小学1-6年级心理健康教育：心理健康教育教学案例-教案、教学设计-市级优课(005).docx

1、我有点怕 一、设计意图设计意图 从孩子们所生活的环境上看，一个家庭甚至两个家庭只有一个孩子，孩子生 活在爷爷、奶奶、外公、外婆、爸爸、妈妈的重重保护中，经历的挫折少，得到 的关爱多，在心理发展的过程中所遇到的问题往往处于被动的接受中，尤其是对 于“害怕”所引发的消极情绪，更是缺乏自我调节的能力。本课的目的在于通过 语言陈述、角色扮演、情景体验、行为训练等活动形式，来表现害怕的处境，反 应害怕的感觉，交流消除害怕情绪的方法，正确理解害怕的情绪，从而发泄恐惧 心理，以正确、健康、乐观的态度面对事和物。 二、活动内容二、活动内容 四川省义务教育地方课程教材生命.生态.安全一年级下册“呵护心灵” 版块

2、第 12 课我有点儿怕 三、活动目标三、活动目标 1、让孩子明白：害怕的情绪每个人都会有，只是对象不同，程度不同。 2、正确面对自己的害怕情绪，愿意与同伴交流自己所害怕的事和物。 3、分享和了解一些消除害怕的办法。逐渐培养调节消极情绪的方法。 4、体验克服害怕情绪后的快乐。 四、活动重点、难点四、活动重点、难点 正确认识害怕情绪，在生活中能够主动调节害怕情绪。 五、活动准备五、活动准备 1、调查最容易引起孩子害怕的事物，做到教师心中有数。 2、调查所教班级孩子对“害怕”这种情绪的认识情况。 3、为每个孩子准备一张 A4 纸的四分之一大小的白纸。 4、每个小组准备一个垃圾篓（10 个） 。 六、

3、课时建议六、课时建议 一课时 七、活动过程七、活动过程： （一）图片引入（一）图片引入 今天老师给大家带来了一些小伙伴，猜猜他们怎么了？（PPT 展示不同场 景害怕的表情） 1.小男孩剪头发时害怕的样子。 2.做过山车害怕的样子。 3.打针的时候害怕的样子。 4.小狗害怕得躲在毯子下面。 师：这些都是在不同的场景中，害怕的样子（师板书：害怕） （二）主题活动（二）主题活动 1.1.初步感知害怕的情绪初步感知害怕的情绪 （1）你遇到过害怕的事情吗？把你害怕的事情在小组内交流。 （2）抽生说一说自己害怕的事情。 师：看来，我们每一个人都有自己害怕的事和物， “害怕”是正常的情绪反 应。 2.2.通

4、过分析害怕原因减少“害怕”情绪的困扰通过分析害怕原因减少“害怕”情绪的困扰 （PPT 展示教材第 47 页的三幅情景图） （1） 仔细观察，图中的同学在什么情景下出现了“害怕”的情绪？ （2）他们为什么会害怕呢？ （3）你遇到这些情况出现过“害怕”的情绪吗？你为什么不害怕呢？（不 害怕的孩子来陈述自己的理由，其实是给害怕的孩子一种说服和榜样作用。 ） 3.3.初步掌握疏导害怕情绪的方法初步掌握疏导害怕情绪的方法 （1）课间小游戏，传递快乐小信息。 （PPT 展示小猴的害怕表情） ，看到小猴的可爱又害怕的样子，激发孩子轻 松的情绪。 师：猜猜小猴可能遇到什么害怕的事情了。 （孩子们在陈述小猴可能

5、遇到什 么害怕的事情的时候，可能就是自己内心的投射。 ） （2）写一写，画一画。 请同学们在小白纸上，帮助小猴把害怕的事情写出来，或者是画出来。 （让 孩子作为旁观者来看待害怕，意在缓解孩子们的害怕情绪。 ） （3）演一演 在小组内分角色扮演，遇到害怕的事和物的时候，是什么样的表现。教师巡 视指导，最后选择一个组的同学来情景再现，体验害怕情绪。 4.4.进一步掌握克服害怕情绪的方法进一步掌握克服害怕情绪的方法 （1）小组交流，遇到害怕时，你是怎么办的？ （通过前面写、画、演孩子能从中感受到一些方法） （2）小组组长汇报交流结果。 （边汇报边出示教材第 48、49 页的三幅图） 师：我们在害怕的

6、时候，可以把害怕的东西画成可笑的动物，告诉自己：我 比害怕更强大，没有什么可怕的；也可以把害怕的感觉告诉你信任的人，我还可 以把害怕折成纸飞机飞走。今天我们把害怕揉成团，使劲扔到垃圾篓里面。 指导孩子们有秩序的把写有或画有害怕的小纸片扔进小组旁边的垃圾篓里。 轻声的对自己说：没有什么可害怕的。 5.5.通过游戏活动体验克服害怕情绪后的快乐通过游戏活动体验克服害怕情绪后的快乐 （1）做抓“大灰狼”的游戏： 首先请同学们将右手掌心向下， 左手食指垂直向上， 相邻者左右手连为一线。 然后听一段故事，故事中出现“大灰狼”的字眼的时候，迅速用右手抓握下面右 边同学的食指，同时将自己顶在相邻左边同学掌心的

7、食指逃脱。 师讲走开，大灰狼的故事。 （PPT 插播音乐制造紧张气氛） （2）活动结束，你在活动中有什么感受？ （3）紧张害怕的感觉是什么？（浑身紧紧的、凉凉的） （4）和身边的同学抱抱，现在感觉怎么样了？ 师：当我们出现害怕的情绪时，可以和身边的朋友、长辈拥抱，这样就没有 那么紧张害怕了。 （三）课堂总结（三）课堂总结 通过这节课的学习，你学会了什么？ 师：这节课我们学习了“我有点儿怕” （师边总结边补充完整课题） ，知道每 个人都会有“害怕”的情绪，学会了一些克服“害怕”情绪的方法。下面我们齐 声朗读儿歌：人人都会有害怕，遇到害怕有妙招。 说说写写再画画，当只皮球踢开他。 （四）课后活动（

8、四）课后活动 1.家人最怕什么？他们克服“害怕”的方法是什么？ 2.将自己的害怕告诉家人，得到家人的安慰和帮助。 八、课后反思： 本课选择四川省义务教育地方课程教材 生命.生态与安全 一年级下册 “呵 护心灵”版块第 12 课我有点儿怕为内容，以语言陈述、角色扮演、情景体 验、行为训练等为活动载体，结合心理教育的实际，尊重孩子已有的知识经验和 心理发展特点，通过情景再现，让学生亲身体验“害怕”情绪，通过经验迁移， 在与同伴的交流合作中学习克服 “害怕” 情绪的方法， 正确认识 “害怕” 的情绪， 以乐观的态度面对人、事、物。 （一）活动导入注意结合课程内容和学生认识特点（一）活动导入注意结合课

9、程内容和学生认识特点 以害怕的图片引入活动，当孩子们看见别人害怕的样子时，竟然纷纷笑了起 来，为后面继续学习创造了轻松、快乐的氛围，也在潜意识中引导孩子感受：原 来每个人都有害怕的时候，我害怕的样子也是那样的。 （二）环节设计关注学生心理需求（二）环节设计关注学生心理需求 图片引入自然过渡到主题活动。当看到别人害怕的样子时，自然过渡到：你 有没有害怕的时候？这时候孩子有强烈的与同伴分享自己害怕的事情的欲望， 适 时抓着倾诉愿望，在此环节安排了小组交流。孩子们对倾诉自己害怕的事情非常 积极，不知不觉中“害怕”这个词在孩子们的心中不再那么沉重了。 （三）充分利用孩子自己的示（三）充分利用孩子自己的

10、示范功能范功能 利用教材第 47 页的主题图，提问：你遇到这样的情况会害怕吗？意在通过不 害怕的孩子讲感受， 为其他孩子提供榜样作用， 同时也是孩子对孩子的一种说服， 比老师的教导作用更大。 通过同伴之间的交流获得消除害怕心理的经验。通过小组交流自己遇到的害 怕的事情，缓解孩子的恐惧心理，树立人人都有害怕的经历，都会因为不同的对 象产生不同程度的害怕情绪的正确认识。 通过与同伴分享自己处理害怕经历的经 验，从同伴处获得方法，孩子们更有兴趣，更容易接受。 （四）在活动、情景中接受心理训练（四）在活动、情景中接受心理训练 在掌握克服害怕情绪的方法环节，通过设计说、画、写、演一系列活动，来 疏导“害

11、怕”情绪。同时将自己的感受投射到小猴，作为旁观者来感受“害怕” 的情绪，在轻松的状态下认识“害怕”情绪，更有利于方法的掌握。在活动中领 悟克服害怕情绪的方法：可以通过向信任的人讲的方式来舒缓害怕情绪；也可以 将害怕的事物写下来、画出来宣泄害怕情绪；还可以将害怕的事物放飞或扔掉； 也可以通过和好朋友拥抱等方式来克服害怕情绪。 （五）设计游戏活动促进情绪体验（五）设计游戏活动促进情绪体验 在抓“大灰狼”游戏活动中，通过故事、音乐营造一种紧张的气氛，让孩子 产生紧张、害怕的情绪体验，然后通过抱一抱的活动，体验情绪得到舒缓的全过 程，让孩子通过活动掌握消除害怕情绪的方法，同时也让孩子认识到，虽然在活

12、动中我们有害怕、 紧张的情绪， 但是我们也有逃脱后的惊喜， 只要活动是安全的， 我们为什么不可以尝试呢？原来我们认为“害怕”的事物并不可怕。 （六）本课设计实施过程中的困惑（六）本课设计实施过程中的困惑 1.在活动过程中，我最担心的是为了活动而设计活动，不能深入孩子们的内 心，不能获得真实的情感体验，但是在活动中，我又企图营造一种快乐、轻松的 氛围来缓解 “害怕” 带给孩子们的沉重感， 在这样的气氛中， 孩子是否获得了 “害 怕”的情绪体验，我不得而知，在活动设计中的矛盾还有待专家指正。 2.抓“大灰狼”的游戏活动的设计来源于“抓手指”游戏，原游戏目的是 为了训练注意力 ，测试反应能力的。在本课中，我企图通过音乐和故事渲染情 景，制造紧张氛围，让孩子们产生紧张、害怕的情绪体验，但是实际效果不佳， 孩子有紧张的情绪，却是很快乐的完成了这个游戏，所以实际抱一抱的活动只是 缓解了孩子的紧张情绪，孩子们在轻松愉快中度过，没有害怕的情绪体验。