1、原地双手头上前原地双手头上前掷实心球掷实心球南平市建阳第三中学南平市建阳第三中学何俊何俊 2017.2017.教学设计内容教学设计内容 1教材分析 2学情分析 3教学目标 4教学程序 5教学效果预计 6教学中可能出理的问题及解决预防方法 7场地器材的布置及回收教材分析教材分析 投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体、增强力量的锻炼手段，按照田径规则的投掷方法，是田径运动中的比赛项目。投掷教材包括投掷的能力及投掷技术的教材。发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标，但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。 通过投掷及相关的辅助练习，能使学生的上、下肢、腰腹等肌肉群
2、的力量得以增长，并能发展练习者的协调性，另外实心球双手头上前掷是我市中考体育考试选项之一，因此实心球原地双手头上前掷成为我校体育课中的一个重要组成部分。学情分析学情分析 由于实心球双手头上前掷是我市中考体育考试选项之一，部分学生尤其是身体偏胖的学生在无法取得更好的仰卧起坐成绩时才会无奈的选择实心球，而大多数学生尤其是女生却不太喜欢实心球这个项目，主要原因在于他们觉得这个项目不好拿分，而且觉得实心球比较脏、比较重，技术动作较复杂，因此本次课的重点是引导学生对投掷项目产生兴趣，并通过练习让学生发挥出他们的智慧，创想出各式各样的投掷方式，对此，教师应以鼓励为主，尽管学生可能会做出各种五花八门的练习，
3、教师也应表扬他，使其得到肯定，获得成功的体验，以增加其对投掷项目的兴趣，为今后的课堂教学打下良好的基础。教学目标教学目标 1、认知与技能目标：通过教师的讲解使学生了解投掷项目的锻炼价值，体验各种不同的投掷方法，熟悉游戏“打靶归来”的方法，学生初步树立起投掷运动中的安全防患意识。 2、体能与健康目标：通过练习，学生的力量、柔韧素质得到锻炼。 3、情感与价值体现：培养起学生对投掷项目的练习兴趣，学生的自信、协作能力及创造性思维得到的发展。教学程序教学程序 1、开始热身部分：向学生说明实心球双手头上前掷这一项目的锻炼价值及其在中考体育测验项目的地位投掷项目在教学过程中，要充分发挥教师的主导性作用，积
4、极调动学生的主体性效果。 2、学习提高部分：教师运用启发、设问、示范等方法，引导学生积极参与创想各种投掷方法，并引导学生初步树立安全防患意识，通过游戏让学生建立实心球要投远的概念，通过让学生对游戏的拓展进而调动学生的学习积极性。 3、恢复整理部分：通过四肢放松操及深呼吸，让学生从兴奋中慢慢恢复到平静，从而能更好的参与课堂总结。教学重点，难点教学重点，难点 重点： 创想各式各样的投掷方法及掷高、掷远 难点： 全身协调用力开始热身部分开始热身部分1、教学常规：指定地点集合，师生互致敬意、明确学习内容、目标与要求，安排见习生。2、徒手操：伸展运动，扩胸运动，腹背运动，跳跃运动3、双人专项准备活动：肩
5、关节活动，压肩运动肩关节活动，互背运动。4、热身跑5、推小车游戏学习提高部分学习提高部分 1、进行各式各样的投掷方法创想：引导学生利篮球、足球、排球进行各式各样的投掷，这种投掷不强调力量、远度等，只强调要求学生对做出各种投掷方法2、游戏：1）投掷篮板方法创想：引导学生在各种方法中选取正面投掷的方法，同时要达到一定的高度。教师讲解示范游戏规则，双手持球，球出手前脚不能离地 3、快乐大比拼：方法创想：学生分组，男生2组对决，女生2组对决，按照指定地点进行投掷，远者得一分，以此类推，依次进行，直到最后一位同学完成，累计全组的分数，多者胜。胜者收腹跳3个，败者6个。恢复整理部分恢复整理部分 1、放松活
6、动： 2、讲评，布置课后任务。 3、师生再见。 4、归还器材。场地器材的布置及回收场地器材的布置及回收 篮球场，篮球排球足球若干个，录音机.体育委员及体育小组长负责借领及归还器材。教学中可能出理的问题及解决预防方法教学中可能出理的问题及解决预防方法 1、在教学中可能出有的学生安全意识不强，对这部分学生应重点强调，多留心观察，有必要还可点名批评，务必树立“投掷项目，安全第一”的思想。 2、在练习过程中可能出现有些学生没有充分调动自身的积极性，对于练习较懒散，对这部分学生应多表扬，多鼓励，多肯定，并不断提醒他，甚至让他进行展示。教学效果预计教学效果预计 预计本次课的强度为中等，练习密度为20%左右，在练习过程中学生不会有太多的剧烈行为，心率波动会出现双高峰，第一次在慢跑时，第二次在游戏中，最高心率为140左右，平均心率为95100。课后反思课后反思 本节课作为引导课还是很成功的，学生通过学习本课后对投掷产生浓厚的兴趣，大多数学生能够清楚练习和我们主教材的相关联内容，很多同学都期待下节课的到来。 作为授课教师我觉得以后要做到以下几点： 语言要简练规范，与教学无关内容不说 时间分配要突出主教材 注意教学过程中的移动规范 巡视指导加强监管 做每个动作练习之前都提示动作技术要求谢谢大家！祝大家天天开心！
