小学1-6年级心理健康教育：主题班会活动-教案、教学设计-省级优课(003).doc

1、 我不怕黑我不怕黑 【活动背景】【活动背景】 怕黑是孩子成长过程中常见的一种心理现象， 但现在的孩子由于多数是独生 子女，在父母的溺爱下，分床睡的意识不强，对父母产生过度的心理依赖。若不 及时、妥善地引导和解决，将不利于他们成长。所以我们要想办法让孩子克服恐 惧的心理，学会情绪管理。因此，本节班会课我通过选取学生在生活中的典型事 例，引导孩子体验黑夜，并找到有用的办法克服怕黑的恐惧心理，让学生学会情 绪管理，学会独立。 【活动目标】【活动目标】 （一）引导学生重新认识黑夜，正确看待自己怕黑的恐惧心理。 （二）通过情境体验，找到有用的办法克服怕黑的恐惧心理，让学生尝试独立入 睡。 【活动准备】【

2、活动准备】 多媒体课件，视频资料，眼罩，手制小星星多媒体课件，视频资料，眼罩，手制小星星 【活动过程】【活动过程】 一、一、 陈菀歆的小烦恼陈菀歆的小烦恼 师师：最近，咱们班的陈菀歆同学有个小小的烦恼，我们一起来看一看她的一段视 频，帮帮她吧，好不好？（播放视频，学生观看） 师师：陈菀歆她的小烦恼是什么呢？（学生说：她怕黑，她不敢一个人睡） 谁也和菀歆一样怕黑，晚上不敢一个人睡觉？（生举手） 师：师：原来我们班好多小朋友都怕黑，其实陈老师小时候也和你们一样，也怕黑， 怕黑是一个非常正常的心理现象。但是我们是不是因为怕黑，就永远和父母睡一 起，永远不敢一个人睡呢？（不是）所以我们要勇于面对黑暗，

3、战胜怕黑的恐惧 心理。今天的班会课主题就是，跟我一起大声地说我不怕黑 。 二、为什么怕黑二、为什么怕黑 师：师：黑夜里的什么，让大家那么害怕呢？咱们班的小记者周伯言也特别想知道， 有请咱们班的小记者对大家进行采访。 （掌声，小记者走上前） 小记者：小记者：谢谢大家的掌声，很高兴能来采访大家。 小记者：小记者： （走到陈菀歆面前）陈菀歆，看了你的视频，我想知道黑夜里你最害怕 什么？ 陈菀歆：陈菀歆：我最害怕黑夜里有鬼。 小记者：小记者：原来你是害怕有鬼，才不敢一个人睡觉的。 小记者：小记者： （走向另一位同学）黑夜里，一片漆黑，你最害怕什么？ 生生 2：我最害怕黑夜里有僵尸。 小记者：小记者：想

4、到僵尸，估计都睡不着啦。 小记者：小记者： （走向另一位同学） 黑夜里，伸手不见五指，你最害怕什么？ 生生 3：我最害怕黑夜里有骷髅。 小记者小记者：骷髅是挺恐怖的。 小记者：小记者： （走向另一位同学）黑夜里，所有的灯都熄灭了，你最害怕什么？ 生生 4：我最害怕黑夜里有妖怪。 小记者：小记者：妖怪来无影去无踪，是挺可怕的。 小记者总结：小记者总结：通过刚才的采访，我知道了小朋友们在黑夜里害怕有鬼，有僵尸， 有骷髅，有妖怪。谢谢同学们的合作。 师：师：也谢谢我们的小记者。 二、体验二、体验黑夜的世界黑夜的世界 师师： 同学们，你们害怕的这些东西现实中到底有没有呢？为什么觉得它就在你身 边呢？我

5、们一起先来做个游戏，看看这些可怕的东西都是从哪里来的？ 1 1、游戏体验： （眼罩）、游戏体验： （眼罩） 请同学们从椅子旁边，拿出我们的眼罩，戴好。然后放松你的身体，自然地 坐在椅子上。 教师描述：夜晚来临，做完了一天的功课，我们走进了自己的小房间，爬上 自己的小床，准备睡觉了。让我们舒舒服服地伸个懒腰，打了个哈欠，闭上我们 的双眼，进入黑暗的世界。 （播放音效，学生静心感受） 2 2、生交流分享：、生交流分享： 请大家摘下眼罩，在刚才的黑夜里，说说你的感受？ (学生交流自己的感受) 3 3、分析原因：、分析原因： 师：师：当你摘下眼罩的时候，所有这些恐怖的画面还有吗？（没有）为什么没有了

6、呢？（学生说说自己的想法） 师：师：陈老师也想跟大家分享一下，在白天，我们感受这个世界，主要是靠我们的 小眼睛和小耳朵。当夜晚来临，我们的小眼睛闭上了，我们的小耳朵就变得特别 的灵敏，会去搜索各种各样细微的声音，这些细微的声音使我们的大脑充满了想 象。这些想象有美好的，也有可怕的，对不对？（对） 师：师：有个小朋友就因为自己的可怕的想象闹了个大笑话，我们一起来看一看吧！ （播放视频东东是个胆小鬼 ，生观看） 师：师：在刚才的歌曲里，东东是因为什么吓得不敢睡觉啊？ 三、三、 战胜黑夜战胜黑夜 1. 1. 想办法战胜黑夜想办法战胜黑夜 师：师：看来同学们都知道了害怕黑夜，是因为那些可怕又可笑的想象

7、。那就让我 们一起动动脑筋，想想办法，赶走这些可怕的东西。想一想，你会怎么做？ 师师：同学们真了不起，想出来这么多有用的办法来赶走对黑夜的恐惧。 有的同学想到了考 100 分和好朋友做游戏，这些都是令人高兴的事情。 （贴 板贴：想开心的事情） 有的同学想到了让布娃娃陪伴自己， 这个办法和陈老师想的一样。（贴板贴： 抱喜欢的娃娃） 还有的同学会和眨眼的星星交上朋友，爱上这美好的夜晚。 （贴板贴：想夜 晚的美好）这个办法太棒了。 师：师：的确如此，夜晚还有许多我们不知道的美景，我们一起来欣赏吧。 （配乐欣赏夜晚美景 ） 师师：小朋友们，刚才的景色美不美？（美）但这么美的景色只有在什么时候才看 得到

8、？（夜晚） 师：师：是啊，在夜晚，我们可以通过这些好办法，不断地给自己勇气，做勇敢的自 己。 2 2、再次体验黑夜、再次体验黑夜 师：师：现在，我们就用刚才这些有用的办法，再次体验黑夜，看看感受有什么不一 样？（生戴眼罩，再次体验） 师：师：谁来说说他的感受？（生说感受，师鼓励评价） 3 3、故事激励、故事激励 师：师： 有个小朋友用自己的方法也战胜了黑夜， 写了一首小诗， 我们一起来读读吧。 一人读一行，黄色的字体全班一起读，从这里开始。 歌词：黑是太阳放学了/黑是月亮回家了/黑是星星闭了眼/ 默默地把我想念/黑是电灯睡着了/黑是蜡烛休息了/ 黑是光藏起来了/悄悄地等我呼唤/我不怕黑/ 黑暗

9、中我唱首歌/所有的光就知道了/它们向我走来了 我不怕黑/黑暗中我唱首歌/所有的光就回来了/ 我的世界明亮了 师：师：这首小诗还能唱呢，我们一起来听听。 （放音乐视频，学生观看） 四、我不怕黑四、我不怕黑 1 1帮助菀歆帮助菀歆： 师：师：现在，我想问问菀歆，今天晚上，你敢不敢再试一次，一个人睡觉？（敢） 你还怕黑吗？（不怕）为什么呢？（理由）我相信，你一定鼓足了勇气。让我们 用掌声鼓励一下陈菀歆。 2.2.心理暗示：心理暗示： 师：师： 孩子们， 你们呢？还怕黑吗？ （不怕） 那我们也给自己一个不怕黑的理由吧！ （生：我不怕黑，因为） 师师： （全对全班）现在有勇气说我不怕黑的同学，请站起来！我们蒙住双眼一起 说：我不怕黑！再说一次：我不怕黑！我们再说一次：我不怕黑！ 五、结束语五、结束语 1、孩子们，你们太了不起了。我相信，从今天开始你就愿意去尝试，愿意不断 地战胜自己，每天进步一点点，你就能做最勇敢的自己。 2、课前，陈老师送给了每个同学一颗星星，请把它拿出来。现在你手中的星星 就代表你自己。今天晚上敢尝试一个人睡觉的小朋友，就把你手中的星星勇敢地 贴上来吧。 （师生配乐贴星星） 孩子们，今天的班会课，我们就上到这里。