小学1-6年级心理健康教育：直面青春期-教案、教学设计-市级优课(004).docx

1、体育与健康基础知识体育与健康基础知识 青春期男女生身体特征和生理机能变化青春期男女生身体特征和生理机能变化 教学目标：教学目标： 1.使学生了解青春期的生理、心理知识，掌握最基本的青春期健康卫生常识， 帮助学生形成健康的道德观念。 2.培养青春期的健康生理、心理和道德观念。 教学过程教学过程： 导语：平常我们都是在研究学习，今天我们来研究一下自己人。同学们 想一想，进入四年级以后，我们的身体都发生了哪些变化？我们心里想的又和过 去有什么不一样？（可让学生讨论，教师按照生理和心理两大类进行分类） 1 1、什么是青春期？、什么是青春期？ 师：什么叫青春期呢？青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。这

2、个时期 一般为 10 年左右，即从 10 岁到 20 岁。其中，10 到 15 岁这五年发展速度最快。 2 2、青春期有什么特征呢？、青春期有什么特征呢？ 师：青春期有两大特征：一是身体和心理发展变化迅猛，二是男女第二性别 特征开始出现。 那么第二性特征都有哪些呢？ 第二性特征：男：胡须-声音-喉结-肌肉；女：声音-喉结-乳房-骨盆-皮肤 脂肪。 3 3、青春期的男女发展差异：、青春期的男女发展差异： 师：青春期的生理发育一般是女学生比男学生提前两年左右，所以我们经常 发现小学生中女孩子比男孩子个子高，这是因为女学生发育提前的缘故，一般是 到了初中，男孩子的发育速度就加快了。 4 4、青春期的

3、生理卫生要求、青春期的生理卫生要求 刚才我们讲了青春期第二性特征的发展， 那么作为进入青春期的标志是什么 呢？今天我们重点来认识女孩子的月经和男孩子的遗精。 讲解： 月经和遗精的生理原理： 男女学生进入青春期后， 身体发育速度加快， 其中， 女性月经初潮是女性青春期发育的重要标志， 男性遗精是男性青春期发育的重要 标志。 女孩子第一次月经在 13-15 岁之间， 男孩子首次遗精一般在 14-16 岁之间。 月经的生理原理：女性在人类繁衍中担负着生育的任务。女性内生殖器-子宫就 是生育子女的一个重要器官，子宫内有一层薄膜，如果没有精子和卵子在子宫里 着落，子宫的这一层薄膜就会脱落，排出体外就是月

4、经。女孩子有月经了，就表 明逐渐成为大女孩子了，生理上是可以怀孕了，但如果怀孕年龄太小，对身体的 伤害是很大的，所以女孩子尤其要注意保护自己，防止有坏人侵犯。 遗精的原 理： 男孩子进入青春期后， 睾丸开始产生精子， 精子的形状像个小蝌蚪， 但很小， 需要在显微镜下才能看到。 精子产生后就存在精囊里， 若储存过多就会溢出体外。 遗精是男性性成熟过程的一个标志，是一种正常的生理现象。 总结：总结： 搞好青春期的卫生是确保青春期健康发育的一个十分必要的条件， 希望同学 们养成良好的个人卫生习惯，是青春期得以健康的发展。 5 5、青春期的、青春期的心理发展心理发展和道德要求和道德要求 刚才我们讲了青

5、春期的身体发育现象，但是值得注意的是：伴随着生理发育 的同时， 我们的心里也在快速地发生变化。那么，在青春期心里都有哪些变化 呢？ 讲解：由于青春期的身体上的明显变化，我们心理上就越来越明显地显示出 男孩子或者是女孩子的性格特征。比如说：男孩子小时候哭，别人不会说什么， 但是进入青春期了，男孩子动不动就哭，别人就会说不坚强，像个女孩子。女孩 子也有很明显的变化，比如说穿衣服喜欢挑挑拣拣了，自己觉得不好看的衣服不 喜欢穿了。这就是说，男女同学都意识到自己的性别特征，并且都希望自己的言 行举止越来越符合自己的性别。再比如说，男女同学都希望在家里能有一个自己 的小抽屉，好专门放置哪些不希望别人看到的

6、东西，比如说自己的日记等等。这 些变化说明我们已经再慢慢长大。 感觉出自己长大的一个标志是什么呢？就是意 识到：男女有别。所以我们应该明确认识到男女同学应该怎样交往。 讨论： 下面我们就来讨论一下，男女同学应该如何交往的问题，想一想我们平时有 没有不符合要求的地方。 教师随着学生的讨论给予总结，主要内容如下： 1、男女同学存在差异，所以要互相帮助，取长补短； 2、男女是我们的世界和社会的组成部分，缺一不可，所以要互相尊重； 3、因为男女有别，所以男女同学想处的时候要大方、得体； 总结：总结： 青春期是人生的一个重要时期，是我们以后的发展的一个基础，所以我们青春期是人生的一个重要时期，是我们以后

7、的发展的一个基础，所以我们 应该认真做好两方面的准备：一是关心自己的健康；二是学会正确与别人相处。应该认真做好两方面的准备：一是关心自己的健康；二是学会正确与别人相处。 课外知识延伸： 通常人们把青春期与儿童期加以明显区分， 区分的界限是性的成熟。对于 男性来说，性成熟的标志是射精，(通常在夜间睡眠时射精，即遗 精，但也有手 淫射精的)；女性是月经初潮，即第一次来月经。以性成熟为核心的生理方面的 发展， 使少年具有了与儿童明显不同的社会、 心理特征。 个体在儿童期依赖成人， 成人约 束并决定儿童生活和活动的主要内容和方面；儿童对自己的行为不承担 责任。 随着年龄的增长、生活范围和活动内容逐渐复

8、杂化，使少年具有了与儿 童不同的特点。他们 逐渐有了一定的特定意向和责任感并自己决定某些活动如 何进行。对自己的行为， 尤其是部 犯罪行为要负一定的刑事责任。但少年也不 同于成人。他们虽有一定的独立性，但还没有 完全独立；在许多方面，尤其是 在物质生活方面还要依赖父母；他们还没有成为完全责任能 力人，并不是对自 己的所有行为都要负刑事责任。由此可见，这种介于儿童和成人的过渡阶 段的 地位， 使得少年成为社会学上所说的边缘人， 他们地位的不确定性和社会向他 们提出的 要求的不确定性，使他们产生了许多特殊的心理卫生问题。 性征系区 别男女性别特征的一些标志。主要包括男性的阴毛、腋毛、胡须、变音、喉

9、结； 女 性的乳房、阴毛、腋毛等。男性的急速成长从 10.5-14.5 岁开始，在 14.5-15.5 岁左右达到 顶峰期，以后逐渐减慢，到 18 岁左右时身高便达到充 分发育水平，体重、肌肉力量、肩宽、 骨盆宽等也都得到增加， 与此同时性机 能和第二性征也发育成熟。 如女性在月经及第二性征 这些外部变化的同时生殖 器官也逐渐成熟，外阴开始出现了阴毛，阴道内分泌物开始增多， 子宫发育变 大， 卵巢皮质中的卵泡开始有了不同阶段的发育变化。 一切都表明已开始向性 成 熟期过渡。由于身体及性的发育，对少年的心理特征及社会生活产生了重大 的影响，由此也 产生了一系列的心理卫生问题。 发育的时期成为青春

10、期是个体 由儿童向成年人过渡的时期。 通常人们把青春期与儿童期加以 明显区分，区分 的界限是性的成熟。对于男性来说，性成熟的标志是射精，（通常在夜间睡 眠 时射精，即遗精，但也有手淫射精的）；女性是月经初潮，即第一次来月经。以 性成熟为 核心的生理方面的发展，使少年具有了与儿童明显不同的社会、心理 特征。 个体在儿童期依 赖成人， 成人约束并决定儿童生活和活动的主要内容和 方面； 儿童对自己的行为不承担责任。 随着年龄的增长、生活范围和活动内容 逐渐复杂化，使少年具有了与儿童不同的特点。他们 逐渐有了一定的特定意向 和责任感并自己决定某些活动如何进行。 对自己的行为， 尤其是部 分犯罪行 为要

11、负一定的刑事责任。但少年也不同于成人。他们虽有一定的独立性，但还没 有 完全独立；在许多方面，尤其是在物质生活方面还要依赖父母；他们还没有 成为完全责任能 力人，并不是对自己的所有行为都要负刑事责任。 研究表明，在人的一生中，身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶 段有两个，一个是在产前期与出生后的最初半年，另一个则是青春期。青春期的 快速生长发育，被称之 为青春期急速成长现象。事实上，这种现象开始于性成 熟之前或与性成熟同时开始，终止于 性成熟后的半年到一年。男性的急速成长 从 10.5-14.5 岁开始， 在 14.5-15.5 岁左右达到顶 峰期， 以后逐渐减慢， 到 18 岁左右时身高便达到充分发育水平，体重、肌肉力量、肩宽、 骨盆宽等也都得 到增加， 与此同时性机能和第二性征也发育成熟。 如女性在月经及第二性征 这 些外部变化的同时生殖器官也逐渐成熟，外阴开始出现了阴毛，阴道内分泌物开 始增多， 子宫发育变大， 卵巢皮质中的卵泡开始有了不同阶段的发育变化。 一 切都表明已开始向性成 熟期过渡。由于身体及性的发育，对少年的心理特征及 社会生活产生了重大的影响，由此也 产生了一系列的心理卫生问题。