小学1-6年级心理健康教育：团体辅导案例-教案、教学设计-市级优课(001).doc

1、 1 阳光少年品格提升 五年级学生心理团辅课程设计五年级学生心理团辅课程设计 一、课程目标： 动结合小学生不同的年龄和基础，充分发挥社区资源， 采用室内与室外外结 合、体验与分享相结合、家庭与学校相结合的路径，让学生参与涉及团队责任、 信任合作、思维训练、生态文明、感恩教育、室外露营等内容的活动课程，全心 体验，解决学习动力不足、注意力不集中、意志力不够、责任心不强等问题，唤 醒学生成长动力，帮助学生增长见识，掌握技能，完善自我，成为具有仁爱心、 健康身、智慧脑的阳光少年。 二、课程理念： 1、与大自然接触与大自然接触: 把课堂延伸到自然和社会，让学生深入大自然，开阔学 生的视野， 增长学生的

2、见识。 了解大自然， 感受春天的欣欣向荣， 领略家乡美景， 激发热爱家乡的情感； 2、和团队在一起、和团队在一起:将每一位学生置身于团队中，培养学生合作意识、责任意 识、沟通能力、自理能力、动手实践能力、创新意识和积极进取的精神； 3、在体验中成长、在体验中成长:通过让学生参与丰富多彩的体验式活动，让学生在活动中 感知， 在活动中交流， 在活动中学习， 在活动中陶冶情操， 在活动中培育好品格。 三、课程流程： （一）入场破冰环节 （背景音乐：兔子舞）（背景音乐：兔子舞） 准备：义工助教入口分列队欢迎准备：义工助教入口分列队欢迎，主动击掌，摆动身体，待进场近三分之一 后加入学生队伍，引领集体长队

3、跳舞，摆穿越造型，击掌等。 导语：导语：亲爱的同学们、老师们，随着欢快、动感的兔子舞节奏，尽情地跳起 来吧！ 今天这个场地是属于你们的，你们是今天活动的主人！ 让我们全身每个细胞都放松、舒展开来！让我们在音乐声中去感受内心的愉 悦！嗨起来吧！ 2 （音乐停）下面请同学们以班级为单位两列纵队站面向主席台集合。 （助教 关注列队） （二）组建团队，建立规则 导语：同学们，欢迎大家来到青阳实小“阳光少年品格提升”体验式实践活 动的现场。我是今天活动的主持人，今天我们在这里将一起共同活动一天，这是 一个与团队在一起的活动，这是让我们尽情体验的一天，今天我们将共同开展团 队间的合作与竞争， 共同收获彼此

4、间的信任与合作， 共同感受什么叫付出与责任， 共同体验人与人之间的温暖与关爱，共同放飞心中的梦想与目标，共同见证自已 的成长！ 下面让我们相互认识一下，当我说“班在哪里？”请这个班全体同学挥 动双臂，以最最激情的状态，大声告诉大家“在这里！ ” ，接着大声喊出班级价值 观： “我，我们承诺创造一个、的班级！ ”最后喊一声“耶” ！ 来，五 1 班，在哪里？ 家长朋友们，你们在哪里？ 老师们又在哪里？ 同学们，在我们成长过程中，每时每刻都存在着规则，正所谓“无规矩不成 方圆” ，在活动正式开始之前，我要向大家宣布今天的规则，我每宣布一条，都 需要同学们确认收到，当我每宣布完一条说“能否做到”时，

5、大家认为能做到， 就大声喊“能！ ” ，否则不宣布下一条： （此刻助教义工拿好小组指示牌提前到达 相应的小组位置。 ） 第一条：任何时候都要听从主持人的指令，不得私自随意做与活动无关的事第一条：任何时候都要听从主持人的指令，不得私自随意做与活动无关的事，不宣布交流分享，不宣布交流分享 不能说话，不宣布活动开始，不能提前做任何动作，宣布活动结束，应立即停止不能说话，不宣布活动开始，不能提前做任何动作，宣布活动结束，应立即停止。 （能否做到？）。 （能否做到？） 第二条：当主持人说“最高境界”时，大家要齐声喊“静悄悄” ，并立即保第二条：当主持人说“最高境界”时，大家要齐声喊“静悄悄” ，并立即保

6、持安静。 （试） ，说“准持安静。 （试） ，说“准 备好了吗？”时，大家要齐声喊“准备好了备好了吗？”时，大家要齐声喊“准备好了!” （能否做到？）（能否做到？） 第三条：主持人在任何环节、任何时候都有权为优胜和表现好的小组加分，活动结束前同一个第三条：主持人在任何环节、任何时候都有权为优胜和表现好的小组加分，活动结束前同一个 班的四个小组分数累积起来评出今天的“品格优胜班” 。 （能否做到？）班的四个小组分数累积起来评出今天的“品格优胜班” 。 （能否做到？） 第四条：待会儿我们到各自小组所在位置，所有学生在没有收到可以离开小组的指令时必须与团第四条：待会儿我们到各自小组所在位置，所有学生

7、在没有收到可以离开小组的指令时必须与团 队在一起，不得无故擅自离开小组所在位置。 （能否做到？）队在一起，不得无故擅自离开小组所在位置。 （能否做到？） 3 第五条：今天所有活动均以团队形式开展，每一位学生都必须发扬团队意识，积极为团队争光添第五条：今天所有活动均以团队形式开展，每一位学生都必须发扬团队意识，积极为团队争光添 彩。彩。 （能否做到？）（能否做到？） 规则宣布完毕， 这是今天每一位同学在活动前做出的庄重承诺！ 既然是承诺， 那就一定是说到做到！ 分组：在教室里我们各班已经分好了活动小组，下面就有请同学们在老师和 助教义工的带领下，以最快的速度回到自已相应的小组，围成圈坐下来！ 同

8、学们，在生活中，任何时候我们都处在一个团队中，任何时候我们都需要 考虑， 作为团队的一份子， 我该负起怎样的责任， 现在， 我们同样身处一个团队， 这个团队虽然刚刚建立起来。 下面请大家深情地看看你身边的每一个人， 想一想， 现在的这个团队，谁是你心目中最合适的队长，这个人也许是他，因为你对他有 着一份信任；这个人也许是你，因为你足够自信！下面请各小组用自已的方式选 出这个团队的队长。 如果选好！请举起你们的小组牌向我示意！ 下面就让我们用热烈的掌声有请组长站到圆圈的中间，队长，请你看看你身 边的组员，从此刻起你将带领你的团队经历全天的活动，从此刻起，你就是这个 团队的灵魂，意味着你身上担起了

9、一份沉甸甸的责任，你将会把你的团队带向何 方？去创造什么样的成绩？不辜负队员对你的那份信任。 然后请所有队员也看看站在你们中间的这个人，他就是你们的队长，他是你 选出的值得信任的队长，你们将会用怎样的表现去支持到这个人，和他一起去前 进，去拼搏，去成长。 下面我为队长开放两个名额，站到台上，谈谈你此刻心中的想法？ 队长交流（小组加分） （三）破冰体验打招呼 下面让我们一起来玩一个游戏。这个游戏的名字叫做打招呼 ，平时我们 是怎么打招呼的？（助教上场演示） 相互把手搭在对方的肩膀上， 然后边轻轻拍对方的后背， 边介绍自已 “你好！ 我叫郑海刚，我喜欢吃苹果。 ”然后对方介绍， “你好！我叫，我喜

10、欢吃香 4 蕉。 ”如果对方喜欢的水果和自已不一样，则松开手，相互说一声“再见” ， 接 着与下一位同学打招呼。如果对方喜欢的水果与自已一样，则双手击掌，大喊一 声“耶” ！接着与下一位同学打招呼。下面我给大家三分钟时间，看谁打招呼的 人最多， 注意！ 打招呼的对象要尽可能是其它班级的同学。 来， 下面请全体起立， 你们准备好了吗？大家可以在全场中向任何人打招呼，看谁结识的朋友多？来， 预备开始！ 了解打招呼情况并分享交流：了解打招呼情况并分享交流：下面让我们用热烈的掌声欢迎这些同学上台。 在短短的一分钟时间内，你能与那么多的同学打招呼，认识那么多的新朋友，你 是怎么做到的？或者有什么感想？为

11、嘉许你们的那么勇敢、热情与主动，在这里 我要送给你们每人一份礼物！ （四）体验活动 1大树与松鼠 （20 分钟） 接下来，我们要玩第二个体验活动，它的名字叫“大树与松鼠”。首先请各 小组以三人为一组分成几个小组，如果人数不够或多余由助教老师或义工调节， 但必须确保每小组有人落单。三人中二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成一个 树屋；一人扮松鼠，并站在树下。当我喊“松鼠“，大树不动，扮演“松鼠“的人就 必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；当我喊“大树“，松鼠不动，扮演“ 大树“的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并护住松鼠；当我喊“ 地震“，扮演大树和松鼠的人全部打乱并重新组合，扮演大

12、树的人也可扮演松鼠， 松鼠也可扮演大树。 是的，有多少时候因为自已的不专注，导致结果不满意和失败，有多少时候 由于自已的等待，美好的机会与我们擦肩而过。同学们，通过这个体验活动，让 我们从此刻起，做一个专注的孩子，做一个积极主动的学生。 （五）体验活动 2一圈到底（60 分钟） 接下来我们要进行第二个体验活动，它的名字叫“一圈到底” ， 1.（稍候）下面我宣布活动规则： 5 （1 1）每一组所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原 位，用时最少者获胜。 （2）在活动过程中，不能以语言为沟通工具，只能依靠肢体语言和眼神进 行沟通，也就是说整个活动过程中任何人不能说话，保持全场安静，

13、有小组成员 说话，其它小组各加 10 分。 （3）相互拉着的手不能放开，只要有一个人手松开算失败，得重新开始。 也不能用手指去勾呼啦圈。 2.下面有请助教助教团上台示范。示范。 谢谢各位助教，下面我再强调一下规则。请各小组同时做好准备，首先用大 呼拉圈，当我说开始活动正式开始，最先完成的小组请高举小组牌示意。 3.3.三轮体验：三轮体验：下面请每组助教到物资处领取一大一小两个呼拉圈。分别开展 大圈、小圈、大小圈逆向同时进行的一圈到底体验，规则相同。 4.4.总结分享总结分享：先小组分享，再集体分享 （六）小结午餐 几轮活动结束后，让我们一起来看看各小组的得分，得分最高的是，前 五名的小组是，让

14、我们用热烈的掌声表示祝贺。也希望其它小组在接下来的 活动中奋起直追。不知不觉，已经到了中午用餐时间了。接下来的午餐时间我会 给到大家 2 小时的时间，同一班级的 4 个小组在规定地点进行野餐。在午餐的同 时同学们要完成两个任务: 第一，每个小组每个小组画一张小组海报，要求为自已的小组取一个队名、设计一个 队标、选一句朗朗上口的队呼。下午回到现场我们要进行小组展示。 第二，每个班每个班扎一个稻草人，并安插到农田中，下午活动开展之前要进行评 比，看哪个班的稻草人扎得结实、美观。下午 1 点我们准时入场。 友情提醒：当学生们在优美的环境中享受过快乐后，用心捡起地上残留的垃 圾， 还大自然本来的面目，

15、 真正做到把欢声笑语留在绿色大地上， 把文明的举止、 美好的心灵留在了社会和人们的心里。 6 （七）入场热身：小组风彩展示 同学们，欢迎大家再次回到“青阳实小阳光少年品格提升体验式实践活动” 现场。 都吃饱了吗？任务完成了吗？在活动之前，首先我们要揭晓中午扎稻草人 竞赛的结果，每小组的得分分别是，请助教为每小组加上相应的分值。接下来， 我们要按照小组顺序进行小组风采展示，请各小组长为其它小组进行打分，不打 自已小组的，分值 30 分，包括海报美观度、小组精神度、展示创意度三个方面， 每个方面计 10 分。 （八）体验活动 3 活动规则：风雨人生路盲行活动，实质上是在模拟生活历程，也就是模 拟人

16、生路。 同学们，现在我们将打破小组，现在邀请你在这个会场中去寻找一位新的搭 档，然后安静地走到他的面前，牵起他的手。这个搭档可以是你的同班同学，也 可以是其它班的同学， 可以是男同学， 也可以是女同学 （但不要挑选老师或义工） 。 （稍候）在接下来的练习中，在你和你搭档中间，有一位要做 A，另一位要 做 B，请愿意做 A 的同学请举手。好的，把手放下，剩下的一位就是 B。下面请 做 B 的也举一下手确认你是 B。好的，把手放下。请做 A 的同学想一想，你在你 的生活和学习中，是不是扮演比较主动的角色，还是直到现在才稍微主动了一些 呢？请做 B 的同学想一想，是不是在生活和学习中，你也是经常扮演

17、比较被动的 角色呢？ 下面请 A 和 B 面对面坐下来，为了给 B 一次改变习惯的机会，在接下来的两 分钟时间里，请你向你的搭档 A 作一个自我介绍：你叫什么，自从你上学以来， 你认为最自豪的是什么？你最想实现的目标是什么？或者你的梦想是什么？在 实现你的目标和梦想过程中你最需要努力的是什么？在 B 讲述的过程中，A 不要 说话，也不要发问，你只需要静静的聆听。2 分钟时间，开始！ ( (播放播放音乐：有你有我音乐：有你有我) ) 接下来，请 A 向你的搭档 B 作一个自我介绍：你叫什么，自从你上学以来， 你认为最自豪的是什么？你最想实现的目标是什么？或者你的梦想是什么？在 7 实现你的目标和

18、梦想过程中你最需要努力的是什么？在 A 讲述的过程中，B 不要 说话，也不要发问，你只需要静静的聆听。2 分钟时间，开始！ 下面请同学们站起来，做 A 的同学请你站在场地内圈，做 B 的同学站在场地 内圈，面对面围成一个圆。（助教到物资处取眼罩，发到 B 手中） 同学们，下面请你认真地看一看你对面这个搭档，并在心里想一想，当你的 生命中有这样一个人真心地和你交流，全身心地支持你的时候，你是什么样的感 受。当你看着他的眼睛的时候，问问你自己的内心，你想到了谁？这个人像不像 你生活中的某个人！你有多少时间没有这样去重视一个人？你有多长的时间，你 都没有用这样温暖、关切的眼神看过他们了？他可能是你的

19、父母、老师、家人、 好朋友、好伙伴。同样想一想，生活中有多少时候，有这样一个人，他一直在关 注着你，帮助着你，支持着你，他可能是你的父母、老师、家人、好朋友、好伙 伴。 下面我邀请做 A 的同学闭上眼睛， 从现在开始无论是 A 还是 B 都不能再说一 句话，现在请开始变成“哑巴”，不能说话，为戴上眼罩。如果 A 确认你无法看 到一切的话，请举手示意。 现在请 A 原地转三圈。 （转过后应当仍旧面对面， 如不是， 请助教帮助） （强 调）下面我们要体验的活动整个过程中 A 始终不能摘下眼罩，B 始终不能说话， 一直持续到活动结束。 活动中 A 将在 B 的引导和搀扶下， 开始体验 “风雨人生路”

20、 ， 去跨越成长过程中的障碍，去到目的地。当还没有出发时，请您耐心等待。到达 目的地后，B 会和你一起在场地合适的位置坐下来，B 始终要牵着 A 的手，A 始 终不能将眼罩摘下来。（分两个场地进行） 8 全部坐定后：现在请 A 想一想，在这样一个过程中，如果没有一双那扶持保 护你的手，如果没有那一位一路上陪伴帮助你的人，你现在能达到终点安静地坐 在那儿吗？他们为了让你安全达到目的， 不管你是谁？不管你如何？不管你有多 大的困难？他们没有一句埋怨的话语，始终不离不弃，始终守护在你的身边，始 终陪伴着你，支持着你。 他象不象你生命中的某一个人，或许是你的父亲，他虽然有时会因为你的某 个缺点骂你甚至

21、是打你，但为了你，为了你的健康成长，为了担负起家庭的责任 而一直在奔波、劳累，他为这个家付出了多少，为了你付出了多少，为了让你更 好的读书，拼命的挣钱来供你，为了你的喜欢给你买好的衣服，但是你想过吗？ 他身上穿的是什么，平时舍不得吃舍不得穿都是在为了这个家庭，而你有时候还 在埋怨家里不好，因为，有时候父母不能满足你的要求，你知道吗，他心里多么 爱你，他也想让自己的儿女生活得更好，但是他没有能力呀。他的那双臂，承担 着家庭多大的压力与责任呀。知道他最需要的是什么吗，不是钱，而是你能够健 康的成长， 而是你能够实现心中的梦想， 他的愿望就是自己的孩子能过得好一点！ （立即（立即播播放放父亲父亲这首

22、歌）这首歌） 她象不象你的母亲？为了你的成长，任劳任怨，她的那双手一直在搀扶着你 往前走， 她的那双现在已变得粗糙的手， 为你做了多顿饭， 为你洗了多少件衣服。 可你始终觉得她这样做是应该的，你可知道她还有自已的工作，她在工作时还牵 挂着你，她努力工作一切都是为了你！所以请你想一想，当你把学习用具忘在家 里了， 你还要那么任性地让她放下手中的活为你送来吗？当你需要什么时还能那 样自以为是地提要求吗？你是不是也应该孝顺一点，为她，为你的妈妈去做些什 9 么，哪怕是洗个碗扫个地，做顿饭，甚至是为她洗个脚捶个背；你是不是在学习 上应更加自觉更加努力，为了让她不那么操心！知道他最需要的是什么吗，不是

23、钱，而是你能够健康的成长，而是你能够实现心中的梦想，他的愿望就是能看到 你一点一点地变得懂事，变得越来越认真，变得越来越优秀！ 同学们，还记得妈妈年轻时的样子吗，而现在的她是什么样子，（大声）她 正在慢慢变老。 （立即（立即播播放放烛光里的妈妈烛光里的妈妈 她象不象我们的老师，想想教过你的每一位老师，她的那双手，写完了多少 支粉笔， 批改了多少本作业本， 在电脑上打过多少字， 给你父母亲发过多少短信， 你有没有真正去感受过老师对你的那份爱，她为了你的成长，你知道为了你他操 了多少心吗， 承担着多大的压力呀。 知道他最需要的是什么吗， 不是名， 不是利， 而是你能够健康的成长，而是你能够实现心中

24、的梦想，他的愿望就是能看到你一 点一点地变得懂事，变得越来越认真，变得越来越优秀！ （立即（立即播播放放走过老师窗前走过老师窗前 她象不象你的同学，你的伙伴，你的班长，他们当中有的为了这个班，为了 同学们的相互成长，一直在默默付出，清晨上课前他们为班级打扫包干区，为小 组同学收作业，当你遇到学习困难时主动为你讲解，当你心里难受时来到你身边 安慰你，知道他们最需要的是什么吗，是和你之间深厚的友谊，是他们把你当成 了兄弟姐妹，他希望你和他一起实现心中的梦想，他的愿望就是能看到你一点一 点地变得懂事，变得越来越认真，变得越来越优秀！ （立即（立即播播放放有梦有朋友有梦有朋友 交流分享：交流分享：下面

25、请 A 摘下眼罩，此时此刻，您有什么话想对你对面的这个同 学， 请勇敢地说出来。 同学们， 就在此时， 你是否愿意把你心中的话站到台上来， 大声地说出来，可以是说给你的同学、你的老师、你的父母。来吧！同学们！ （九）嘉许颁奖 播放明天会更好 同学们，现在请你回到自已所在的小组。到目前为止，经过大家的努力！宣 布品格优胜班获得结果！ 10 同学们，此时此刻，我还要讲一个故事给大家：蓝丝带的故事 播放播放音乐春草音乐春草 下面，我们邀请品格优胜班同学们站在场地中间，面向外面，手牵手围成一 个圆圈，其他同学手牵手也围成一个圆圈，面向里面。 向优胜班同学系蓝丝带： 相互系蓝丝带：现在，就请你，找到你生

26、命中的贵人，将手中的蓝丝带系到 他的手上，去感谢他，去拥抱他，去嘉许他。同时也请你接受大家的蓝丝带，因 为你也是对方生命中的贵人。 播放感恩的心播放感恩的心 在感恩的音乐声中，教师、家长、学生、义工分批站在人群中，接受着大家 的嘉许，每一条蓝丝带、每一个拥抱、每一次握手，无不触动着每个人的心扉， 这就是最高的奖赏了！ （十）放飞梦想 下面请同学们再次回到小组。同学们，接下来让我们怀着对生命中支持着你 的人的那一份感恩，让它成为你前行的动力。我相信，从今天起，你的心中一定 会升腾起一股前行的力量，一定会产生一颗生活之种子，春天是播种的季节，就 在这美丽的春日里，播撒梦想之种子，让我们在这个暖阳如歌的春日！放飞自已 的梦想。 下面为每位同学发放一张彩纸， 在这美丽的春日里， 去找到自已的梦想， 用文字或者图画在这张纸上，把你的梦想写下来。 播放我的未来不是梦播放我的未来不是梦 写完后请折叠好，穿过梦想之门，放进场地中间的那个梦想瓶中。 播放真心英雄播放真心英雄 （十一）结语 同学们， 从此刻起， 让我们把握生命里的每一分钟， 全力以赴我们心中的梦， 告诉自已，我就是真的英雄。从今天起，让我们为了心中那个梦想，好好学习， 好好锻炼，好好生活，好好成长，去成为最好的自已！今天的活动到此结束，请 各班整队返校！