1、欢迎来到 心理课堂,心到、眼到、 口到、手到,课堂小公约,老狼老狼几点钟？,游戏的规则： 老师请一名同学到讲台上，模仿钟表的动作。右手相当于闹钟的时针，左手相当于分针，当他做出一个动作时，全班同学猜这是几点钟。,热身游戏：,做时间的主人,比一比,做一做,1分钟你能做什么,做扩胸运动 写数字 词语接龙 做口算,？,一分钟能创造的奇迹,一分钟银行工作人员能数人民币300张,打字员一分钟能打120个字,中央播音员一分钟能播180个字,体育运动员一分钟能跑400-500米,只要用心， 每一分钟都精彩！,我们身边有哪些浪费时间的现象？ 针对这些现象我们该怎么做？,上课不认真听,浪费时间的现象,排队时嬉笑
2、打闹,沉迷于电子游戏,写作业时不专心,不好好吃饭,你会合理规划自己的时间吗？,分清事情的轻重缓急,合理规划时间的方法：,活动： 【时间的罐子】,根据任务的紧急和重要程度，进行有侧重的区分和排序。 只有合理安排，才能在有限的时间内多做一些事情！,同步法,合理规划时间的方法：,PPT模板： PPT素材： PPT背景： PPT图表： PPT下载： PPT教程： 资料下载： 范文下载： 试卷下载： 教案下载： PPT论坛： PPT课件： 语文课件： 数学课件： 英语课件： 美术课件： 科学课件： 物理课件： 化学课件： 生物课件： 地理课件： 历史课件：,请你帮帮 迟到的小羽,整理书包和房间：6分钟,
3、煮鸡蛋蒸馒头：10分钟,换衣服：4分钟,刷牙洗脸：3分钟,吃早餐：5分钟,整理书包和房间：6分钟,煮鸡蛋蒸馒头：10分钟,换衣服：4分钟,10分钟,刷牙洗脸：3分钟,吃早餐：5分钟,10+6+4+3+5=28,对多项任务进行合理排序，安排同时进行，能够大大地缩短时间,提高使用时间的效率！,思考：,1、在我们的生活当中，是不是所有的事情都 可以同时做呢？ 2、哪些事情可以同时做？哪些事不可以同时做？,这样的安排合理？,小强和小轩为了节省时间， 边走路边看书,小明为了节省时间， 一边刷牙一边听广播,这样的安排合理吗？,谈收获,求知的人抓紧时间 聪明的人利用时间 愚蠢的人等待时间 无聊的人消磨时间 无为的人放弃时间 懒惰的人浪费时间 勤奋的人珍惜时间,时间对每个人都是公平的， 只要我们珍惜时间,合理利用 时间,时间就会让我们收获很多！,课堂小结：,让我们一起做时间的小主人吧！,
