(完整版)孕妇护肤常识PPT资料课件.pptx

1、孕妇护肤常识孕妇护肤常识 护肤第一篇护肤第一篇 - -凌芳芳凌芳芳六、正确护肤方法六、正确护肤方法体内体内激素发生变化激素发生变化，荷尔蒙受荷尔蒙受影响，影响，皮肤皮肤抵抵抗力也下降，容易缺水抗力也下降，容易缺水，皮肤的皮脂腺分泌皮肤的皮脂腺分泌量会量会增加增加，孕期间就会出现各种皮肤问题，比如黄褐斑、长痘、孕期皮肤瘙痒以及腹部出现蜘蛛纹妊娠纹等。1 1、黄褐斑、黄褐斑( (脸部和脖子上的色素变化脸部和脖子上的色素变化) )黄褐斑也被称为“妊娠面斑”，表现为前额、两颊和脖子上因色素沉着形成的褐色斑片。如果孕妈咪的皮肤颜色较深，这些斑点的颜色就会浅一些。 黄褐斑是由使皮肤变黑的黑色素增加而引起。

2、皮肤暴露在阳光下会使斑片变深，变得更明显，所以不管什么时候外出，都要用指数高的防晒霜保护你的皮肤，还要戴上帽子。如果你觉得斑点不好看，不妨尝试用孕肤宝BB霜遮盖一下。2 2、黑线黑线( (肚子正中的深色线肚子正中的深色线) )黑线往往在孕中期左右出现，是由于随着宝宝的发育，腹部肌肉拉伸并稍稍分离来容纳宝宝，造成腹部的皮肤色素沉着引起的。这条色素沉着线会在产后几星期内消失，不过，你可能需要用润肤露轻轻按摩来去除干燥的皮肤。其他地方也有色素沉着现象，比如乳头、痣、雀斑等部位的颜色可能会变深，但这些都会随时间消褪。针对这些色素变化，我能怎么办针对这些色素变化，我能怎么办? ?对于黄褐斑和腹部黑线这两

3、种问题，你可以在孕期中使用孕妇专业补水效果佳的护肤品。同时服用叶酸补充剂和摄入富含叶酸的食物(天然形式的叶酸)，如全麦食品和绿色阔叶蔬菜等，来保证让身体获得足够的叶酸，因为研究指出，叶酸不足可能会加重皮肤变色。3 3、黑头黑头和粉刺和粉刺怀孕有时会引发粉刺，而我们大多数人过了青春期后都不会再长粉刺了。荷尔蒙水平增高会刺激皮脂(让皮肤保持弹性的油)分泌，而皮脂过多就会堵塞毛孔，导致油性皮肤和黑头的出现。你可以用孕妇专用护肤品选择控油和清爽型的。不要乱使用平时的护肤品，以免含酒精，激素，铅、汞等重金属及化学物质，对BB不好。粉刺霜也不要乱用，除非医生建议你这么做。4 4、蜘蛛蜘蛛纹纹这些细小的破裂

4、毛细血管(小血管)群，或者有时称之为蜘蛛痣，大多数经常出现在脸颊上，常见于孕期，特别是如果你以前就容易出现这种情况的话。蜘蛛纹是由增加的血液循环量带给毛细血管额外的压力所引起的，毛细血管在孕期本来也会变得更加敏感。为了减少蜘蛛痣出现的机会，要避免让你的面部过热或过冷，因为这两种情况都易导致产生这种问题。5 5、妊娠纹妊娠纹细细的发红的或褐色的(这取决于你的皮肤颜色)妊娠纹线通常显现在腹部、乳房部位和大腿处。大约90%的孕妈咪都会有妊娠纹，可能在孕期体重增加，引起皮肤拉伸现象时出现。荷尔蒙水平增高还会打乱皮肤的蛋白质平衡，使皮肤变得比平时更薄。孕期过后，妊娠纹中的红色或褐色色素会逐渐消褪，从而使

5、皮肤条纹的颜色变得比周围皮肤的颜色更浅。一些女性很幸运地拥有比其他女性更有弹性的皮肤，这意味着她们不会长妊娠纹，但是对我们大多数人来说，妊娠纹就是孕期出现的一个事实，不能避免，但是如果你不想让它长得快、就用一些孕妇专用妊娠纹防护霜搽在肚子上以保持弹性、吃健康食品、做轻柔的运动等等，那就能把妊娠纹出现的可能性减到最小。6 6、皮肤发炎、皮肤发炎随着体重的增加，你的双腿之间或乳房下面可能会发炎，导致皮肤发红、潮湿。皮肤可能因此红肿，起水泡，说不定还会有味儿，这在医学上被称为“擦烂”。尽可能让患处保持干燥，使用滑石粉帮助吸收潮气，穿棉质衣服保持皮肤凉爽，不要穿紧身衣袜。如果你有这种情况，要去医院检查

6、，特别是如果你出汗多的话，因为这种皮肤发炎可能会引起一种叫做鹅口疮的真菌感染。最关键的是一定要在宝宝出生前把鹅口疮治好，否则会传染给他7 7、敏感敏感而易受刺激的皮肤而易受刺激的皮肤皮肤在孕期往往变得更加敏感，这不仅是由于荷尔蒙水平增高，还因为皮肤本身更加拉伸、更脆弱。肥皂和清洁剂可能会突然引起刺激，或像湿疹那样的疾病也许会加重。你的皮肤对阳光照射可能会变得比以往更加敏感。尽量搞清楚是什么刺激了你的皮肤，是你的洗衣粉还是你用的香水?同样，选择宽松的、棉质的衣服，充分滋润你的身体。长时间在温水里浸泡会使你的皮肤更加干燥，所以要尽量减少泡澡时间，或者加入浴油也有助于保持皮肤的弹性，但一定要小心别在

7、你进出浴缸时滑倒。要一直用高指数的防晒霜保护你的皮肤免受阳光侵害8 8、皮疹皮疹和瘙痒和瘙痒瘙痒，也称为妊娠期瘙痒，是妊娠期的常见症状。它通常发生于妊娠晚期，大约有20%的孕妇会发生瘙痒。在怀孕时出现瘙痒不是问题。腹部的皮肤可能痒得最厉害。随着子宫的增长，填满了盆腔，腹部的皮肤和肌肉要扩展以容纳子宫。许多孕妇因皮肤扩展而感到瘙痒。搔抓可能会痒得更厉害，所以，最好不要搔抓。护肤霜可能会缓触瘙痒症状。严重瘙痒严重瘙痒如果全身都痒得很厉害，尤其是手脚部位，那就是出现孕期特有的少见的肝脏疾病的一个信号。99%出现这种症状的孕妈咪都不会发生任何问题，但如果不予治疗，则会引起早产、出血过多、胎死宫内(极少

8、数情况下)等。如果痒得难受，皮肤看起来发黄或尿的颜色比平时深，那就要去医院就诊。如果怀孕已超过37周，医生可能会用引产的方式来避免出现胎死宫内这一少见的危险。1：为什么孕期一定要用孕妇专用护肤品？为什么孕期一定要用孕妇专用护肤品？ 答：怀孕期间，妈咪跟Bady血脉相连，所以一定要选择“安全、天然、专业”孕妇护肤品。孕妇专用护肤品，不含酒精，激素，铅、汞等重金属及化学物质。长期使用含有有害物质的化妆品，会导致胎儿畸形、智力低下。2：孕期可以不用护肤品吗？孕期可以不用护肤品吗？ 答：建议在孕期使用专业的护肤品，因为孕期不护肤等 于无控制，不进行护理的话肌肤会干燥无活力，失去弹性，让肌肤出现斑点老化

9、等现象。事实上，孕期，哺乳期乃至产后的恢复期，都是女人一生肌肤护理的最关键阶段，只有做好孕期护肤，坚持使用孕妇专用的护肤品，才能使肌肤真正保持年轻，水润，不因怀孕而带来不可弥补的伤害。每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。5、保养+按摩缺一不可，成熟的肌肤往往会出现对保养品难以吸收的瓶颈，这就需要按摩来促进吸收，需要按摩来轻抚皱纹，促进皮肤血液循环对抗氧化抗衰老才能起到事半功倍的效果。如果全身都痒得很厉害，尤其是手脚部位，那就是出现孕期特有的少见的肝脏疾病的一个信号。2、黑线(肚子正中的深色线)同时服用叶酸补充剂和摄入富含叶酸的食物(天然形式的叶酸)，如全麦食品和绿色阔叶蔬菜等，来保证让身体

10、获得足够的叶酸，因为研究指出，叶酸不足可能会加重皮肤变色。误区：不可用涂脸的乳液来涂眼，因为眼部的皮肤比较脆弱，合适脸的，不一定合适眼部用的。对于黄褐斑和腹部黑线这两种问题，你可以在孕期中使用孕妇专业补水效果佳的护肤品。荷尔蒙水平增高还会打乱皮肤的蛋白质平衡，使皮肤变得比平时更薄。许多孕妇因皮肤扩展而感到瘙痒。（如没有蒸汽仪，可直接用去角质产品）2：孕期可以不用护肤品吗？这条色素沉着线会在产后几星期内消失，不过，你可能需要用润肤露轻轻按摩来去除干燥的皮肤。你的皮肤对阳光照射可能会变得比以往更加敏感。婴儿产品对肌肤衰老、皱纹、以及补充胶原蛋白等都是没有效果的，所以要选择孕妇专用护肤品！二、孕期间

11、常出现的8大皮肤问题3：用婴儿的护肤品代替，应该安全吧？用婴儿的护肤品代替，应该安全吧？ 答：婴儿的护肤品，虽然安全，但是对于特殊的孕期 肌肤，需要大量补充营养来说，是远远不够的。婴儿产品对肌肤衰老、皱纹、以及补充胶原蛋白等都是没有效果的，所以要选择孕妇专用护肤品！1.春夏季防晒：（1）尽量避免在紫外线强烈的中午出行，如外出要用孕期专用防晒霜。（2）维生素B6是皮肤再生和重建的重要营养素，可以每天补充25-50毫克。当然，孕期服药最好请医生推荐。（3）遵照医生推荐的孕期食谱，保持既营养又均衡的饮食习惯，不仅对自身健康和胎儿发育有利，也是滋养皮肤的好方法。 2.秋冬季保湿：多用保湿乳液，以保证在

12、干燥的空气里皮肤依然能光滑柔软。喝大量的水，以应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果在密不透风的办公大楼上班，而暖空调开放的时间太长，亲润护肤专家建议在办公室放一个加湿器，以增加空气的湿度;或者，在暖气房里用清水喷雾的方式来增加空气湿度。你还可以尽量抽时间到通气的地方，让皮肤能够透透新鲜空气。一、孕期皮肤变差的原因食指及中指成”V“字状放在太阳穴附近位置，两手指轻按上下撑大眼睛。1、黄褐斑(脸部和脖子上的色素变化)误区：不可用涂脸的乳液来涂眼，因为眼部的皮肤比较脆弱，合适脸的，不一定合适眼部用的。5、保养+按摩缺一不可，成熟的肌肤往往会出现对保养品难以吸收的瓶颈，这就需要按摩来促进吸收，需要按摩来

13、轻抚皱纹，促进皮肤血液循环对抗氧化抗衰老才能起到事半功倍的效果。二、孕期间常出现的8大皮肤问题二、孕期间常出现的8大皮肤问题（2）维生素B6是皮肤再生和重建的重要营养素，可以每天补充25-50毫克。2：孕期可以不用护肤品吗？妆容不宜过重，特别是口红和粉底。对于黄褐斑和腹部黑线这两种问题，你可以在孕期中使用孕妇专业补水效果佳的护肤品。其他地方也有色素沉着现象，比如乳头、痣、雀斑等部位的颜色可能会变深，但这些都会随时间消褪。荷尔蒙水平增高还会打乱皮肤的蛋白质平衡，使皮肤变得比平时更薄。每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。不要乱使用平时的护肤品，以免含酒精，激素，铅、汞等重金属及化学物质，对BB

14、不好。尽可能让患处保持干燥，使用滑石粉帮助吸收潮气，穿棉质衣服保持皮肤凉爽，不要穿紧身衣袜。腹部的皮肤可能痒得最厉害。不要乱使用平时的护肤品，以免含酒精，激素，铅、汞等重金属及化学物质，对BB不好。1.每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。2.妆容不宜过重，特别是口红和粉底。3.使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品。4.所用产品清洁，过期产品和别人的化妆品坚决不用。5.妊娠期不文眼线、眉毛，不绣红唇，不拔眉毛，改用修眉刀。6.妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产品。7.尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水时进餐前应先抹去

15、，防止有害物质通过口腔进入母体。第一步第一步: :清洁清洁 宗旨是扑灭皮肤皮相的灰尘、油垢以及皮屑等。 第二第二步步：爽：爽肤肤 也能够称为“调理”。宗旨是迅速补水，深层清洁，给肌肤重新做一个安康和善的调理，辅助后续眼霜、精华液、乳液、面霜中养分成分更高效的吸取。第三步第三步：眼：眼霜霜是用来保护眼周较薄的这一层皮肤的，对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等眼部问题。误区：不可用涂脸的乳液来涂眼，因为眼部的皮肤比较脆弱，合适脸的，不一定合适眼部用的。温馨提示：每次涂抹眼霜时，以”V“形手势按摩，可预防皱纹生成。食指及中指成”V“字状放在太阳穴附近位置，两手指轻按上下撑大眼睛。维持动作，再用另一只手的食指平放

16、在眼尾鱼尾纹位置，以打圈的方式按摩。第四步：精华液第四步：精华液 精华液是一种高浓度及高机能性的调养品，是护肤品中的极品。成分精良，成绩庞大，作用显着。（什么都可以省，精华液一定要用好的）第五步：第五步：乳液乳液 / /面面霜霜是根底护肤最紧要的一步了，乳液、面霜中的保湿、美白、抗朽迈等有用成分准确其实能被面、颈部肌肤完好吸取，所以，具有一瓶适当自己的乳液可能面霜是极度紧要的。第六步：防护第六步：防护 这是白昼才做的功课，隔离霜、防晒霜、BB霜按照自己的状况抉择。第七步第七步：面膜：面膜是根底护理的末了一个步骤。温馨小提醒：温馨小提醒：1、洁面用力洗擦就能够彻底洗净污垢，殊不知这样却会损害纤细的肌肤组织，应轻轻打圈圈洗哦。2、以温水洗脸，却不知水温过高亦会伤害肌肤。因此以接近肌肤温度的水洗脸最佳。3、每周必须进行一次蒸汽敷脸，软化皮肤角质，然后用植物磨砂成分的低刺激温和去角质产品轻柔按摩去除角质。切记一定要用温水清洗肌肤，令去角质对肌肤产生的刺激降到最低。（如没有蒸汽仪，可直接用去角质产品）4、卸妆按摩请别超过3分钟，按摩时请别超过三分钟，否则会给肌肤带来伤害。5、保养+按摩缺一不可，成熟的肌肤往往会出现对保养品难以吸收的瓶颈，这就需要按摩来促进吸收，需要按摩来轻抚皱纹，促进皮肤血液循环对抗氧化抗衰老才能起到事半功倍的效果。