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小学1-6年级心理健康教育:积极应对挫折-教案、教学设计-市级优课(003).doc

1、相信自己相信自己 教学理念教学理念 自信是成功的基石。 自信心是人格健全发展的重要组成部分, 其水平的高低不仅直接影 响学生的学习活动, 而且制约着学生身心的健康发展。 小学高年级的很多学生随着自我意识 的发展,特别渴望提升自己的学习成绩,希望让自己的性格变得更加活泼开朗,从而让自己 变得更加自信。本课旨在帮助学生学会正确地认识自我、客观地评价自己,懂得如何去悦纳 自己并能够充满自信地面对学习和生活。 教学目标教学目标 1.知识与能力:了解自信对学习和生活的积极意义。 2.过程与方法:学会让自己变得更加自信的具体方法。 3.情感态度与价值观:充满自信地面对学习和生活。 教学准备教学准备 课件相

2、信自己 ;音乐我相信 、 ; “自信秘籍”小彩纸;微课自信训练营 。 教学过程教学过程 一、团体热身一、团体热身 “大风吹”游戏。 教师组织活动, “同学们, 又到了我们心灵沟通的时间了。 今天, 我们来聊一聊自己吧! 你是个什么样的人呢?我想自己一定是最了解自己的。 现在我们来玩一个游戏吧。 游戏的名 字叫做大风吹。” 1.规则:老师说:大风吹呀吹,吹 的人。然后符合特点的人就迅速起立,然后 坐下。 2.内容:大风吹呀吹,吹字写得漂亮的人;大风吹呀吹,吹唱歌好听的人;大风吹呀 吹,吹会跳舞的人;大风吹呀吹,吹能说会道的人;大风吹呀吹,吹会画画的人;大风吹呀 吹,吹跑得快的人;大风吹呀吹,吹会

3、踢球的人;大风吹呀吹,吹学习好的人。 3.教师随机采访学生, “在吹什么的时候, 你站了起来” , 及时反馈 “你很清楚你的长处, 给你点赞”等。教师小结:很少站起来的同学,可能还有点没有信心。你们一定希望未来能 够更有信心。这节课,我们就来讨论如何树立自信。 二、导入主题二、导入主题 1.故事视频: 不完美的礼物 ,主要讲小男孩身体有缺陷,自暴自弃,整日沉溺于打游 戏。而妈妈送给他的小狗尽管有身体有缺陷,却很乐观、积极,该玩玩儿。小男孩感动了, 最后他鼓足了勇气迈出了家门。 2.提问:视频讲了一个什么样的故事? 请学生复述故事。 3.深入追问: (1)在整个过程中,小男孩的心理发生了什么变化

4、呢? 鼓励学生发表看法。 (2)重拾信心后,小男孩的生活会发生什么变化呢? 鼓励学生发挥想象,从小男孩的日常生活中发现变化。 4.教师小结:大家都看到最后,男孩准备出门的时候,阳光照了进来。我想,这时 他的心中也是充满阳光的。我们要为小男孩内心的成长喝彩! 三、活动探究三、活动探究 1.问题讨论:你有过不自信的经历吗?如果有,后来如何重拾了信心? 小组内分享,然后,个别同学在全班分享。 教师小结:我们当中不少同学都有了成功的经验,也有了一些获得信心的好点子。 2.自主总结:帮莉莉出主意 故事:莉莉要参加演讲比赛,但她有点不自信。她了解到,参加比赛的其中两个选手是 口才班的,实力非常强。她很担忧

5、,总是问自己:我行吗?我能比得过他们吗?于是,她心 情开始变得焦虑、急躁,根本不能静下心来准备比赛。 提问:如果让你帮助莉莉树立信心,你会怎么做? 教师发“自信秘籍”彩纸,学生写下帮莉莉树立自信的方法。教师张贴“自信秘籍”海 报,然后展示学生的自信秘籍。请一个同学朗读其中一个“秘籍” 。 出示问题解决后的结果: 后来老师发现她情绪低落, 就找她谈话。 她把担忧告诉了老师, 老师鼓励她要相信自己,多想想自己的长处,比如她声音很清脆,表达很清晰。老师还给予 她很多演讲方面的指导。在老师的帮助下,她放下了思想包袱,每天刻苦练习。比赛那天, 她信心满满地走上演讲台,她的演讲非常精彩,最后取得了一等奖。

6、 3.教师总结树立自己的方法,播放微课自信训练营 4.巩固树立自信的六种方法: (1)多关注自己的优点; (2)学会微笑; (3)正视别人; (4)走路昂首挺胸 (5)有话大声说 (6)不要认为自己一无是处。 四、总结提升四、总结提升 希望同学们把这些方法记住,并能够时刻提醒自己,让我们都成为自信的人。最后,我 们再玩一次刚才的游戏“大风吹” 。这次我相信一定会有更多的同学自信地认可自己,骄傲 地站起来。 大风吹呀吹,吹关心集体的同学;大风吹呀吹,吹受人欢迎的同学;大风吹呀吹,吹勤 奋学习的同学; 大风吹呀吹,吹守纪律的同学; 大风吹呀吹,吹有礼貌的同学; 大风吹呀吹, 吹会下棋的同学;大风吹呀吹,吹幽默的同学;大风吹呀吹,吹爱笑的同学;大风吹呀吹, 吹勤俭节约的同学;大风吹呀吹,吹善良的同学。 五、课后拓展五、课后拓展 相信自己,勇往直前!送大家一首歌,我相信,唱出自信。 想飞上天和太阳肩并肩 世界等着我去改变 想做的梦从不怕别人看见 在这里我都能实现 大声欢笑让你我肩并肩 何处不能欢乐无限 抛开烦恼勇敢的大步向前 我就站在舞台中间 我相信我就是我 我相信明天 我相信青春没有地平线 在日落的海边 在热闹的大街 都是我心中最美的乐园 我相信自由自在 我相信希望

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