1、文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。假如她们当初.文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。因为她们当初！文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。绝经前：月经后7-11天，此时乳房较松弛，容易检查绝经后：容易记住的日子，如每月的第1天或最后1天文档仅
2、供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。乳房腋窝乳头乳晕锁骨上区文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。 对镜自照法 平卧触摸法1.对镜自照法2.平卧触摸法文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。1、面对镜子，双手叉腰观察双乳外形、轮廓有无异常2、举起双臂，观察双乳外形、皮肤、 乳头、轮廓有无异常文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。3、右手触摸左乳房外上有无肿块4、右手触摸左乳房外下有无肿块文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，
3、请联系网站或本人删除。5、右手触摸左乳房内下有无肿块6、右手触摸左乳房内上有无肿块文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。7、仰卧平躺，肩部稍垫高，举起一侧手臂，对侧手指触摸腋下、乳房尾叶、锁骨上有无肿块8、触摸乳晕周围是否有包块，最后挤压乳头是否有液体流出 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。9、同法检查对侧乳房文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。 乳房肿块：无痛性、边界不清、质硬等 乳头溢液、溢血：淡黄色、咖啡色等 乳房皮肤的改变：橘皮样改变 乳头的改变：乳头内陷、乳头
4、糜烂 腋窝、锁骨上淋巴结肿大文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。 乳腺彩超：乳腺检查常用方法 乳腺钼靶 :用于普查,早期乳腺癌诊断价值大 乳腺核磁共振：对乳腺癌的诊断达到94%以上 乳腺导管镜检查:乳头溢液、溢血 乳腺病理检查：确诊乳腺癌的方法文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。 合理饮食:少食高脂饮食、含雌激素饮食（蜂王浆） 坚持运动，避免过度肥胖 心理因素：保持愉快心情，避免过度紧张 乳房检查：美国癌症协会建议 20岁以上女性每月一次乳房自检 2039岁女性每3年去医院进行专业触诊检查一次 40岁以上女性每年进行专业触诊一次,钼靶检查一次 注：乳腺癌高危女性应每年行乳腺影像学检查一次文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
