小学1-6年级心理健康教育：积极应对挫折-教案、教学设计-市级优课(005).doc

1、 1 让生命之花幸福绽放让生命之花幸福绽放 -微笑面对挫折微笑面对挫折 一、一、活动目标：活动目标： 1、知识与技能：让学生认识什么是挫折，知道挫折无处不在。 2、过程与方法：通过创设情境，学生初步掌握战胜挫折的方法。 3、情感态度与价值观：学生能以积极、健康的心态正确面对挫折，用勇于 挑战自我的信心和毅力战胜挫折。 二、教学重点和难点：二、教学重点和难点： 教学重点：让学生在自主参与学习的过程中能正确面对挫折、分析挫折和了 解战胜挫折的方法。 教学难点：让学生能够结合自己的经历，在理解的基础上运用战胜挫折的方 法。 三、教学过程：、教学过程： （一（一)情绪碰撞情绪碰撞 1、我们来做一个游戏

2、，一定要听好要求。游戏叫咬笔写名字。 2、宣布游戏规则：双手必须放在背后，咬住笔在纸上写下自己的名字，时 间一分钟。 3、说说此时你有什么感受？ 心情怎么样？ （注重情绪变化的采访） 4、活动小结、活动小结 类似于刚才的困难、 失败， 我们在生活中会遇到很多， 同时还会带给人难过、 沮丧、焦急等种种心情的变化，这些生活中的困难和带来的种种心情变化，我们 称之为挫折。那么我们该怎样正确面对挫折呢，希望这节课能带给你一些启示。 （二）心灵絮语（二）心灵絮语 1、咱们先来认识一位台湾人，他叫谢坤山，他面临的挫折是什么呢？ 出示视频（第一段出示视频（第一段 3:264:51） 2、填写表格 身体残疾，

3、那是人生多么巨大的挫折！其实挫折可大可小，小时学走路摔跤、 想要的玩具得不到，现在学习成绩不如意，父母不理解你，与朋友闹矛盾等等都 是挫折。 请同学们静下心来回忆，至今为止让你最难过的一件事是什么？也就是留给 自己印象最深的一次挫折是什么？当时自己的心情、 表现怎样？把对这两个问题 的思考填写在课桌上“心灵絮语”这张表格中。 2 心灵絮语心灵絮语 友情提醒：如果觉得当时的心情无法用语言来表达，可以涂颜色，甚至可以 画一幅简单的画。 2、挫折归类 学生交流， 师点评语：这是生活中的挫折；这是学习方面的挫折；这是人际交往方面的 挫折。 （不用幻灯片出示，仅仅只要口头上了解一下类别就行了，回答的面要

4、广） 期望挫折：期望挫折：心中愿望不能实现，如竞选班干部失利、未成为三好生等； 生活挫折：生活挫折：与生活有关，如父母不理解你、亲人去世、家庭变故、身体残 疾或患重病等； 交往挫折：交往挫折：与同学相处不好、找不到知心朋友、好友听信挑拨离你而去等； 学习挫折：学习挫折：与学习有关，如学习困难、考试失利、作文不会写、计算粗心 等； 其他挫折：对学校和老师有意见等。 3、从大家的发言中，我们可以知道挫折是无时不在，挫折是无处不在，它们 可大可小！ （板书（板书 挫折无处不在挫折无处不在 ） 4、保管表格 请每一组的小组长把本组同学的“心灵絮语”表格收上来，放入一个大纸箱 内暂时保管。 （三）直面挫

5、折（三）直面挫折 1、我们该如何面对挫折呢？还是先来看看谢坤山是怎么做的。 首先他要面对吃饭的问题，你帮他想想该怎么办呢？好的，咱们来看视频 出示视频（第二段出示视频（第二段 6 6：19197:077:07） 谢坤山遇到吃饭的难题，是怎么做的？ （发明吃饭的工具） 和第一代吃饭工具相比，第二代？ （第二代吃饭工具更有创意） 2、他又是怎么刷牙呢？你也来帮他想个方法？ 出示视频出示视频 (第三段第三段 7：208:26) 他是怎么刷牙的？ （牙刷不动口动） 3、通过刚才两段视频，你从谢坤山身上感受到什么？ 至今为止我最难过的一件事至今为止我最难过的一件事 当时我的心情、表现当时我的心情、表现

6、3 观点提炼：观点提炼： 、 战胜挫折首先要有信心和勇气，也战胜挫折首先要有信心和勇气，也即战胜挫折要有积极乐即战胜挫折要有积极乐 观的心态，要微笑着面对生活中的一切磨难。观的心态，要微笑着面对生活中的一切磨难。 （ 板书板书 面对挫折面对挫折 ） 、 自己动脑思考， 懂得创新， 想办法去克服困难， 不依赖他人。、 自己动脑思考， 懂得创新， 想办法去克服困难， 不依赖他人。 4、过渡：谢坤山面对巨大的挫折，有厄运打不垮的信念，会自己想办法战胜困 难。下面我们来看看身边一位同学遇到挫折时又是怎么做的，我们该怎么帮她 呢？ （四）心灵彩虹桥（四）心灵彩虹桥 1 1、观看图文故事、观看图文故事 （

7、指读）主人公小丽原本成绩中上等，还暗下决心要成绩优异。但期末考试 考砸了，被父母骂后对学习失去兴趣，又迷恋上电脑游戏，现在成绩更差了。 观看录像后，在小组内讨论三个问题： 小丽遇到什么挫折？ 她怎么面对挫折的？ 假如你是她的朋友，你有什么好方法，帮助她走出困境？ 2 2、总结方法、总结方法 在小组讨论、全班交流后，总结出帮助小丽战胜挫折的办法: A、发泄法发泄法：打枕头，写日记（提醒要理性发泄理性发泄，可不要打碎玻璃、乱 刻乱画、与人打架等。 ） B、转移法转移法：到外面玩，做别的事（旅游、锻炼、听音乐） 小丽不是也采用转移法，转移到哪儿啦？有问题吗？ （转移到正确的方面） C、求助法求助法:

8、 找人倾诉,寻找办法（找父母倾诉、QQ 聊天、打心理热线、走 进心理咨询室） ( (出示板书出示板书 发泄、 转移、 求助发泄、 转移、 求助 ) ) 3 3、活学活用、活学活用 （1）请小组长从纸箱里抽取一张表格，运用刚才所学的方法或创新的方法， 大家一起开动脑筋，来帮助这位同学战胜挫折，分享智慧！ （板书（板书 ） 针对这个事例，除了刚才所说的方法，有没有别的妙招了？（一个问题可 以多种方法解决） （2）由学生的汇报，我又引出新的方法，安慰法（塞翁失马，焉知非福） 。 4 （安慰（安慰 ) ) （3）同学们，听了这么多战胜挫折的方法，你是不是找到解决自己问题的方法 了？采访四五四五位同学，

9、听听他们的收获。 (五五)总结提升总结提升 1、面对身体残疾的巨大挫折，谢坤山说： “我从不去想自己失去了什么，我 想的是我还拥有什么！ ”所以他努力地去追求着自己的梦想。 出示视频 （第四段出示视频 （第四段 10： 3611:42 13:2414:27 ） 2、看了这一段视频，你还想说些什么吗？ （心中有梦想，并为之不懈地努力，残疾的人生同样有尊严，同样有无限的精（心中有梦想，并为之不懈地努力，残疾的人生同样有尊严，同样有无限的精 彩。 ）彩。 ）播放背景音乐阳光总在风雨后 3、和残疾的谢坤山相比，我们是幸运的，但是和他战胜挫折的坚强乐观， 实现梦想的执着相比，我们又是自叹不如。所以，他的

10、事迹给了我们许多启示， 今后在成长道路上，我们也要（齐读）（齐读） 微笑着完成每一次作业， 微笑着面对每一次考试， 微笑着度过每一天！ 当我们微笑着面对挫折，运用方法克服困难，才能 （出示课题（出示课题 让生命之花幸福绽放）让生命之花幸福绽放） 4、有个小小要求，课后要记好心理日记，记下自己战胜挫折的经过。 板书：板书： 让生命之花幸福绽放让生命之花幸福绽放 面对挫折面对挫折 挫折无处不在挫折无处不在 发泄、转移、安慰、求助发泄、转移、安慰、求助 心灵絮语心灵絮语 5 心灵絮语心灵絮语 心灵絮语心灵絮语 至今为止我最难过的一件事至今为止我最难过的一件事 当时我的心情、表现当时我的心情、表现 至今为止我最难过的一件事至今为止我最难过的一件事 当时我的心情、表现当时我的心情、表现 至今为止我最难过的一件事至今为止我最难过的一件事 当时我的心情、表现当时我的心情、表现