！妈妈，妈妈，快来看呀！我种的太阳花开了，真的太美了！”,还有一次，那是个炎热的夏天，他坐公共汽车
3、回家，上了车，他找到了一个位置，要知道，那时候要是站着别提有多难受了。正巧，在他的身边有一个老奶奶，她的脸色很难看，他急忙地站了起来，对老奶奶说：“奶奶，您坐这吧!”老奶奶向他投来慈祥的眼光，说：“谢谢你，好孩子。”此时，全车的人都在看着他。虽然站在车里很难受，但他心里美滋滋的！,这时候，他终于明白了幸福是什么。 幸福是（ ）； 幸福是（ ）； 幸福是（ ）,幸福就在我们身边，只要你仔细观察，你就会发现。,议一议：幸福在哪里 电灯 自来水 三天的光阴 听声音 爸爸的训斥 妈妈的唠叨 家里 学校里 社会上,心灵美文 拥有明亮的灯光的我们可曾想到没有电灯的山区儿童对于电灯的渴望呢？幸福，它就在身边
4、，我们没有察觉正由于它在身边。拥有哗哗的自来水也算幸福吗？撒哈拉沙漠的人最清楚；拥有三天的光阴是幸福吗？海伦.凯勒会告诉你；能听到淙淙的流水、簌簌的落叶、清亮的鸽哨是幸福吗？贝多芬会让你坚信；甚至爸爸的训斥、妈妈的唠叨也是幸福，当你离家远去的时候，你会知道幸福来来去去正如旋转的灯塔上半夜的灯光，忽明忽暗，当它乍然亮起就会给你惊喜，而你若处于光环之下，就会无动于衷。,感受幸福：建立好习惯 小行为能带来大幸福。,第三关,感 恩,感恩父母给了我宝贵的生命 感恩老师给了我无穷的知识 感恩同学给了我克服困难的力量 感恩我周围的一切， 给了我健康成长的空间 ,我 们 感 恩,行 善,帮助别人越多，自己就越
5、开心； 自己越开心，就越容易去帮助别人。（泰勒）,微 笑,微笑可以拉近人与人之间的距离，当你微笑时，别人喜欢你，同时微笑也能让自己感到快乐。,体育运动,每天锻炼一小时， 健康工作三十年， 幸福生活一辈子。,赞美别人,伸出你的大拇指， 去赞美别人的长处。,亲人间的赞美， 让家庭更加幸福； 师生间的赞美， 让教育更加融洽； 同学间的赞美， 让关系更加和谐。,幸福秘诀 感恩行善常微笑 运动赞美幸福到,幸福在哪里,幸福在我们的家庭中 幸福在我们的学校里 幸福就在我们身边,幸福拍手歌,歌曲欣赏,希望与祝福,做幸福的学生,做幸福的孩子,做幸福的小使者,心灵测试 在符合自己的选项下打上“”。 1.每当你和家人团聚在一起吃饭时，你会不会觉得很温馨？ ( 是 否) 2.每当你取得成功了，老师和同学来祝贺你时，你会不会流下咸咸的眼泪？ ( 是 否) 3.在你过生日时，别人送你一句祝福的话语，你会不会很开心呢？ ( 是 否) 4.当你遇到困难时，一个鼓励的眼神和一句安慰的话，你是否又增添了勇气？( 是 否) 如果你选择了三项或以上的“是”，那么你是个幸福的同学。如果不是，多想点高兴的事情，你会更开心！,
