1、小学心理健康教育课程小学心理健康教育课程 有效管理情绪专题有效管理情绪专题 快乐的秘诀快乐的秘诀教学设计教学设计 【教学目的】【教学目的】 1. 引导学生了解一些排忧解难的方法，使学生知道应该笑对生活 中的不如意，做一个快乐的人。 2. 学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情 绪。 【教学重难点】【教学重难点】 1.教学重点：引导学生通过观察别人的快乐与烦恼，找到快乐的 真谛。 2.教学难点： 引导学生懂得通过自我调控情绪来获得快乐的体验。 【教学准备】【教学准备】 ：多媒体课件、铃鼓、球、礼物等。 【教学课时】 ：【教学课时】 ：1 课时 【教学过程】 ：【教学过程】 ： (
2、(一一) )体验快乐。体验快乐。 1. 巧设疑问，激发兴趣。 师： 同学们， 今天这节课， 老师要送给你们一份特殊的见面礼， 你们猜会是什么呢？ （学生各自猜想） 2. 解开疑惑，调动情绪。 师：老师要送给大家的是一份无比快乐的心情！来吧，亲爱的 孩子们，让我们跟着音乐的节拍，一起动起来吧！ 3. 播放课件音乐， 学生跟着音乐自由舞蹈， 体验音乐带来的快乐。 师：同学们，你们脸上的笑容还有银铃般的笑声已经告诉了老 师，此时此刻，你们是心情是无比的？都收到老师的礼物 了吗？这份礼物是什么呢？ 4. 揭示课题。 师：快乐是一种美好的情绪体验，它能让人身心健康，对我们 的生活和学习都有积极的影响，
3、今天我们要学习的内容就和快 乐有关，请同学们一起来齐读课题。 （板书课题：快乐的秘诀） （二）分享快乐。（二）分享快乐。 1.做游戏，分享快乐。 师：快乐就是如此简单，唱一首欢快的歌、跳一支快乐的舞就能 让我们如此开心！接下来，让我们把快乐进行到底，再来做个快 乐的游戏，好不好？这个游戏的名字就叫做“快乐球，传快乐” 。 2.介绍游戏规则：老师请一名学生敲铃鼓，其他学生传球，铃鼓 止，传到球的同学要把自己的快乐分享给大家。谁带给大家的快 乐最多，谁就能获得老师的一份礼物。 3.游戏开始，教师给每个分享快乐的同学发一个糖果，让他们享 受分享后的甜蜜和快乐。 4.小结：还有谁也想把你的快乐分享给大
4、家？谢谢你们的分享！ 古人云： “独乐乐，不如众乐乐。 ”你把快乐分享给了大家，那么 一份快乐就变成了更多的快乐。 （三）寻找快乐。（三）寻找快乐。 1.探索快乐的秘诀。 师：其实，在我们的生活中，有快乐就有烦恼、有幸福就会有痛 苦，快乐并不会时时在我们身边，当你不开心的时候，你会怎么 办？你会用什么方法让自己重新快乐起来呢？ 2学生和同桌交流让自己快乐的秘诀。 3.在班级分享快乐的秘诀。 （教师根据学生的回答板书） 师：谁愿意把你快乐的秘诀分享给大家？好，你说- 生：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画；大哭一场； 找人倾诉 4.小结：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己
5、的情绪，使自己克服烦恼，快乐起来。 （四）快乐天使在行动。（四）快乐天使在行动。 1. 通过具体案例解决生活中的烦恼。 师：前几天，有几位同学向我倾诉了他们的烦恼，刚才听大家说 了这么多快乐的秘诀，现在老师想请你们这些快乐小天使们行动 起来，帮帮他们，有信心吗？ 2. 现在每个小组选其中一种情况思考讨论： 我们怎样帮助这些同 学克服学习和生活中难以克服的消极情绪？请你把保持快乐的 “妙方”告诉大家。 小红说： “自己学习进步了，考试也取得了比平时优异的成绩， 可同学们还是不相信，说是偷看同桌的” 小明说： “前段期间数学成绩不理想，今天又考砸了，老师要求回 家请家长签字。 ” 小东说：“父母答
6、应一起吃德克士或去游玩， 结果他们没有兑现。 ” 小丽说： “课堂上老师提问，没答出，被同学们嘲笑。 ” 要求： （1）每组一位主持人，一位记录员。 （2）每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又 好。 3、展示学生“妙方” 。 （各组主持人发言，其他同学补充） 4、小结：真是非常感谢大家。同学们给这些有情绪困惑的同学带 来一帖帖好心情的“妙方” ，也让老师受益非浅。请大家以热烈的 掌声为自己鼓掌。 （五）总结收获。（五）总结收获。 师：通过这节课的学习，你有了什么样的收获？ 生：我了解到了一些快乐的秘诀。 生：我知道了面对复杂的生活，应该保持积极乐观的态度，才有 利于自己的身心健康。 生：我学会了一首快乐的歌。 （六）温馨寄语。（六）温馨寄语。 老师也有话想对你们说： “快乐不可能总是在一个人身边发生，而 是要靠你的双手去创造。如果一个人等着快乐主动降临，或是由 别人带来，那要等很长一段时间。乐观的态度可以使你不讨厌雨 天，也不会影响你的学习，因为快乐已撑开了那把心理保护伞。 最后，祝大家都能找到那份属于你们自己的快乐，愿你们快乐永 驻，笑口常开！ ” （七）板书设计：（七）板书设计： 快乐的秘诀快乐的秘诀 语言暗示 大哭一场 找人倾诉 参加活动 积极健康 调整情绪
