1、,健康的生活,小学自然一年级第一单元一课时,目录,一天的活动,认识时钟,安排一天的事,家里人的一天,有规律的生活,一天的生活,早晨在家 起床 梳洗 用早餐 出门,上午在校 到校早读 做早操 上课 大活动 上课 午餐,下午在校 午间休息 班会活动 上课 活动 放学,放学回家 休息 做作业 晚餐 复习和娱乐 睡觉,认识时间二 不同时间 我们在做什么,认识时间三 做时间的主人,认识时间一 学会看钟面 时 分 秒,安排一天的事,早上起床在家 自己起床 自己洗脸刷牙 自己用早餐,上午学习 认真做操和运动 认真听课,下午学习 学习和锻炼 自己理书包,上学路上 掌握时间 注意交通安全,中午时间 “光盘”行动
2、 休息和阅读 上好班会课,回到家里 完成书面作业和口头作业 用好晚餐 阅读和娱乐 准时睡觉,家里人的一天,我爸爸的一天生活,我妈妈的一天生活,一起居住的爷爷奶奶（外公外婆）的一天,有规律的一天,生活有规律的好处,什么时候最适合做什么,我的生活习惯好,我要自己安排时间,给自己安排好一天生活（一个小朋友的作文）,我的生活，是极端有规律的，同壁上挂着的时钟一样，什么时候响，什么时候休息，从没有一天差过。 我们五点钟起床，起来以后就上跑操。喊操的是教官，他是个极端有趣味的人，吹笛吹得很响亮，并且声音很颤动。我们开始动作的时候，常常是步行，围着操场转一圈，就开始跑步。跑了三圈之后，便做柔软操，先从手部运
3、动起，运动到脚部，方才停止。我们的口号响彻整个校园。 下操后，就刷牙漱口。漱洗完毕，就上自习。早晨自习是二十分钟钟。我在这个时间尽读课外读物，像小学生、三儿苦学记等，我都随时阅览。在这读物之中，我最喜欢的是小学生，因为它取材活泼，思想新颖，有旁的书所不及的优点。 午后下了第二堂，便是课外运动。操场里有排球，有网球，有篮球，有足球。我身体小，不爱打排球、篮球，而好踢足球。我踢足球踢得很起劲，小旋风也似的，每天总要踢进一两个去。 课余的时间，我利用这个时间看书，旁的同学爱看儿童日报，我独爱儿童新闻、新儿童报。，它能把我们心坎想说的话，一样一样地说出来。 我还参加了我们学校开办的艺术团，学到了很多课外的知识。 晚上九点多睡觉。我睡了觉，从没有嚷叫过。同学们有说话的，我也时常劝他们，叫他们养养精神，好预备次日上课。 我这样一天一天地过去，除有特殊的原因扰乱外，我的生活规律从没有改变过。,部分图片来源互联网如有侵权望告知,健康的生活（一）总结,
