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GABA和酸枣仁营养讲座课件.ppt

1、文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。不同年龄层的精神困扰不同年龄层的精神困扰90后后大学生大学生80后后上班族上班族70后后商务人士商务人士60后后中年人中年人精神压力大工作强度大情绪焦虑急躁睡眠质量差学习压力大白天精神差凌晨入睡难以入眠生活压力大处理事情多四处奔波睡眠无规律心神不宁记忆力减退情绪易波动失眠多梦文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。生活中无处不在的精神困扰生活中无处不在的精神困扰睡眠问题睡眠问题 经常熬夜 多梦易醒 清早疲倦感工作效率工作效率 精神高度紧张 加班工作 事务繁杂情绪方面情绪方面 生活

2、压力大 沟通缺乏冷静 遇事容易焦虑文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。失眠失眠多梦多梦胃肠胃肠紊乱紊乱心率心率不齐不齐记忆记忆衰弱衰弱肩酸肩酸背痛背痛烦躁烦躁焦虑焦虑精神困扰导致的身体问题精神困扰导致的身体问题情绪情绪低落低落情绪压力睡眠疲劳疲劳乏力乏力精神精神不振不振文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。腺体腺体增生增生精神困扰导致的身体问题精神困扰导致的身体问题压力情绪睡眠不孕不孕不育不育腺体腺体增生增生皮肤皮肤衰老衰老痛经痛经闭经闭经身体身体肥胖肥胖白发白发早衰早衰文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;

3、如有不当之处,请联系网站或本人删除。脑电波脑电波大脑活动的生理指标大脑活动的生理指标a波波 使精神放松使精神放松a波增多利于波增多利于 认真学习认真学习 用心思考用心思考 平复心情平复心情 深度睡眠深度睡眠波波过多过多 使精神紧张使精神紧张波过多导致波过多导致 上课走神上课走神 胡思乱想胡思乱想 慌乱急躁慌乱急躁 失眠多梦失眠多梦*内部培训资料,不得用于广告宣传文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。GABA“情绪维他命情绪维他命”补充补充GABA上课走神、胡思乱想上课走神、胡思乱想慌乱急躁、失眠多梦慌乱急躁、失眠多梦认真学习、用心思考认真学习、用心思考平

4、复心情、深度睡眠平复心情、深度睡眠波波多紧张、波动资料来源:中国居民膳食营养素参考摄入量/Pharma Foods Intl Co., Ltd. R&D Dept Feb舒缓、平和*内部培训资料,不得用于广告宣传文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。参考资料:Pharma Foods Intl Co., Ltd. R&D Dept. (LS-1005) Feb 25, 2010.GABA“情绪维他命情绪维他命”但随着年龄的增长年龄的增长,大脑的GABA将逐渐减少将逐渐减少文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。GAB

5、A有效调节脑电波有效调节脑电波80 %180 %160 %140 %120 %100 %对照组对照组GABA组组波增多波增多精神放松舒适精神放松舒适 神志舒缓安宁神志舒缓安宁200 %60 %160 %140 %120 %100 %80 %对照组对照组波波/ 波占比增多波占比增多受到外界刺激受到外界刺激 情绪更快恢复情绪更快恢复180 %波的出现量波波文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。GABAGABA资料来源:Food Style 21 200806480620600580560540520500GABA的舒压舒压效果660640回答数正确数题目数量

6、1.110.90.8考试前考试过程“紧张指数”对对照照组组组组组组对对照照组组GABA可以舒缓考试压力舒缓考试压力,提升学习能力提升学习能力。文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。GABA其他作用调节血压调节血压1601401201008060舒张压收缩压实验前实验后资料来源:中国居民膳食营养素参考摄入量情绪波动会引起血压波动,GABA具有调节血压作用。调节血压作用。文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。资料来源:中国居民膳食营养素参考摄入量GABA的舒心舒心效果研究发现研究发现更年期女性更年期女性每日服用GABA

7、: 65%失眠或抑郁症失眠或抑郁症改善, 75%更年期综合征更年期综合征改善。GABA具有改善抑郁改善抑郁,失眠失眠以及更年期综合征更年期综合征的作用。文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。对照组对照组GABA组组GABA的舒眠舒眠效果入睡后的深度睡眠时间入睡后的深度睡眠时间研究发现研究发现在睡前睡前摄取GABA:增加入睡后的熟睡时间熟睡时间保持良好的睡眠质量睡眠质量。GABA是引发睡眠机制的是引发睡眠机制的首要神经递质。首要神经递质。*内部培训资料,不得用于广告宣传文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。GABA“

8、情绪维他命情绪维他命”文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。五脏安神五脏安神心为帅心为帅文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。酸枣仁:古老的养心安神圣品酸枣仁:古老的养心安神圣品文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。参考资料:海峡药学/中药学第2版下册/浙江中西医结合杂志, 2009, 19(7):403-405.提高提高GABA含量含量酸枣仁酸枣仁皂苷皂苷促进促进受体表达受体表达酸枣仁提高酸枣仁提高GABA作用作用认真学习、用心思考认真学习、用心思考平复心情、深度睡眠平复心

9、情、深度睡眠舒缓、平和文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。养心圣品养心圣品酸枣仁酸枣仁文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。GABA酸枣仁酸枣仁舒心舒心舒眠舒眠两大成分两大成分 协同作用协同作用舒压舒压情绪维他命情绪维他命舒缓平和舒缓平和养心安神养心安神提高提高GABA作用作用文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。纽崔莱倍益纽崔莱倍益舒片舒片 每日两片 以-氨基丁酸和酸枣仁提取物为主要原料 每100g含有-氨基丁酸8.62g和酸枣仁皂苷A和B36mg首款以首款以GABA作为

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