1、1、你认为自己漂亮（英俊）吗？、你认为自己漂亮（英俊）吗？2、你是班级中出色的一员吗？、你是班级中出色的一员吗？3、你是否害怕和老师同学交流？、你是否害怕和老师同学交流？4、你是否总担心某一件事情做不好？、你是否总担心某一件事情做不好？5、你能实现心中的理想吗？、你能实现心中的理想吗？请你想一想，然后说出答案：请你想一想，然后说出答案：吕燕小档案吕燕小档案 22岁。代表中国参加世界超级模特大岁。代表中国参加世界超级模特大赛并获亚军（为中国选手在世界超级赛并获亚军（为中国选手在世界超级模特大赛中取得的最好成绩）。先后模特大赛中取得的最好成绩）。先后签约巴黎、纽约、米兰、日本多家国签约巴黎、纽约、
2、米兰、日本多家国际模特经纪公司。际模特经纪公司。面貌是天生的，但从内而外的自信也面貌是天生的，但从内而外的自信也会让一个众人眼中的会让一个众人眼中的“丑女丑女”变得光变得光芒四射。芒四射。 吕燕身上这种自信的精神值得学习。吕燕身上这种自信的精神值得学习。海伦海伦凯勒凯勒1、天生我材必有用。、天生我材必有用。李白李白2、自信是成功的第一秘诀。自信是成功的第一秘诀。爱默爱默生生3、坚决的信心，能使平凡的人们，做、坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。出惊人的事业。马尔顿马尔顿自信是正确的认识自己，自信是正确的认识自己，并且发自内心的自我肯定并且发自内心的自我肯定与相信。与相信。如何才能变得自
3、信？如何才能变得自信？ 如果我们经常暗示自己如果我们经常暗示自己“我能行我能行”，我们就会逐渐变得更有能力；如果总是告诉我们就会逐渐变得更有能力；如果总是告诉自己自己 “ “我不行我不行”，就会变得越来越无能。，就会变得越来越无能。 增强自信的办法之一就是采用积极暗增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法，在心里反复告诉自己示的方法，在心里反复告诉自己“我能行我能行”，“我能成功我能成功”。一、积极的自我暗示。一、积极的自我暗示。 二、关注自己的优点。二、关注自己的优点。 三、回忆成功的经历。三、回忆成功的经历。 四、积极参与，展现自我。四、积极参与，展现自我。我要自信，因为自信可以改变我的人
4、生。我要自信，因为自信可以改变我的人生。自信就是相信自己，自信就是相信他人。自信就是相信自己，自信就是相信他人。自信让我豪情满怀，自信让我勇往直前。自信让我豪情满怀，自信让我勇往直前。 请你大声朗读出来五、永不言弃，直面挫折。五、永不言弃，直面挫折。林肯的故事吕燕的故事海伦凯勒的故事1、你认为自己漂亮（英俊）吗？、你认为自己漂亮（英俊）吗？2、你是班级中出色的一员吗？、你是班级中出色的一员吗？3、你是否害怕和老师同学交流？、你是否害怕和老师同学交流？4、你是否总担心某一件事情做不好？、你是否总担心某一件事情做不好？5、你能实现心中的理想吗？、你能实现心中的理想吗？请你大声地、自信地说出答案：请你大声地、自信地说出答案：谢谢大家！再见！谢谢大家！再见！
